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大卫带队第五期2012年春节大假祈福之旅走进迷人小西藏甘南行休闲活动!

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发表于 2012-1-12 14:08 显示全部帖子
【甘南】:甘南藏族自治州位于甘肃省西南部,是中国一片神奇的土地,这里是丝绸之路河南道和唐蕃古道的重要组成部分,是汉藏文化的结合部,又是黄河和长江发源地的结合部,它完整的保存了藏民族传统的游牧文化。甘南地处青藏高原,黄土高原和陇南山地的过渡地带、地势西北高东南低、地形比较复杂、以石质山地和平坦宽阔的草原为主,在这片土地上生活着很多回族同胞,这里具有“中国麦加”之称的夏河、格鲁派六大寺院之一的拉卜楞寺、神奇美丽的黄河首曲、甘川交界的郎木寺。川北地接青藏高原,藏羌混居,民族风情浓郁~~~~~

【拉卜楞寺】:曾经由刘德华和刘若英主演的“天下无贼”电影就在拉卜楞寺实地拍摄。拉卜楞寺位于甘肃夏河县城西,始建于清朝康熙48年(1709年)是西藏佛教格鲁派(黄教)六大寺之一。在她周围青山环抱,大夏河环绕东去,其规模宏伟,原有六大扎介(学院),十八囊欠(活佛公署),十八拉康(佛寺)以及金塔、辩经台、藏金阁、印经院、经轮房等建筑。拉卜楞寺不光是一个宗教中心,也是一所高等学府和古籍博物馆。珍藏文物数万件,藏文经典六万余册,木刻经板七万多块,铜佛像2。9万多尊(其中大的10米,小的寸许),寺内还有无数的壁画、堆乡、卷轴佛画,多以佛教故事为内容,是珍贵的宝藏。拉卜楞寺西南侧还有贡唐宝塔,建筑风格独特,宏伟壮观,拉卜楞寺藏语叫“拉音”意为佛宫所在地~

【米拉日巴佛阁】:
在合作市北侧的山根,巍然矗立着一座四方形石砌楼阁,与周围的建筑物相比,它拔地而起的高度和不凡的气势,可谓是鹤立鸡群了。它就是著名的安多合作米拉日巴九层佛阁。早在清乾隆四十二年(1777年),被称为米拉日巴化身的洛桑达吉上师,在此地原有一座佛塔的基础上,仿照米拉日巴在洛扎亲自建造的九层楼阁的造型,新建了安多合作米拉日巴佛阁。但这座古老的佛阁毁于文革。1986年,随着民族宗教政策的落实,米拉日巴佛阁于1988年动工重建。至1992年,这座总面积411日平方米,高40余米的九层佛阁竣工开光,重现昔日风采。佛阁的第一层佛殿中央塑有弥勒佛,左右两侧为文殊菩萨和金刚手大势至菩萨。左右两侧还有千手千眼大悲观音菩萨、米拉日巴、释迦牟尼、药师、白度母、尊胜佛母、无量寿佛、千手千眼白伞盖、绿度母、智度佛母、阿众佛、狮子吼等佛侮。大殿东西两壁,还有许多生动精美的塑像,有的是佛,有的是大成就者,也有著名藏王。第二层佛殿中央是宗喀巴及其弟子克珠杰和嘉曹杰;第三层中央是藏族群众崇奉的师君三尊一莲花生、希瓦措、赤松德赞;第四层中央是密宗事部三怙主一佛部文殊、莲花部观世音、金刚部金刚手佛等。所有佛像中,有以米拉日巴及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师、以喜金刚为主的密乘四部的众多本尊佛像,一至九层,共有佛像总数为1270尊,佛阁大院四周的外围装有铜制的嘛呢经教130个,佛阁大院围墙顶部建有小佛塔1500个,每个佛塔高约两肘。九层佛阁前,又修建宝塔一座,与佛阁遥相呼应。

【郎木寺】:郎木寺在甘南川北交界处,地跨甘肃四川两省。回汉藏混居。在郎木寺一条小溪从镇中流过,将镇子分为南北两个-------北边属于甘肃玛曲县的郎木寺镇。南边属于四川若尔盖县的那木镇。这条横穿镇子的小溪,就是长江上游的“白龙江”源头。这里有很多寺院,其中最著名的就是江北的赛赤寺院落群和江南的格尔底寺院落群。两处寺院隔江相望。都属于藏传佛教黄教寺院。赛赤寺院依山而建,在他背后的山上,有一个“天葬台”如果碰到机会,早上去可以看到天葬仪式,我们俱乐部曾带队4次到了这里,4次都看到了神秘的天葬仪式。格尔底寺内有五世活佛的肉身舍利,在格尔底寺院旁边,还有一座清真寺院,这里寺院并不比拉卜楞寺般宏大,但是这里清幽沉静。寺院和村落民居错落自然别有滋味。


这个春节是我们第五次带队前往甘南,做为2012年新年祈福系列活动第一站,这条线路我们经验丰富,带队多次。让我们走出家门,去看看外面的世界和天空,在藏传寺院里转动转经桶,聆听念颂的六字真言里为我们的家人和朋友祈福,让我们这些爱好户外和旅游的朋友走的更远,感受更多。过一个更有意义的年吧!

2005年五一大假由领队野人大卫(大卫)带队27人圆满完成了甘南之行。
2007年春节大假由领队野人大卫(大卫)带队21人圆满完成了甘南之行。
2010年春节大假由领队野人大卫(大卫)带队15人圆满完成了甘南之行。
2011年春节大假由领队野人大卫(大卫)带队24人圆满完成甘南之行。


【活动领队】:野人大卫(大卫):13999979234
【咨询电话】:13999979234
【领队介绍】:
ID 大卫:持新疆登山运动管理中心户外领队证书,国家一级社会体育指导员证书,中级保健按摩师证书,IPTI国际私人体适能教练证书,乌鲁木齐登山协会会员,2003年从事户外带队,每年带队上千人次,曾2004年十一带队18人探秘阿拉善红山嘴子口岸,2005年五一大假带新疆队员12人去往西安成功徒步穿越太白山,2005年8月带队青藏--川藏,2007年十一大假带队42人穿越喀那斯东线,2007年春节大假带队21人走进到甘南地区,2008年十一大假带队24人南疆之行。十多次穿越博格达峰线路和苏拉夏的中难度徒步。多年来带队的足迹踏遍了新疆的南疆到北疆的众多条经典深度旅游线路。
【活动费用】:2800元/每人(一费制,不退不补)
费用包括内容明细如下:
1、乌鲁木齐---兰州  去程火车硬卧铺票  加手续费用380元左右/每人
2、兰州----乌鲁木齐  回程飞机票费     加机场建设燃油费1200元左右/每人

      3、兰州---夏河---拉卜楞寺---合作---郎木寺----兰州(大年初二到初五)四天的全包旅游车费,以及(大年初六)一天单独购买兰州特产送飞机包车费   350元左右/每人

     4、拉卜楞寺金马宾馆多人间  40元 /每人
5、合作市住宿旅馆标准间   60元/每人
6、郎木寺双人间或多人间  50元/每人
  7、兰州三星宾馆标准间   80元/每人
8、六天重大保险   10元/每人
9、兰州大年初五下午组织全体队员会餐交流本次活动心得,加深彼此友谊。60元/每桌每人标准
10、所有景区的门票费用   拉卜楞寺院  米拉日巴佛阁  郎木寺寺院
11、组织领队费用   500元/每人

【报名方式】:直接与领队手机联系确认后报名,联系领队直接打银行卡交,保留交钱小票。因为是春节大假坐车高峰期,要提前定去程火车票和回程飞机票,所以请参加人员尽早安排时间,早早报名占坑了。
【活动人数】:10人成型,为保证活动质量最多人数25人


【活动计划】:
D1:2012年大年初一(1月23日)乌鲁木齐-----兰州   宿火车
中午在乌鲁木齐火车站坐直达兰州的火车出发
D2:2012年大年初二(1月24日)兰州-----夏河县     宿宾馆
中午到达兰州。吃过午饭后乘旅游巴士去夏河。下午到达夏河县。住在离拉卜楞寺很近的一个由寺院盖的很干净很有特色的金马宾馆。大家可以散步到拉卜楞寺院群感受那里的藏传佛教的博大和寺院的宏伟。
D3:2012年大年初三(1月25日)拉卜楞寺-----合作     宿宾馆
想去听拉卜楞寺早课的一定要赶早,一早由大卫带大家参观拉卜楞寺众多的寺院群落(有众多的寺庙和喇嘛宿舍组成的大型黄教庙宇)和贡唐宝塔,中午在街面的藏饰店里买些小礼品后我们坐车到达合作市参观米拉日巴佛阁,晚住合作市旅馆
D4:2012年大年初四(1月26日)合作------郎木寺     宿宾馆
起床后吃过早饭,我们驱车到达位于海拔3250米的甘南州碌曲县洮河南部,在路途中尕海留影后感受完大自然的神奇后出发到郎木寺,把晚上的住宿地点旅馆定好后,由大卫带大家游览郎木寺的四川寺院群落并给大家讲这里详细内容。下午带大家去丽莎餐厅吃土豆泥和苹果派,在离去时把我们的大名签在墙上的留言板上,哈哈,你们可以看到我2007年,2010年带队员签的字。
D5:2012年大年初五(1月27日)郎木寺----兰州       宿宾馆
早上起床,带大家参观小溪这边的郎木寺甘肃寺院群落,并给我们讲解藏传佛教寺院的历史和礼仪,听听活佛的早课,然后带大家到天葬台去碰碰运气,能否看到神秘的天葬仪式。中午我们坐车返回兰州,下午到达后我们安排完住宿的宾馆后,大家可以美美的洗澡消除这几天的旅途疲劳。集体去兰州一个有名餐厅我们所有队员交流聚会,剩下的课余活动我们可以参观兰州黄河大桥,晚上去兰州酒吧一条街泡吧
D6: 2012年大年初六(1月28日)兰州-------乌鲁木齐
早上用餐乘旅游车带大家购买兰州的土特产,中午我们吃个最有名声的小吃后乘旅游大巴送我们到机场登机返回结束全程,回到家里,洗漱完毕后,躺在床上,我想大家会对这次的旅行回味无穷的!
【个人装备】:身份证、小背包、保暖手套、保暖衣物、洗漱用品、保暖帽子、太阳眼镜、常用药品(感冒、拉肚、创可帖等)、换洗内衣、袜子、其余差不多的东西我们每天经过的地方都有餐馆和商店购买
【注意事项】:
1、所有报名队员在参加活动时,必须要有组织纪律性和时间观念服从管理和安排。团结队员,互帮互助。
2、因为活动是长时间、长距离,很容易发生很多实际的变化,如果天气、路况、交通变更无法抗拒的原因,组织者通过经验为了让参加队员玩的开心和安全,以及活动的可操作性能更加顺利,有权调整活动方案细节和步骤,当然会提前向队员告之。
3、此次活动虽然是长距离、长时间但内容是休闲式户外活动,适合各年龄段无重大心血管疾病的健康人士参加,组织者有选择队员的权利。
4、本次活动我们因为进入多民族居住区,一定要尊重民族习惯和禁忌。少有高原反应的队员请带适当的药品。
5、所有参加队员当你仔细看完活动帖子内容时,交完活动费用,确定报名时就被视为同意所有条款 ,在最后确定人数后有参加不成要退坑者,需要自行退火车票和飞机票以及交纳包车摊费。

【风险评估】:
1、
此次要去的甘南一线路段海拔在2000米——3400米,有队员肯定会有高原反应,但那里海拔并没有多高,反应不大的。
2、
在甘南藏区旅游,公路蜿蜒,有些地方会有小面积积雪,造成公路湿滑。
【应对措施】:
1、这一线路,县镇之间都很近,都有卫生医疗所,并且我们2007年带的队伍里21名队员里女性占15人,并且孩子就有5个,一路都很好。2010年去只有一个队员产生高反,在医疗室内打点滴也就好了。在出发前给所员队员保户外重大险种,此次出行领队会带相应的抗高原反应药品。
2、在出发前,领队就会联系好甘南那里的一切事宜,来方便队员。在那里雇正规旅游公司车辆,并且安排经验丰富司机。每天行车因为我们的路线安排并不紧张,距离并不是太远,车速也合适,不容易产生疲劳驾驶。并会有领队全程监管。安全员:领队大卫













发表于 2012-1-13 00:03 显示全部帖子
活动已经成型,请要参加的朋友及时与我联系了~
发表于 2012-1-13 00:22 显示全部帖子
发表于 2012-1-13 09:02 显示全部帖子
支持一下!
发表于 2012-1-13 14:19 显示全部帖子
达一达 发表于 2012-1-13 09:02 支持一下!

发表于 2012-1-13 19:09 显示全部帖子
支持一下!
发表于 2012-1-13 22:11 显示全部帖子
支持一下!
发表于 2012-1-14 11:43 显示全部帖子
好活动,支持!
发表于 2012-1-18 14:41 显示全部帖子
2012春节大年初一中午T296次14:45火车至初六中午14:20飞机回“走进迷人小西藏甘南藏区祈福深度活动了解藏传佛教看天葬 祈福 ”活动已成型,还有最后3个位子,请参加者速与领队大卫联系,欢迎参加电话13999979234

发表于 2012-1-21 14:33 显示全部帖子
出发前提示:车票、身份证、小包、洗漱用品(液体的小瓶化)、换洗内衣、袜子2双、帽子、防紫外眼镜、保暖衣裤、水瓶、这些是一定要带齐全的~!1月23日T296次火车14:54开,请大家提前一个小时进站,不用等候,直接上车见面。顺祝大家春节快乐·!
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