前言: 玩户外累不累啊?我的体力行不行啊?背那么大包能走得动吗?晚上住在帐篷里安不安全啊?有没有老虎、蛇啊?我用什么样的背包、帐篷、睡袋好啊?......参加户外活动之前,很多新人都会面临这样那样的问题,现在,可以通过简单的几次培训让更多的户外运动爱好者掌握基础知识,以利于以后的安全出行。 这两年户外事故不断,因为参与人员缺乏相关的基础知识导致伤亡的情况屡见不鲜。本系列培训根据中国登山协会户外指导员培训课程,结合驴友的活动需求而定制,分为理论培训、野外实践培训、领队培训、领队实践培训四部分,培训目的是为了让更多的驴友可以有机会系统的学习户外相关知识,提高个人能力,以有效减少户外事故的发生,让我们尽可能的把问题解决在出发前! 户外,风光无限,但,潜服的危险无处不在,大部分户外事故说明,如果能提前预知和遇险后快速、有效的应对,则必定有惊无险。让我们在平常的户外活动中多学点实用的户外技能,提高自身的风险预见、防范意识,尽可能变被人救为在保护自身安全的前提下可以有能力去救别人。 活动目的: 通过此次技能培训,参与队员基本掌握以下内容并在以后的户外活动、生活当中学以至用(以后每年4-6月份的三天小假、十一的大线路线会更加精彩,但难度及危险性也会上升,因此,不参加此类技能培训,活动前领队有权从安全角度出发拒绝任何人参加活动): 1、简易安全带的几种制作方法; 2、应急情况下的单、双绳下降技术; 3、野外岩壁攀爬; 4、上方保护技术; 5、盘绳、背绳技术; 6、几种常用绳结的打法及用法; 7、复习、加强地形图的识别及判定; 2、应急情况下的单、双绳下降技术; 3、野外岩壁攀爬; 4、上方保护技术; 5、盘绳、背绳技术; 6、几种常用绳结的打法及用法; 7、复习、加强地形图的识别及判定; 适合参加范围: 本次活动以系统培训户外技能为主,因为需要在野外露营两天,携带准备比较多,需要一定的体力,只要身体健康,无任何不适合参加户外活动的疾病,不管新手、老驴均可参加 户外指导员:张兢,网名:战战兢兢,手机:13969100222,中国登山协会认证户外指导员,证书编号:0705012,中国登山协会公布的资格名单https://cmasports.sport.org.cn/home/xhfb/2007-06-27/125587.html 主要户外经历: 2004年国庆海拔2882米小五台; 2005年1月1日-3日,北京古北口-金山岭-司马台穿越; 2005年春节-安徽精典徒步路线之古牛降穿越; 2005年五一陕西西安太白山,参加16人; 2006年五一神农架无人区穿越,参加20人; 2006年十一甘肃冶力关海拔3578米莲花山穿越,参加14人; 2007年五一甘肃海拔4000米九天石门无人区穿越,参加20人; 2007年五一甘肃大峪沟无人区穿越,参加14人; 行程安排: D1: 济南去泰安(具体集合时间、交通方式待定),当晚山下扎营睡觉; D2: 养足精神自然醒,早餐后学习地地形图的识别及与指南针的配合进行野外方位判定,深入的进行方位角配合地图行进,边走边学进山,上午进行不同山地环境的行进技巧、营地选择及相关注意事项等内容,午餐后学习几种户外常用绳结打法,下午学习简易安全带的几种制作方法、应急情况下的单、双绳下降技术、野外岩壁攀爬、上方保护技术、盘绳、背绳技术; D3: 早餐后出山,途中温习野外识图用图。中午午餐在泰安解决或直接从泰安返济南。到济南后根据情况各回各家各找各妈或集体FB。 公用装备:(注:技术装备均为通过了“UIAA”国际登山联合会和“CE”欧共体检测认证) 100米静力绳1根、个人速降装备4套(包括安全带、8字环、主锁、安全帽)、120CM机织长扁带8根、对讲机两部 个人必带装备:登山包、帐篷、睡袋、防潮垫、头灯、登山鞋/旅游鞋、指南针 个人可选装备:速干衣裤、登山杖、手套、太阳帽、太阳镜、防虫防晒用品等 食物及饮水:星期六早中晚三餐,星期天早中两餐,共五餐,水至少3L 活动费用:120元/人,包括济南到泰安来回交通费用、技术装备的磨损费用、绿野“任我行”户外专业保险(价值30元的C卡,承保海拔3500米以下的速降、攀岩、徒步、穿越等活动),不包括门票、FB等费用。 报名办法: 本星期四晚上18点在济南足迹户外装备店(电力医院向东58米路北)召开活动见面会,领队与队员交流熟悉、交确认费100元/人、登记个人资料等,以便提前购买保险和联系交通工具。 活动须知: 领队:领队是总体协调人,就像是总经理,班主任,他是掌握大方向的人。领队不必须是某个方面的专家,不等同于向导、背夫、会计或者策划、收队等角色,虽然有时他可以在能力许可的情况下同时兼任这些角色(领队是主要任务不可变)。领队也是普通人,一个合格的领队会尽其所能根据天气、路线等安排行程让你觉得每次出行都物有所值,付出的是脑力和体力的双重劳动,他不欠你什么,你的行为终归是你自己选择的结果。 团队:你不是来旅游的,你和你的同伴是一个团队,你需要他们的协作与帮助,而你也付出你的。有能力的队员帮助能力差的队员,主动向领队申请担任某种任务,分担领队的压力。遇到困难时,不慌张,听从领队的安排,并适时提出合理化建议。 环保:队员有义务管理好垃圾,注意环保,保护一切自然与人文环境是每一个人的责任。带走你的垃圾,也请尽可能带走别人留下的垃圾。 信赖与服从:你必须信赖你的同伴和你的领队。团队的秩序依靠所有人来维系,这一切活动安全的基本准则。如果你质疑你的团队或者领队,请选择离开 学以至用:知识和技能是你在户外生存的依靠,永远不断的学习、进取。要关心遇到的每一个人,无论他们的职业,地位,关心他们的生存,用自己的技能去帮助他们。 以上作为强制性要求,报名者请详细阅读以上声明,启程后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程前退出本次活动! |