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~~今天吃什么?~~(更新至28页夏季清爽拌菜)

本主题由 小_咬 于 2008-3-19 16:27 加入精华
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第十一期自助游论坛,户外论坛,驴友论坛,旅行论坛,旅游论坛. e5 G! a' d) D# t2 ?9 l: m
中国驴友论坛: }+ O+ q( a: U: v& r7 t3 _3 Q! Y
香菇烧肉
自助游论坛,户外论坛,驴友论坛,旅行论坛,旅游论坛& N0 f4 f* d/ Q0 _2 f

0 A- _# R, D# ?% J自助游论坛,户外论坛,驴友论坛,旅行论坛,旅游论坛材料                                              调料
) h$ s' K/ d" i( {" I2 U9 obbs.8264.com五花肉——500                      酱油——3大勺bbs.8264.com, S: Y* T& R- Y3 G- [
香菇——20克            
料酒——1大勺
( q+ J  Z5 G! e自助游论坛,户外论坛,驴友论坛,旅行论坛,旅游论坛香葱——1                               白糖——1小勺中国驴友论坛" B2 O) N6 Q4 f' Z5 O
生姜——1小块
& Y1 F& g1 l) x4 ^6 D中国驴友论坛大料——2自助游论坛,户外论坛,驴友论坛,旅行论坛,旅游论坛6 \! y0 h, c- f; J. l7 _
中国驴友论坛$ Z9 C+ ]7 [, w6 n
做法:
7 j8 D5 Z7 f9 ~2 V
1、肉洗净切块;香菇泡软、去蒂,对半切开;葱洗净,切段;姜洗净,切片;
* t4 f" L; g" u5 Y" d自助游论坛,户外论坛,驴友论坛,旅行论坛,旅游论坛
2、汤锅内放入五花肉块、香菇、葱段、姜片及大料,加入酱油、料酒、糖适量水,用小火焖煮1小时即可。自助游论坛,户外论坛,驴友论坛,旅行论坛,旅游论坛* a1 g% _- o8 L; [2 k5 m; U$ O8 M
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7 z; v; L! |6 L" ?  c. i自助游论坛,户外论坛,驴友论坛,旅行论坛,旅游论坛特点:8 U& a& u5 e$ P1 R" h2 V; w+ g0 p7 `! e
色泽鲜艳,香味醇厚。
& |4 O7 p( E: `3 y) z! Q- L2 Z" T中国驴友论坛
6 r; R8 i( c7 S! H6 F5 d* M特别提示:
. l& ]' E: Y2 F. k) H* M6 m8 \自助游论坛|户外论坛|驴友论坛|旅行论坛|旅游论坛|烧五花肉之前可先把肉炸一会,让肉出点油,吃起来才不会太过油腻。
自助游论坛,户外论坛,驴友论坛,旅行论坛,旅游论坛& e) W7 @6 W8 w3 f, N) {- R

& a7 f6 y3 p3 e/ m0 F; d; g( W中国驴友论坛[ 本帖最后由 香妃 于 2008-4-13 10:57 编辑 ]
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  • 慧海 威望 +10 算你狠…… 2008-4-15 15:39
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香辣虾皮
; U4 Z; x2 A$ P& g; Q) x4 m中国驴友论坛自助游论坛|户外论坛|驴友论坛|旅行论坛|旅游论坛|, C* m% L' _3 }2 n( N+ `
材料                                           调料自助游论坛|户外论坛|驴友论坛|旅行论坛|旅游论坛|! N* @8 D' Y8 v+ {: Z1 _
虾皮——200                       香油——1小勺
/ d) T' l, |* H. }中国驴友论坛青辣椒——5                       精盐——1小勺bbs.8264.com. W/ O8 ~" e& j8 C8 [6 c  P9 M
香葱——1棵            味精——1小勺bbs.8264.com; |# e, q- z5 U' s
生姜——1小块中国驴友论坛' e  n1 |1 w  a7 s. H9 \$ N* m
自助游论坛,户外论坛,驴友论坛,旅行论坛,旅游论坛% ~, P5 Q7 I( l6 K! L

. Q5 a( }+ V  B+ i( h1 @8 X" M做法:自助游论坛,户外论坛,驴友论坛,旅行论坛,旅游论坛; N0 M5 ]/ U* }8 I3 e) Q1 j& F! v: a; m
1、将辣椒洗净,切成小菱形片,放入开水中焯熟放凉;中国驴友论坛- }/ P1 N  \1 Y, l3 k) M3 e' Z
2、虾皮去杂质洗净,葱、姜洗净切末;
( K, p" J' h  w8 S: R1 }! lbbs.8264.com3、将虾皮、辣椒、葱末、姜末、盐、味精、香油拌匀,装盘即可。
1 Z, ~0 }% _' O" \9 P
* E6 H# L2 v1 E7 P6 ?# X: y- q自助游论坛|户外论坛|驴友论坛|旅行论坛|旅游论坛| 自助游论坛,户外论坛,驴友论坛,旅行论坛,旅游论坛# `% [) s% M6 R8 W! [

; W5 ~, T' u; h6 L% y, T$ ~+ ~自助游论坛|户外论坛|驴友论坛|旅行论坛|旅游论坛|特点:
( N: L+ h0 s" U自助游论坛,户外论坛,驴友论坛,旅行论坛,旅游论坛鲜咸微辣,爽口开胃。
* A; I, ?: C0 ?8 Q0 G9 C) e自助游论坛,户外论坛,驴友论坛,旅行论坛,旅游论坛& w8 m% G1 {6 b
特别提示:自助游论坛,户外论坛,驴友论坛,旅行论坛,旅游论坛! U# G8 ]" h; K. n
可以先把虾皮炸熟或炒熟后再拌。
/ Z* ^6 x( G0 N, Y8 r自助游论坛|户外论坛|驴友论坛|旅行论坛|旅游论坛|
6 `6 n/ c# f9 T2 n  E4 I自助游论坛|户外论坛|驴友论坛|旅行论坛|旅游论坛|[ 本帖最后由 香妃 于 2008-4-13 10:58 编辑 ]

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银鱼翡翠羹
3 H0 C# R- D; r# ~0 y+ k' Y% r5 z
" w6 A$ ?" `/ P9 I自助游论坛,户外论坛,驴友论坛,旅行论坛,旅游论坛材料                                             调料自助游论坛,户外论坛,驴友论坛,旅行论坛,旅游论坛& l4 o2 X! N1 E- @8 I& r
干银鱼——25                       香油——3小勺8 F$ s( ~2 e: g+ a
菠菜——300                         高汤——15大勺
& V/ G* w# ^) D' {# }中国驴友论坛鸡蛋——1                             胡椒粉——1小勺
  E7 H. Q' @( E自助游论坛|户外论坛|驴友论坛|旅行论坛|旅游论坛|淀粉——适量                           精盐——2小勺自助游论坛,户外论坛,驴友论坛,旅行论坛,旅游论坛. O# x4 ?/ c1 G
                                                      味精——1小勺
* B6 Y- \$ m: ^6 @% s4 Q2 nbbs.8264.combbs.8264.com/ v( R+ m- [/ N" a! i, k; B
做法自助游论坛|户外论坛|驴友论坛|旅行论坛|旅游论坛|6 c5 j: C; z3 X: Q1 m8 c
1、干银鱼泡软洗净;菠菜洗净,用沸水汆烫后再用冷水泡凉,挤干水分后切成细末;
, A4 F" Z; {: z- v0 a% A( p& U2、高汤煮开后,加入银鱼、菠菜末,再次煮开时放入精盐,再用水淀粉勾稠芡,淋上鸡蛋液及香油、胡椒粉、味精即可。自助游论坛,户外论坛,驴友论坛,旅行论坛,旅游论坛4 P3 h3 d5 o9 e( Q
自助游论坛,户外论坛,驴友论坛,旅行论坛,旅游论坛# T; w7 A/ S- q" p' J/ e! u
自助游论坛|户外论坛|驴友论坛|旅行论坛|旅游论坛|0 j. `9 x% p# M! q
bbs.8264.com. E/ h" l4 R- N5 M2 z) B
特点:
: g$ v' T, Y  O! Y色泽清新,鲜美爽口。自助游论坛|户外论坛|驴友论坛|旅行论坛|旅游论坛|+ B% j6 i: ~7 C5 ?8 |
自助游论坛,户外论坛,驴友论坛,旅行论坛,旅游论坛8 u  d. I( i# P0 B
特别提示:
4 W  ^8 z0 `7 M9 I" K自助游论坛,户外论坛,驴友论坛,旅行论坛,旅游论坛一定要将银鱼泡透、泡软,否则口感不好。bbs.8264.com9 ~4 G! o* u: K8 [. Z
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[ 本帖最后由 香妃 于 2008-4-13 11:00 编辑 ]

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五花肉 我爱吃!
在空寂的山林深处,我看见自己的影子长满青苔。。。

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我爱吃虾米~~

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色香俱全。。。
远方那完美世界的爱和自由。

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要学着做啊~~~

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引用:
原帖由 香妃 于 2008-4-13 12:09 发表 中国驴友论坛' y. v* N& R! M5 Y; v3 y  N
我爱吃虾米~~
哈哈,这个知道了。
在空寂的山林深处,我看见自己的影子长满青苔。。。

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