香格里拉、世界第一村尼汝村、属都湖六日穿越
活动内容：尼汝村—属都湖穿越线路六日
9 Z9 S( r1 @3 V, h" c7 A( O自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛活动目的：陶醉 震撼 摄影
" ]0 ?9 Y! n3 P! q6 U; sbbs.8264.com活动口号：探索自然 放松自我
. ^/ o0 d5 ~6 D, C Q- E自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛活动发起人：藏羚羊户外俱乐部自助游论坛|旅游论坛|驴友论坛|旅行论坛|户外论坛|) E% f5 _! P) `( y% o5 } I
格桑：13988792819 QQ:823832645
; i4 T' V( c$ ]% s, Q- Y自助游论坛|旅游论坛|驴友论坛|旅行论坛|户外论坛| 金扎西：13988787002 QQ:735441295
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: I7 f( @9 h+ Y' I; Jbbs.8264.com集中地点：丽江古城中国驴友论坛- s* S1 B( D- a
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活动方式：我们的活动方式为半自助旅行，不同以往常规旅游和纯驴式的自助。bbs.8264.com! V+ r! i1 c8 N/ |/ J% x
本次旅行区别于常规旅游团，没走马观花式的定时游走，更没有进店购物的安排，同时避免以往纯驴式出行时那些让自己头痛的租车，定房，买保险，到处问路等问题， 我们本次的半助旅行中所提供交通工具，住宿，专业文化向导，保险，民俗体验等服务，把行程中用餐和当地游览的时间留给大家，尽量做到自由最大化！我们安排的行程中将针对当地人文、民俗、建筑、藏区文化等内容进行深入体验和考察.。本次的旅行是非常精彩的，相信能让您一直回味！自助游论坛|旅游论坛|驴友论坛|旅行论坛|户外论坛|( [9 g) K9 ]+ a; w' h
5 _ R W4 G. B- N' e自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛行程安排：（请队员认真阅读）
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线路背景资料：bbs.8264.com( Y: Q9 F( H! j" u: o
3 o$ t* s# _* m$ n/ ]1 lbbs.8264.com 尼汝是“三江(怒江、澜沧江、金沙江)并流”世界自然遗产自然奇观标志性提名地之一，地处云南省迪庆州香格里拉县东北部，东与四川省稻城县东尼乡、木里县俄西乡隔河相望，南与香格里拉县洛吉乡岩洛村相连，西与香格里拉县建塘镇为邻，北与四川省稻城县亚丁乡、香格里拉县格咱乡接壤。尼汝村总面积446平方公里，下辖尼拥、吾拥、塘古、普拉4个自然村，全村108户650人，都是藏族，因其丰富的生态旅游潜力，被誉为“世界第一生态村”。
1 {' y6 o3 n7 }6 o$ A$ e' `0 U 除水力资源蕴藏丰富外，尼汝河还有丰富的鱼类资源，其中以裂腹鱼最为著名。尼汝裂腹鱼，又称细鳞鱼，当地藏民称“色娘”，意为金鱼，是国家重点保护鱼类之一。体形细长丰满，体背呈青灰色镶嵌金黄细鳞斑点，腹部白色，腹间呈一条裂缝。自助游论坛|旅游论坛|驴友论坛|旅行论坛|户外论坛|3 b/ |- o) A0 S q2 \" L
尼汝河里还有一种独特的生态环保性水生藻类植物，当地老乡称为“水菜”或“石花菜”。水菜浮生于河底石头上，植物体扁平，油绿色，分叶很多，排列成羽状。尼汝河水清澈见底，每当九月来临，水菜渐渐浮生于石头上，整个河底变成墨绿。老乡纷纷下河捞摘，并团成饼晒在河边大石包上，干后收回家，自家享用或作为土特产出售。食时多以凉拌，或煮杂锅菜、煮火锅，清爽可口，具有清肠、清热解毒之效。除食用外，水菜还可入药，是烧伤、烫伤的外敷特效药。
& j( m d) x X) U6 f+ B* X9 Nbbs.8264.com行程参考线路：
2 ~8 r/ F n* r0 O; _1 B" q自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛+ A1 g, O5 b0 p9 L+ [: ^1 z% _
第一天: 丽江/长江第一湾/上虎跳峡/徒步中虎跳峡/香格里拉（3250m）bbs.8264.com6 {% J- W2 M7 O. u( |6 `/ k/ v
D1: 早上8点30分从丽江古城出发，一路村庄自然风光，从不同角度感受玉龙雪山的美。到达桥头镇，进虎跳峡，感受峡谷的惊险刺激。中午到达张老师家客栈，在这里用餐后便开始徒步中虎跳峡，徒步时间大概3个小时左右。下午四点可以离开中峡然后回到桥头。驱车前往香格里拉，经过小中甸领略夕阳中的香格里拉风光。晚餐后可以参加藏民家访（自愿、自费），或者到香格里拉古城四方街打跳，参加藏族篝火晚会，可以到附近的龟山公元去参观世界上最大的转经筒。自助游论坛|旅游论坛|驴友论坛|旅行论坛|户外论坛|3 Y3 @0 ^) m3 }. Z6 G3 z
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第二天：香格里拉/洛吉乡/尼汝村（2705m）
2 l0 w8 r5 U+ Q3 c2 V. M. ?+ l自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛 D2:早上在香格里拉补充物资后，乘车前往尼汝村，下午到达后在村内自由活动，! _3 _* N0 X# X9 u L7 I
b( s5 x, Y: k5 C1 S自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛第三天: 尼汝村/七彩瀑布尼汝村(2705m)
* I m, ~, _( _6 v4 F: ]2 Z8 [bbs.8264.com D3: 早上尼汝村徒步出发,前往七彩瀑布，这一巨大的瀑布群从高约20米的扇形碳酸钙台地上相拥而下，在阳光映照下犹如道道绚丽的彩虹。勘测部门对其进行测量后发现，该瀑布群高约20米，宽约330米，共有40多道宽窄不同的瀑布从台地上飞流直下。更为奇妙的是，宽大的台地上千年沉积的碳酸钙等矿物质色彩斑斓。
2 I6 v; `6 G T6 |) @自助游论坛|旅游论坛|驴友论坛|旅行论坛|户外论坛|第四天：尼汝村/南宝牧场(骑马)（4010m）/尼汝村
) w9 @2 Z2 ]6 X( H6 E* O自助游论坛|旅游论坛|驴友论坛|旅行论坛|户外论坛| D4: 早上尼汝村骑马出发(此费用包含在团费内)，前往海拔4010米的南宝牧场，尼汝河在村边蜿蜒而过，显示出典型的河谷人居环境。随着海拔的升高，奔腾的河水渐渐变成了涓涓溪流。高大的云杉、冷杉随处可见，茂密的常绿阔叶林带是藏马鸡、猞猁、麝、熊等野生动物的庇护所，随处可见的漂砾石是更新世冰川期的遗迹。翻越了海拔4200米的色列垭口，便是一片豁然开朗的高原草甸。草地上的冰霜在阳光的作用下在缓慢地蒸发，逆光下的马群如雕塑般凝重。自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛0 O# m, ?6 m# S7 @2 x
, D) x# W6 e0 U2 l4 w自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛第五天：尼汝村/属都湖(骑马)/香格里拉（3250m）
; h, t, o/ F6 C5 V; M2 E7 H中国驴友论坛 D5:早上尼汝村骑马出发(此费用包含在团费内)，前往属都湖。属都湖是一个充满了诗意的地方。春夏季节百花盛开，湖畔四周一片片杜鹃花丛映红整个湖面，各种野花繁星似地贴着地面开放着。湖岸边，那绿色牧场炊烟袅袅，牛铃声声，充满妩媚与柔情，自然而含蓄。秋冬季节更令人心醉，那一片片白桦林满目金黄，于是，红的、金黄的、白的、翠绿的……交相辉映；白色的云朵映衬着淡淡晨雾，在碧蓝如洗的湖心中，构成一幅幅平静而富有诗意的画面。湖中盛产“属都裂腹鱼”，鱼身金黄，腹部有一条裂纹，其肉细嫩鲜美。湖内还栖息着野鸭、黄鸭等大量野禽。湖畔是迪庆有名的牧场；这里草场广阔，水草丰茂，每年春夏季节，牛羊成群，一派悠然自得的宁静景象。
& m0 i; Y& z( J自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛第六天：香格里拉/松赞林寺/拉市海/丽江（2400m ）
9 r, p- l( D/ f/ J" j" O1 ?# r* S P D6：早餐后，前往有小布达拉宫之称的松赞林寺。游罢松赞林寺，然后返回丽江，下午4点左右就可以到达高原湿地拉市海，领略完晚霞下的湿地风光后回丽江古城，吃顿好的慰劳自己，晚上酒吧街FB。自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛" @4 X8 g. ~% R
技术指标（仅供参考）：自助游论坛|旅游论坛|驴友论坛|旅行论坛|户外论坛|' J" x* P6 y, f$ ]' m4 i }- r' o
1、体力强度：高★（最高为★★★★★）# x0 F8 c# s/ o) e5 F' [ f
2、危险程度：高★（最高为★★★★★）
% D8 ?2 O4 O7 k$ O: O中国驴友论坛 3、好玩程度：极高★★★★★（最高为★★★★★）
$ ]% g/ u. H- |( R5 h# T中国驴友论坛 4、推荐程度：极高★★★★★（最高为★★★★★）自助游论坛|旅游论坛|驴友论坛|旅行论坛|户外论坛|, K: x" s( \) B, J; X i* R( L+ L
活动费用：1680元 包括尼汝骑马费费用5 U+ `4 m( q6 K+ Q, f
A：包含费用：活动中间住宿 交通费（包括尼汝骑马费用）领队协作 沿途景点门票bbs.8264.com8 t. w: Y- I- A1 t! O: Q9 L# |
B：自理费用：腐败费用自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛( w7 N* ] z1 G# v, x% ^6 E* @
住宿条件：香格里拉两晚标准间 尼汝村三晚普通间
% X3 }) t5 c6 V, mbbs.8264.com装备要求：一双适合徒步的鞋子
% G2 @$ f* V7 y6 T) ~- h自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛注意事项：配合领队统一安排 发扬团队精神. _1 U, w. U! q4 n+ P- d
远足户外小贴士：
8 A4 ]/ y8 O% R x5 v; D3 J; u自助游论坛|旅游论坛|驴友论坛|旅行论坛|户外论坛|1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。 自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛! q* k5 P8 c, I
2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
6 @3 G" f9 M) \% ^bbs.8264.com3、尊重当地的风俗习惯
3 m& q3 j5 B( P$ t$ `自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。中国驴友论坛( r4 E1 ~# N5 x% O# N( T
5、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商?自助游论坛|旅游论坛|驴友论坛|旅行论坛|户外论坛|5 `* h1 D0 D8 k; W
6、在整个登山活动中，如果出现特殊情况，需放弃登顶，请参加队员绝对服从领队的意见。bbs.8264.com) V- L& H) O7 S$ z
7、请有次打算的队员提前做好工作安排，并适当调整身体状况（锻炼），另外提前准备装备。
8 d7 d: ~) h' Q2 z( Q$ \自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛8、本次活动为非商业性活动。队员均为自愿参加。自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛. L! f, \3 w `' s8 Q6 C5 M1 k
远足户外特别提示:自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛: q- s* Z; Z3 |6 ?# Z3 i3 n
我们在藏区这样一个全民信教的地区旅行,请一定要尊重当地的习俗,切不可太自以为事,不要以大汉自居,藏族人从来不会认为从广州,上海,北京有什不同,因为他们来自佛的国度,而我们永远是世俗的,因此,文化的差异要求我们不要与他们随意的调侃,从历史的角度看,在他们的眼中,汉人是最狡猾也是最不诚实的,那虽然可能是我们父辈或爷辈的事,但会延续至今,就如我们今天不喜欢所有的日本人.藏民永远喜欢诚实而尊重别人的人。自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛) A' u/ Y0 ] Q4 V
1、玛尼堆在藏族心目中是神的路标，上面的玛尼石雕刻着六字真言或佛像，是藏民的圣物。行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，藏民认为走反了方向会有罪过。不要随意拾取玛尼石，更不可坐在玛尼堆上。
) ?, B6 x* v( [( fbbs.8264.com2、不得跨越法器、火盆；经筒、经轮不得逆转；忌讳别人用手触摸头顶。
8 l1 T. {5 u7 @- l) y7 w自助游论坛|旅游论坛|驴友论坛|旅行论坛|户外论坛|3、敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示天、地和祖先。接着轻轻呷一口，主人会及时给添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必需一饮而尽。这是约定俗成的规矩，不然认为客人不懂礼貌，瞧不起他。自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛2 [- k* b. H, D& ^- |
4、该地区为了环保,禁用塑料制品。请不要将塑料制品带入藏区。另外塑料袋拴在马鞍上发出的声响，容易使马受惊。4 s- ^6 g1 X( a0 M
5、梅里雪山是高海拔地区，有心脏病、高血压、哮喘病不能前往。可带红景天、肌苷预防高山反应。另外巧克力、红糖、酥油茶也能缓解高山反应。中国驴友论坛& d+ b0 N5 f, B: c
6.藏民不喜欢讨价还价(除了县城里很商业的售点,也是跟汉人学的),很多地方的价格也是明码标价,如租马的费用,如果你觉得价格不合理,可以拒绝,不必去讨价还价.尤其是在去雨崩的途中,马费都是明码标价的,讨价不但不成,反而会极大地破坏你旅游的心情。自助游论坛|旅游论坛|驴友论坛|旅行论坛|户外论坛|) G/ a' b; | ]# V/ e* w
7 n3 ], j, i1 ]6 W" j7 j; t' z中国驴友论坛[ 本帖最后由 金扎西 于 2008-3-21 13:22 编辑 ]
