狼群野外生存俱乐部正式队员招募

基本要求：
年龄必需16周岁至50岁之间（50岁以上有野外生存实际经验累计30天以上的请联系丛林狼）有承担民事责任能力；未满 18周岁若需报名，必须征得父母之一同意， 并填写同意书；一年至少能参加3次以上（每次3-7天）野外生存集训；
体能要求：
折返跑，及格的标准是 7 级。
单杠，及格的标准是 4 下。
攀绳 3.5 米，及格的标准是一次。
仰卧起坐，及格的标准是 40 下。
12 分钟 轻装跑步。
负重跑步：全副装备，背 11 公斤背包，跑 5公里。60分钟之内及格；
攀绳：绳长 6 米，扣掉身高之后相当於攀绳 4 米，不可用脚辅助。


游泳：不限姿势，游泳 100 米后马上潜水游 10 米。3分钟之内为及格；（此项非硬性规定建议大家都学学）

这个体能杠杠的

不错的，顶起来。。。。

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周末生存拉练活动开始了

Wolves-丛林狼 发表于 2012-6-14 19:52 回复 小章鱼鱼 的帖子周末生存拉练活动开始了

本周我没空了，要去舟山六横岛，下次还有机会的。。。

音乐很好听。

狼群端午节生存挑战

2012-6-14 20:20 上传

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估计我一项都不及格。

呵呵  就是远了点  不然我也参加。

我估计是不及格了