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下午4点过到达日隆，海拔3100M，天空还在下着大雨。天气阴沉，真希望明天是个好天气。 3 小时前 上传下载附件 (43.76 KB) 晚上我们入住三嫂家，穿过一条小走廊，到后面住宿的小坝子，你会看到有很多来自全国各地的户外旗帜，其中也包括我们山人行户外。晚上给队员们吃了些预防感冒的药，主要是怕突然进入高原不适应这种温度。而且今天晚上很多刚进高原的驴友都会慢慢的体验到高反的感觉，不过千万不要太过于紧张。如果有什么不适一定要及时给领队或者负责人讲。今天的路程主要是坐车，由于在下大雨。刚到这边大家都还不是怎么适应。也就没有什么好的心情去照PP了。   3 小时前 上传下载附件 (130.89 KB) |
 3 小时前 上传下载附件 (24.89 KB) 这一天的行程总的来说强度算大了，全长16KM,到达4200M的二峰营地露营。不过这一天也比较考验人的意志力。一般高反在海拔一点一点的上升就开始体现了，7个队员都不同程度的出现了头涨，头痛，胸闷，恶心，呕吐的情况，吃不下睡不着。由于我们事先就会发药给大家，所以还是缓解了一些由高反带来的疼痛。（这里我们还是建议体力不好或者是有高反的童鞋们骑马上去。这样好为第二天登顶保存体力。另外在带点相对较厚的衣服）但这也让我们开始担心。凌晨4点出发登顶的事了。最终经双方的领队协商到时候依现在每个人的情况而定由我和藏族向导扎西带3名队员上去。晚上吃过饭，登顶的人收拾好行囊，去帐篷睡觉了。其余的队员吃过药后，也渐渐的睡去。外面的雨下得很大，我跟风狼都还无心睡眠。 终于半睡半醒的熬到3点，雨停了。风狼赶紧起来给登顶的队员熬好粥，灌好开水后，准备出发。营地后面的山坡很陡，很滑，由于天还没有亮，队员都没有看得怎么清楚，这样我们的行程也就间断的加快了。扎西在前面走，我则在后面收尾。不时的鼓励队员。等到碎石坡的时候天还没有怎么亮，都追上了前面3点出发的一批新疆过来的驴友。这段路程大家都没怎么耽搁，真正考验到来了。碎石坡这段路陡，滑，有些地方积雪也较深。无疑给行走增加了困难。走到碎石坡中间的时候有两名队员都已经跟不上前面的步伐了，鼓励已经起不到作用了，他们都是为自己心里的目标在走。这是每个驴友都应该有的精神。这是我们应该尊敬的。鉴于这种情况我不得不和扎西商量，由我带两名队员进行下撤。可是两名队员却希望在坚持一下，到垭口下面的大平台，去看一看。毕竟对于这些从零海拔来这边的驴友，每一步前行都代表着另外的一种升华。等到大平台的时候天已经亮了。因为一直在赶路，所以没有太多的PP。 碎石坡  3 小时前 上传下载附件 (165.51 KB)  3 小时前 上传下载附件 (238.85 KB) |
| 有人问为什么要登山？我说只想比别人看更多的风景。因为上面的空气很好。 顶上，最美的风景，多少人为之而来。  3 小时前 上传下载附件 (84.61 KB) 而更多人在此之前却步，与之失之交臂......山上出太阳时，建议多擦点防晒霜，太阳是很毒的。  9点10分。我们的队员登顶成功。  3 小时前 上传下载附件 (64.76 KB) 登顶的队员在12点半左右下撤到二峰大本营。我们已经收拾好行装，准备返回日隆，因为明天还要穿越长坪沟。所以我们事先联系好了马匹跟队员。由于骑马较快，所以我跟风狼在前面先徒步返回，其他队员在向导的带领下乘坐马匹。 由于这几天的行程叫为紧密，所以必须4点左右返回日隆。这也是为了更好的休息。因为接着还有长坪沟穿越。总的来说四姑娘二峰并不算太难，是初级登山者的理想场所。但是。但这不意味着可以轻视她的难度，更需要时刻注意安全。需要大家记住的是如果实在高反严重，或者体力不好的，一定要量力而行。切忌不能逞强。因为出来玩，谁都不想出什么事情。山永远在哪里，不会跑，这次不行，下次在来就可以了。活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等） |
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