相约e族 户外拓展 (武汉)*很不错的活动哟，大家有空去啊，强烈推荐*
相约e族 户外拓展（武汉）
朋友们 欢迎来到户外e族 感谢你们对我们e 族的全力支持 因为有你们的加入
有你们的支持 有你们的热情 我们坚信e族会越来越强大 为了丰富我们的生活
体验人生的乐趣 特举办了这次活动 本次活动也是我们e族的首次活动 希望e族的
朋友快快加入进来 体验我们的快乐 分享我们的激情
活动主题：相约e族 户外拓展
活动时间：2008年5月11号
活动地点：中国地质大学青少年拓展基地
活动目的： 突破自我 挑战极限 寻求快乐 交朋结友
活动人数：不限
活动内容：破冰 团队文化建设 拓展训练 游戏
空中断桥 高空抓杠 天梯 携手并进 合力天梯
行程安排：
09：00 地质大学门口集合
09：30 活动开始 来自不同学校的我们 很陌生的关系 如何在最短的时间
让我们彼此相识-----破冰 如何来得到更多的快乐 ----拓展游戏
12：00 午餐
12：40 高空活动开始
1． 空中断桥
“ 断桥一小步 人生一大步”是断桥用的最多的一句 面临外界的压力
你是否有勇气迈出人生的那一步
2．高空抓杠
站到高空的那一刹那 那么短暂的距离 伸手就可以抓的到的单杠 不知道
那时候有没有勇气跳出去 我们有足够的信心吗
3．合力天梯
所谓男女搭配 干活不累 我们的天梯 需要的就是男女的合作精神
每上一层 距离就逐渐增高 用你们的默契来完成这个项目吧 成功的
喜悦别人是体会不到的
4．携手并进
两个人是否能完成 全靠你们的默契与配合 相互信任 共同进退
5．拓展项目
当然 我们出来的目的是寻求快乐 那么我们的拓展将把开心带给每一
位朋友 忘掉我们的烦恼 忘掉我们的压力 用一个孩子的心态 参与进
来
18：00 活动结束 回顾总结 （晚上如果有兴趣也有时间的朋友 可以继续我们
的活动 晚上大家在一起聊天 杀人游戏 活动采取自愿原则）
活动要求：运动服装或运动鞋 不要带首饰
注意事项：
1． 户外运动具有一定的风险性 本次活动采取自愿原则 同时我们给大家
买了10万元的户外保险
2． 活动过程中一切听从教练指挥 否则后果自负
3． 运动过程中贵重物品自己保管好 如发生丢失后果自负
4． 不要私自行动
5． 希望大家以一颗积极的心态来对待我们的挑战 拿出我们的勇气
战胜自己的心理障碍
活动费用：AA制 预收50元 多退少补 包括午餐 户外保险 场地租借费用
装备器材磨损费用 教练费用
联系人：袁中华 覃津津
联系电话：13297982720（QQ: 376207780） 13296655673（QQ: 172731207）
QQ群：32467769 户外e族（混合e族）1
61083471 户外e族（大学e族）2
45332148 户外e族（大学e族）3
61083567 户外e族（上班e族）4
25298229 户外e族（单身e族）5
如果你是在校大学生，请加QQ户外群：
32467769 户外e族（混合e族）1
61083471 户外e族（大学e族）2
45332148 户外e族（大学e族）3
如果你已经工作了，那么请加QQ户外群：
61083567 户外e族（上班e族）4
如果你还是单身，那么请假如QQ户外群：
25298229 户外e族（单身e族）5
补充：加入户外e族群后，希望大家给自己取一个昵称，以后的活动我们都以昵称代替真名，同时在昵称的前面加上族人二字，比如：族人---米粒 族人----汤圆 同时希望大家积极的在群内交流。切勿重复加群，谢谢合作！
报名方式：
网上报名 请把相关资料发过来
姓名 年龄 性别 身份证号码 单位 联系方式
注：本次活动采取自愿报名 AA制 报名后希望大家按时到场
如有特殊事宜 请尽早与族长联系
报名截止日期：2008年5月10日晚
征集者：袁中华
中国地质大学体育系户外运动专业
电话：13297982720
QQ：376207780
84900298
