跟随杨丽萍的《云南映象》去感受原生态的少数民族生活
天放妖娆于彩云之南，行走在云南，人的身体和心灵都是亢奋的。一山分四季、十里不同天的气候，纷繁多样的地形地貌，斑斓多姿的动植物品种，还有风俗各异的民族文化，让人目眩，同样也让人迷惑。 曾经去过云南两次，但仍为她深深吸引，前些日子在电视中看到了杨丽萍的舞蹈——云南映象，不由回忆起在云南和傈僳族的乡亲们共同打歌的快乐情形。所以这次有这机会，很想踏遍云南，探寻原生态的少数民族生活。
7 S5 [0 x w8 j8 y4 z自助游论坛|旅游论坛|驴友论坛|旅行论坛|户外论坛| 具体行程：自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛; K) m3 D/ R* w: \: x
第一天：上海直飞丽江，夜宿丽江白沙古镇或者是束河古镇。（住宿约为50元）
6 h0 B" G8 O( z9 p4 M _自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛 第二天：前往宝山石头城， 宝山石头城位于丽江北部，距丽江约110公里，人居海拔最高处为4600米，最低为1600米，落差达3000米，百余户人家都为纳西族人，全都生活在一块大石头上，达千年之久，巨石三面悬崖峭壁，东面石坡直插入巨浪奔腾的金沙江，那里的人们，以石为路，房屋依石而建，房柱就地凿石而立，而屋内的饭灶，饭桌，床，枕头，火塘等一些日用品都是用石制作而成。 早上八点从丽江出发，下午约二点到达，住客栈后，可下山前往金沙江边发呆。住宿可以前去木家客栈，价格不详。中国驴友论坛+ X9 a* i: ?/ v( Q3 x. O
第三天：一大早出发太子关（需请向导）途经滴血求子洞、忽必烈革囊渡江遗址等景点，需用一天时间，晚返回石头城。
- w: ]( l4 A. v4 z自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛 第四天：从石头城返回丽江。（住宿50元）自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛5 h' W4 Y: e. L0 y$ J a% W: H! ~
第五天：从丽江前往迪庆高原，途经虎跳峡，纳帕海等景点。 在澜沧江上游的迪庆高原上，住着10万“不是藏族”的藏族人，因为高山大河的阻隔，迪庆藏族和西藏藏族虽然有着相同的宗教信仰，但在生活方式、文化特征上已有很大的差异。投宿永生旅馆（40—80元），晚上可以参加藏民家访，（60元）但商业味已太浓。但如果农历五月初五到达中甸的话，则可以参回藏族一年一度的赛马会。
- }* p* Y. w# g0 {中国驴友论坛 第六天：早上前去松赞林寺，是云南最大的藏传佛教寺庙，有“小布达拉宫”之称。门票10元。然后前往德钦，夜宿飞来寺。（30元）
2 ^% O% Q8 w& o6 J- o# h, I# u3 |自助游论坛|旅游论坛|驴友论坛|旅行论坛|户外论坛| 第七天：早起观看梅里雪山的日照金山，然后驱车沿澜沧江前往维西。在茨中可以停车前往茨中教堂，这个古老的教堂里每逢星期日都有身穿少数民族服饰的人们前来做礼拜，在这里，不同的宗教信仰和谐地融入在一起。而有名的香格里拉藏秘葡萄酒也产自此地，而且卖得相当便宜，10元/斤。夜宿叶枝，可以和傈僳族乡亲打歌，许多男女老少会身穿少数民族服装聚集在村中广场，随着音乐的节奏，跺脚旋转，歌舞狂欢，会让人也情不自禁。5 T2 @. a% w& E- [+ S* V7 g
第八天：在澜沧江边也有怒族和独龙族居住。但与怒江独龙江边的已大相径庭。澜沧江边有一个惟一的独龙族村子—俅扒卡，属维西齐乐乡。
+ ]& w: T) x$ ?3 @* V s自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛 第九天：维西往南沿澜沧江前往兰坪白族普米族自治县。普米族旧称西番，是羌戎的后代，普米族待客除了用琵琶肉，还用牛角斟酒，或用竹管就酒坛吸饮。而他们世世代代居住的兰坪山，则是一座大矿山，兰坪铅锌矿为全国第一，世界十大之一。（借宿当地旅馆，但价不详）
5 e8 G* Z" L5 d4 c) `- h! zbbs.8264.com 第十天：至大理白族，也就是杨丽萍的故乡，古城背靠苍山，面临洱海，是一个以白族民居建筑为主要特色的古城。（住大理古城国际青年旅馆，约50元）
' Y+ K4 I4 [3 [自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛 第十一天：游苍山，索道上下（100元）。去洱海附近的白族渔村，（五朵金花）反映的就是这里的生活。自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛4 o* Z& W6 y+ `! L) g" U- b' @
第十二天：去大理古城以北18公里处的喜洲白族民居，这里有着保存最多、最好的白族民居建筑群。庭院格局是典型的“三坊一照壁”及“四合五天井”式。当晚在喜洲过夜，参加当地的晚会。（20—40元）中国驴友论坛4 ?! f7 X$ a* D2 b+ w/ I3 E
第十三天：前往昆明，夜住昆明。（昆明国际青年旅馆100元左右）
& G3 P b& v- Z L自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛 第十四天：前往石林风景区（门票80），游完后前去红河阿庐古洞，游览属于典型的喀斯特地貌的“滇中第一洞”，（门票60），夜宿泸西。
' ?- L8 v2 r5 j% w3 @5 o自助游论坛|旅游论坛|驴友论坛|旅行论坛|户外论坛| 第十五天：前往建水，云南红河主要是哈尼族的聚住地。哈是强悍的意思，尼表达了发性是人类母亲的意思。哈尼人居住的地方必须具备“四度同构”，“四度”即森林，村寨、梯田、溪流。哈尼的蘑菇房是很有特色的少数民族建筑形式，红河洲元阳县麻栗寨最为典型。农历二十四日前后，有哈尼族的节日—六月节。（红河住宿很贵，100-150）中国驴友论坛. e4 X( u8 ^' [- S
第十六天：前去元阳，看有名的元阳梯田，南溪河风景区，与越南一桥相通，山水相连的河口瑶族自治区，是国家级口岸。夜住元阳，（三叔客栈，40元）自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛' Z! e }8 ?! x6 o" |9 H
第十七天：返回昆明
. Z' s( n, w% j" D& C4 f. U9 ?bbs.8264.com 第十八天：从昆明到腾冲，住腾冲。
8 w6 a4 g/ k, s$ n- E. ~# ]自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛 第十九天：去腾冲火山群，（30元门票），然后去热海景区（30元）回保山。保山是“内地的边疆、边疆的内地”，是一个多民族混居的地方，除汉族外，还有彝族、白、苗、回、满德昂、佤族、壮族等三十几个少数民族，在这里，既有内地罕见的原始古朴、多姿多彩的少数民族节日风俗、戏剧歌舞，又有在少数民族地区少见的中原汉文化传统。
8 R0 b( N. d& x/ E自助游论坛|旅游论坛|驴友论坛|旅行论坛|户外论坛| 第二十天：前往德宏，景颇族是云南独有的少数民族之一，主要居住在德宏各县的山区。景颇族拥有丰富多采的古老文化，有自已的语言文学，大多信仰原始宗教。还有阿昌族也是云南的独有的民族之一。（须办好边镜通行证）
$ ^: g0 R3 h9 x+ i 第二十一天：游树包塔（5元），菩提寺（2元），勐巴娜西珍奇园（20元）
8 x/ P3 o- c3 f. Y: W, B自助游论坛|旅游论坛|驴友论坛|旅行论坛|户外论坛| 第二十二天：游畹町桥、森林公园，参观扎朵瀑布，然后前往瑞丽。到瑞丽后游姐勒金塔，逛逛边境贸易区，夜宿瑞丽。
, d6 F# d7 j& O' P自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛 第二十三天：前往景洪，去西双版纳去感受一下热带的风光和傣族风情，因此条线路已十分成熟，故现在商业气息十分浓厚，所以以到时的行程所视，决定去否。自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛8 {" c4 [' G/ K; h( S1 P5 d
如不去景洪的话就此返回上海，全程估计二十五天左右，因云南的公路难走已是不争的事实，所以这一路只能是大概的估计，因为时间紧促，所以到丽江后采用租车前行（因在丽江有纳西族的朋友提供租车，费用约为三百一天，共计6000元），来回上海的机票自行解决，申请为10000元的计划，余下的为吃住费用。
