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brucecn

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发帖：306 帖在线：1051 小时注册：2011-5-12

发表于 2012-2-24 20:43 21楼只看该作者

攀岩中抓结的使用，可以到youtube上去找Video Climbing Lessons 的专题，里面有上百个视频都是关于攀登技术和工具的。
算了，我直接贴了ATC下降中使用抓结自我保护的连接吧：https://www.youtube.com/watch?v=z ... ;feature=plpp_video

youtube需翻墙，大家自行解决。
如果大家回帖需要的多的话，我就传到优酷上去。

多说一句，毛子的共享精神正是厉害，youtube上的好东西太多了！优酷上全是搬运工！