到第楼

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自行车常见运动伤

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houstonxia 四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

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发帖：871 帖在线：372 小时注册：2010-1-10

发表于 2010-4-16 22:53 51楼只看该作者

占位、关注、顶帖、拿分、走人！

大淙五级安纳普尔那峰

主题2 回帖332 关注256 粉丝257

发帖：334 帖在线：566 小时注册：2009-3-30

发表于 2010-4-17 07:50 52楼只看该作者

{:4_122:}

ljpyyy 一级希夏邦玛峰

主题0 回帖15 关注0 粉丝0

发帖：15 帖在线：7 小时注册：2010-3-25

发表于 2010-4-20 20:50 53楼只看该作者

学习了，顶一下。

applegate 新驴上路

主题0 回帖6 关注0 粉丝0

发帖：6 帖在线：6 小时注册：2010-4-25

发表于 2010-4-25 01:13 54楼只看该作者

新人在烦PP痛{:5_143:}

色蜗牛一级希夏邦玛峰

主题0 回帖12 关注0 粉丝0

发帖：12 帖在线：4 小时注册：2010-4-25

发表于 2010-4-25 01:19 55楼只看该作者

为了健康的体魄俺一定努力学习领会落实

aaicjfk 六级南迦帕尔巴特峰

主题20 回帖4934 关注186 粉丝186

8264币 11 枚发帖：4954 帖在线：1146 小时注册：2009-7-22

发表于 2010-4-25 23:43 56楼只看该作者

前列腺算不算``````````

994404338 三级布洛阿特峰

主题0 回帖272 关注0 粉丝1

发帖：272 帖在线：118 小时注册：2010-3-7

发表于 2010-4-27 22:10 57楼只看该作者

学习了...

自行车常见运动伤

落叶漂二级迦舒布鲁姆Ⅱ峰

主题4 回帖91 关注1 粉丝1

发帖：95 帖在线：61 小时注册：2010-3-30

发表于 2010-4-28 09:25 58楼只看该作者

个人觉得膝关节受伤最痛苦
前几年出行,就发生了此惨重后果,去医院做了检查,医生明确告诉我,半月板磨损,内有发炎现象,必须至少休息半年,不能负重不能高强度爬山等运动,呵呵

落叶漂二级迦舒布鲁姆Ⅱ峰

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发帖：95 帖在线：61 小时注册：2010-3-30

发表于 2010-4-28 09:28 59楼只看该作者

经此后,为了尽快恢复,带着护膝整整一年,连晚上都套个保暖护膝,更不用说平时走点小山坡什么的,现在基本没事,
不过只要是骑车或爬山什么,我肯定会带上护膝,怕了!!!
呵呵

aiiafu 二级迦舒布鲁姆Ⅱ峰

主题1 回帖95 关注17 粉丝17

发帖：96 帖在线：120 小时注册：2010-6-12

发表于 2010-6-12 18:55 60楼只看该作者

还有个问题，骑车时间长了要屁股疼

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