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尼泊尔

65岁的徒步EBC+尼泊尔神游 (图280幅)

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发表于 2015-11-7 21:07 显示全部帖子
顶顶顶。。。。
发表于 2015-11-8 15:08 显示全部帖子
刚刚看了IMAX3D电影《绝命巅峰》(EVEREST), 十分震撼,又重温了一遍自己的EBC之路。 我们的终点, 是他们的起点!
发表于 2015-12-2 10:07 显示全部帖子
Darmman 发表于 2012-5-16 16:29 今年2.29—3.25,完成了向往已久的尼泊尔EBC徒步和景区旅游,我们的路线是:成都—加都—卢卡拉—EBC(三人 ...

严重支持精彩好帖
发表于 2015-12-2 10:09 显示全部帖子
Darmman 发表于 2012-5-16 20:30 在所住旅馆对门的旅行代理处买了明天去LUKLA的小飞机票(往返205美元),换了足够的卢比。 ...

很精神,赞
发表于 2015-12-2 10:29 显示全部帖子
Darmman 发表于 2012-5-19 14:56

经验宝贵,,学习,
发表于 2015-12-2 10:30 显示全部帖子
Darmman 发表于 2012-5-19 15:30 D10  LOBUCHE (4940)--PANGBOCHE (3930)昨天的有惊无险,直接导致了两个队 ...

真不错,,去过老挝没,真想与你搭伴
发表于 2015-12-2 10:34 显示全部帖子
Darmman 发表于 2012-5-20 21:02 加都上空。 今天我们将从加都赶去博克拉,等其他几个景区游过了再回来欣赏加都的风景。 ...

山上飞到加都,在汽车到博克拉是吧,,,,,
发表于 2015-12-7 15:09 显示全部帖子
你好,真的很佩服你!我也是高血压患者,还没有去过超过3000米的海拔,一直担心自己的高血压,请问哥哥你的高压是多少?能否谈谈在高原的感受?你的尼泊尔之行给了我勇气和动力,谢谢!
1人点评 收起
  • Darmman 我的血压一直在90-150, 服不服药似乎影响有限。各人体质不同, 对高原的适应能力要试着来, 不可大意冒进。在高原上不要做急剧运动不要过于劳累, 不要受凉感冒是很关键的。我一般服百服宁,力度伸维C泡腾片抗感冒, ... 2016-1-15 11:53
发表于 2016-1-15 11:53 显示全部帖子
地壳表层 发表于 2015-12-7 15:09 你好,真的很佩服你!我也是高血压患者,还没有去过超过3000米的海拔,一直担心自己的高血压,请问哥哥你的 ... ...

我的血压一直在90-150, 服不服药似乎影响有限。各人体质不同, 对高原的适应能力要试着来, 不可大意冒进。在高原上不要做急剧运动不要过于劳累, 不要受凉感冒是很关键的。我一般服百服宁,力度伸维C泡腾片抗感冒,服诺迪康(含红景天, 进医保的药)预防高原反应。
发表于 2016-1-16 18:35 显示全部帖子
貌似不错。
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