【山峰简介】
四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235千米，由四座边绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5千米范围内一字排开，从么姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米，5356米、5276米，5025米，其中么姑娘山峰是四川省阿霸州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。四姑娘山中以么妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山（7556米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所。这次活动要攀登的是四姑娘山的三峰，实际海拔5356米,属技术型初级山峰. 【公司资质】 四姑娘山老余户外运动俱乐部建立于2007年6月隶属于成都华夏旅行社股份有限公司。2009年俱乐部获得四川登山协会团队会员单位的称号。
俱乐部以推动全民健康户外运动为目的， 以“走出户外，亲近自然，享受自由”为宗旨，追求简单、健康、积极的生活，旨在为有同样生活追求的朋友提供一个友好、方便的户外活动交流平台。
俱乐部拥有长期致力于户外运动，目前主要开展专业登山、攀岩、攀冰、定向越野、团队拓展、徒步、速降等等等户外运动。具有专业的教练和户外休闲活动职业向导队伍。具有丰富的户外活动经验。
俱乐部从2007年----2008年，一直接待国外登山队（后因办理登山手续繁琐和签证问题不得不终止），公司领队与高山协作人员，有毕业于户外运动专业，藏族当地高山协作，都具备丰富的高山经验，登山技巧和理论知识。
本公司长期走自己的经典线路如四姑娘山大峰、二峰、三峰、骆驼峰、刃脊峰、雪隆包等等，全年不定期的登山培训活动。
我们的服务口号是：专业、专注、专心
2012年本俱乐部将进行未登峰计划，将更多、更美丽的线路提供给登山者。 我们敢于攀登雪山的八大理由
1。提供高山集体装备和营地饮食。个人可不需要自备高山器材装备,这对初次登山的朋友来
说,可以节约不小的开支；
2。将设立大本营，登山者可以根据自己的登山情况来安排适应时间；
3。活动期间将为爱好者讲解登山常识.
4。提倡休闲登山,活动前后骑马上下.对于体力一般,但耐力较强的人都能登顶;
5。高山厨师专业服务,按照登山队标准安排饮食;同时,登山期间饮食全免;
6。身体不适者,中途可以随时下撤；
7。由资深向导经验的国家级专业协作员协作
8。本俱乐部是由本地人开办的，《所以协作都是四姑娘山本地人》长年在四姑娘山地区带领驴友进行登山，穿越，攀冰，攀岩等各种户外活动，所以免去了其它俱乐部招人后在找当地人带所以会花费更多的费用和产生一些不必要的小问题等等，相比其它俱乐部我们更有优势随时随地为广大驴友提供优质的后勤安全和营地设施服务，随时准备以最高的效率协调保障您的出行，并处置各类应急情况。 【活动项目】高海拔登山 【出行方式】全程越野车 【难度指数】★★★★ 【强度指数】★★★★ 【风光指数】★★★★★ 【经验指数】★★★★ 【活动人数】3人成行，上限12人。 【活动组织】四姑娘山老余户外俱乐部（地址:阿坝州小金县日隆镇民族文化村） 【活动领队】老余四姑娘山本地人具有四川省登山协会颁发的高山协作证、户外指导员证，有着十几年的户外经验，多次参加异地救援。 【高山协作】老余户外协作队专业登山协作与队员比例2：3【国庆节协作1:3】 【报名要求】
个人要求：身体健康，有3000米以上高原经验，无重大病史，有安全意识，有团队协作精神者均欢迎参加。
个人装备：登山杖或冰镐、-15度1100克羽绒睡袋或-12度睡袋+抓绒睡袋、防潮垫、背包（女50L，男65L）、登山鞋、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣裤、羽绒衣、快干内衣、雪套、雪镜、防水手套、多双袜子、防寒帽、唇膏、防晒霜(HP30以上)、头灯、个人餐具、小食品，干粮等，技术装备全套。
【活动内容】：
1.欣赏四姑娘山高原、海子沟风光、藏区风情；
2.登山技术训练，训练项目：认识登山、登山装备、基本冰雪技术、绳结、实用安全技术；
3.初级雪山攀登体验，与雪山亲密接触，；
4.结交山友，一同感受登山的激情、痛苦与快乐。
5.感受专业的登山服务，真正圆一次雪山梦想或从此跨入登山殿堂。
【三峰路线】 D1：成都- 卧龙--日隆 早上7点，茶店子车站集合，经卧龙，驶向四姑娘山脚下的日隆镇。到了日隆下午3-4点左右，吃完饭，开始技术交谈，教大家怎么使用技术装备 住宿：日隆客栈，海拔3150 米 餐饮： 早：酒店
中：卧龙（自理） 晚：日隆 D2：日隆-三峰大本营 早上8点，早餐后轻装进入海子沟，装备由马驮.徒步至大本营，沿途景色以高山草甸和灌木林为主，幺妹峰不时出现在我们视线中。到营地以后进行高海拔适应、登山技术训练、绳结、安全知识等，大本营海拔4300米。 住宿：露营 餐饮： 早：日隆 中：路餐（自理） 晚：营地 D3：－攻顶－大本营-日隆 凌晨4点起床，5：00出发冲顶。一般7小时左右可登顶，12点前不能登顶者必须下撤从营地出发，拂晓前完成冲顶。在攀登途中可以看到醉人的日出，俯瞰长坪沟风光。顶峰上更是可以极近距离的欣赏秀美的四姑娘山幺妹峰及巨大的悬冰川。冲顶完毕后小心下撤至BC营地，整理装备，撤营经大本营有时间就返回日隆。自愿烤全羊庆祝（费用AA）。 住宿：桑珠旅行者客栈。 餐饮： 早：营地 中：路餐（自理） D4：日隆—卧龙—巴郎山-成都 【活动费用】标准单人价格 三峰：1650元，全包技术装备【3人以下（不含3人）加收50元】 联系电话：13698175567 08372791193 QQ：395459662【小余】 1143262553【老余】 QQ群：【活动群】112093068 中国银行账号： 601 3823 1000 8429 5351 【余廷贵】 中国农业银行帐号：6228480492116416115 【余华东】 活动需提前交付定金500元。 【费用介绍】 费用包含：登协或四姑娘山户外中心注册管理费、成都到日隆往返车费、日隆镇吃住费、上下山装备马匹驮运、门票、登山管理费、环境资源费、营地费、公用食品、共用物资、高山协作、领队费、装备磨损、管理费。（费用不含个人装备、个人骑马及其它非统一活动行程中费用）备注: 上下山需骑马者请事先告知向导或领队
公共食品： 炖鸡、炒菜、香肠、蔬菜、牛奶、鸡蛋、，花生米，下饭菜、野菜、野生菌、土豆、白菜、花菜、洋葱、四姑娘山本地老腊肉、牦牛肉 “老余户外”提供装备： 帐篷、气垫、防潮垫、安全带、安全帽。上升器、扁带、主锁、快挂、抓结、主绳、路绳、套锅、高压锅、高原专用大炉头、气罐、岩钉、机械塞、炊具、对讲机、高山帐篷，板凳，桌子等装备。 【特别说明】 1、本次活动2人成团，如果有一、二峰连登或一、二、三峰连登及其它活动要求的，我们将为您量身打造。 2、组织方提供高山集体装备和营地饮食，个人可不需要自备高山器材装备，这对初次登山的朋友来说，可以节省不小的开支。 3、活动期间将为活动参加者讲解登山知识，介绍一些登山必用技术。 4、活动前后骑马上下；对于体力一般，但耐力较强的人都能登顶；高山厨师专业服务，按照登山队标准安排饮 【注意事项】
参加者交纳此次活动定金500元，《报名名额截止》之后退出的,活动费用一旦发生，活动费不予退还；
1、 登山活动是一项带有危险性的探险活动，任何不可预测的情况均可能发生，参加登山活动的人员须认同这一点且完全自愿参加。 2、 登山活动期间，因个因素（时间原因、天气原因、身体状况原因等）不能达成预定目的（登顶）,活动费不予退还；
3、 因交通阻绝，战争等不可抗力的自然因素,不能达成预定目的，从活动费中扣除己经发生的费用和善后费用后余款退还给队员；
4、 因是团队攀登，攀登计划有可能随特殊情况而进行调整。进山后，所有队员一定要听从队长指挥，不得私自行动，否则后果自负，于任何人无关；
5、 杜绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自付；
6、 请携带自己必用常用药品；
7、 爱护环境，不随意丢弃不可浆解物品和垃圾，如做不到后果自负。
8． 参加全国性户外活动,请自觉维护各地人及所属俱乐部的形象，团结友好互助完成活动;
9． 对不听指挥，擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为的，可当场给予辞退，任其自由活动，所有责任由其自负。
10、登山是一项团队活动，队员应团结互爱、互相协作。凡队员个人之间发生的纠纷自行解决，其后果组织者不承担责任。
11、登山保险由活动组织方负责。特殊情况下（如需外界救援等）的额外支出，属于个人行为造成的由其个人承担，属于团队情况的（自然等不可抗力因素）均摊。
12、队员需自行或委托组织者购置必备的个人用品及装备，经组织者检查认为不符合登山要求的，应及时更换，因不听劝告而造成冻伤等事故或因个人装备问题造成的后果，均责任自负。
13.在高山上如队员有严重高原反映，括其他因素，领队将有劝说队员退出登山活动权利。
14.在登山期间参加队员不能喝酒，如喝酒者出现状况后果自负。 15．此次活动由【老余户外】最终解释权； | 
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