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3峰之行《雾中攀登》7月31日
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四姑娘山三峰
3峰之行《雾中攀登》7月31日
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当然高原土鸡汤不能少
我们这次这样安排的,吃过营地晚餐后在培训,有助于消化
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营地晚餐:木耳,鸡汤,花生米,鸡蛋,清炖萝卜,咸菜,回锅肉
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就是看着太油腻了,这样的套餐实在对不起减肥的人
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2012-8-2 08:47
远方游侠
饮食很奢侈,哈。。!
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╰☆仙姐ゞ
在三峰能吃上六菜一汤,爽了啊!!!
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吃过晚餐后休息20分钟
开始培训中
营地两顶军用帐篷一顶炊事,一顶餐厅
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学习的很认真
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远方游侠
在使用频率如此之高的地方,可以考虑设置半永久性的营地,以保护周围的环境。
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大家身体状况很好,我们也很放心
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协作们兴趣一来,大家准备给大家跳个锅庄
一来鼓舞大家,二来藏族人能歌善舞
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梅朵321
这个节目好啊!
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2012-8-2 21:57
非鱼﹖
很向往也能看到藏族的歌舞!
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2012-8-2 20:59
╰☆仙姐ゞ
我们庄里这里有句话:一等人看看就会,二等人教教就会,三等人打死也不会,哈哈,扎西好学吗?
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跳起欢乐的锅庄格桑拉
祝福我们大家身体健康格桑啦
祝我们大家登顶成功格桑啦、扎西德勒学
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晚上睡觉之前每人吃一次感冒药,以预防感冒
第二早2点起来人多到3点20出发,本来预计3点出发
刚刚开始走慢慢行走,等身体走热了,走开了,找到自己节奏走起来很舒服
不要去赶别人
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走到CI,两名队员由于身体原因,高反加重,撤回大本营
在大本营有位队员高原严重,我们安排协作3点往日隆上送
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