活动召集--激情皮划艇一日体验

2012-7-17 00:21 上传

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早上10点昆明金鹰酒店集结，自驾车或包车前往国家水上项目训练基地体验激情四溢的专业皮划艇之旅，到达基地参观基地设施，熟悉基地环境。
12时许基地烧烤午餐，餐后稍作休息，专业教练员现场介绍皮划艇运动起源，并作现场指导，讲解技巧。随后独自驾艇或双人协作与现役职业运动员同水域竞技。尽享现代水上运动之极致乐趣。
17时许离开水上项目训练基地，结束激情四溢的皮划艇之旅。
费用预算：针对乐道户外160元全包价格。费用包含：专业运动员，现役教练员现场指导费用，赛艇使用费用，救生衣，器具使用费，专业户外运动保险，中餐餐费用。
特别说明：对外198元/人、费用不含：到达基地交通费用，单独使用赛艇延时费用，以及其他自费项目和未罗列之费用。
参与人数：（20人成团，限制30人）
行程时间2012年7月22日星期日。
报名截止 即日至2012年7月21日12：00点。
报名地点昆明人民中路阳光A版15楼C座09室乐道户外分享室。
特别提示报名时请提前预交160元费用，以便安排车位和餐费。
集合地点 7月22日周日上午9：50昆明金鹰酒店乐道户外旗帜下集合。
召集团队】乐道户外〝走出降、爱心相随、收获快乐〞。
召集人员光头教练。
报名方式联系电话：13708456577（光头教练）13619670725（老豆-任柯） QQ: 710121173 QQ群：249467498。
请报名参加活动者在7月21日12点前确认并交160元费用，以便安排车上位置。
报名地点：昆明人民中路阳光A版15楼C座09号，乐道户外快乐分享室交款。
声明：水上项目具有风险性，不适合从事水上运动之人群应向教练员和领队及时说明。活动全程，建议穿着户外、运动类服装，请自备换洗衣物、洗漱用具。基地内有别于旅游区要服从教练员和领队管理，活动全程中，请务必听从领队、教练指挥，以确保你的行程体验与人身财产安全。

2012-7-17 00:22 上传

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坐沙发支持呵呵很舒服

不错，别具一格的新潮活动，应该热门。

这个好玩呀~~

板凳也逍遥  新的体验  支持

远远的支持下

这个比较好玩，就是手累

海づ蓝色孤岛 发表于 2012-7-17 01:33 这个比较好玩，就是手累

划皮划艇技巧：
一、手伸直，插桨入水，
二、扭腰用手拉桨划水，（另一手相对推桨向前）
三、桨过身侧，提桨

四、换另一手伸直，插桨入水，
五、扭腰用手拉桨划水，（另一手相对推桨向前）
六、桨过身侧，提桨

所以；划船是用腰，不是用手；手不会酸。
          扭腰廋身， 身材苗条


实例：
前週末，我当邻队，带十多艘， 在台湾岛 最南外海

2012-7-17 04:54 上传

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从南海划到东边的太平洋。划16千米。


前座，家小女兒，15岁，高一，很苗条

2012-7-17 04:16 上传

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2012-07-07  台湾岛 最南尖 鹅銮鼻 灯塔前

欢迎参加

光头教练 的 激情皮划艇一日体验！

走出户外、爱心相随、收获快乐

远远支持