国庆相约同行四姑娘雪山 四姑娘山景区位于四川阿坝州小金县和汶川县交界处的日隆镇，由横断山脉中四座毗连的山峰组成，根据当地藏民的传说，是四个冰清玉洁的姑娘的化生，因而得名四姑娘山。 四座山峰中，以四峰为最高，海拔6250米，位列四川地区海拔7556米的“蜀山之王”—贡嘎山之后，因此被喻为“蜀山之后”。大峰、二峰、三峰分别为5355米，5454米，5664米。 最佳旅行季节是每年6、7、8月的花草遍地，以及10月的秋色。
一般旅游者只要有勇气，均可登上大峰，而二峰，只要有基本常识，有好的向导，登山二峰也不算难事。登上三峰的人相对较少，主要是那些有比较好的登山经验的半专业人士会去登三峰，但近年来已有不少驴友去尝试。而目前还很少有人能登上四姑娘山主峰。 另外，徒步穿越，目前比较成熟的线路主要是从四姑娘山的长坪沟穿越到理县的毕棚沟，需要在山中露营一晚，要翻越海拨4000多米的高山，需要有很好的向导及背夫才行。
一般说所的旅游四姑娘山，主要是指游览四姑娘山的三条沟：长坪沟、双桥沟、海子沟。 长坪沟：开发较早也较成熟，主要以森林、峡谷及峡谷顶上的雪山组成，景色比较好，以骑马为其主要特色。如果在长坪沟内徒步的话，可从喇嘛寺开始，走到枯树滩，全程都有栈道，比较好走，但继续往前走，路就很烂了。 双桥沟：距日隆镇还有10公理，需乘车前往，沟内主要景色以牧场、小河、栈道、树林为主，峡谷上也有很多被命名了的雪山，从沟口进到景区还有20余公里，当地景区安排了观光车进沟。 海子沟：前半段（锅庄坪、朝山坪）以高山草甸为主，是欣赏四姑娘山的最佳之地；后半段主要以海子为主，近年来已陆续开发出骑马游览，也有不少人选择在沟内露营，真正享受海子沟美丽的景色。 门票：长坪沟70元/人，双桥沟80元/人，海子沟60元/人。 观光车：长坪沟20元/人，双桥沟80元/人。 骑马：长坪沟（喇嘛寺——木骡子），320元/人；海子沟（沟口——锅庄坪或朝山坪），100元/人；（沟口——大海子），200元/人。均为往返价格，半路骑马可讨价还价。 a. 坐车： 成都茶店子客运中心，每日早6:30、7:00、7:30、12:00有发往阿坝州小金县的班车，110元/人，经雅安、芦山、宝兴，至达维镇下车，搭车或包车去日隆镇。路上350公里左右，需要一整个白天时间。如果开车自驾需翻越夹金山（海拔4100米），大概8-9个小时。 如果找当地人的车包车过去（一个人可拼车），不绕路，经都江堰、映秀、卧龙、翻越巴郎山（海拔4500米），220公里，150元/人，5个小时，其中映秀至汶川一段路况实在糟烂，对车和驾驶技术均有较高要求。
日隆镇住宿分为两块，一个在镇上，另一个在长坪村。镇上有各类客栈，价格从50元/人起，在镇上，床位从30元/人起；长坪村是当地的藏族民居，价格比较便宜，从20元/人起。
2012年9月30日——10月7日，预计7天。 第二天 成都——日隆镇 早6:00起床，第一选择包车。 如果坐公交7:30在茶店子汇合拼车，8:00从成都出发。翻越巴郎山一段，连绵雪山，风景很美。 17:00到达日隆镇住宿。
第四天10月3日 登2峰，下午15:00撤回日隆 第五天 10月4日 撤回成都，休整 第六天10月5日 继续成都休整 第七天10月6日 下午火车，7号早上到贵阳，结束行程。 d.报名方式： 1、进入8264贵州版报名； 2、电话联系：宝姐：13511999068 老蛇： 13985019073 3、报名时请提供以下资料：姓名，性别，联系电话，装备情况，身份证号码（买保险用）。
e.装备要求： 身份证、登山包（男65升左右、女45升左右），睡垫（泡沫垫、自充垫、气床），帐篷，睡袋零下10度，自充枕头、铝膜防潮垫、防水地布，强光头灯或者强光手电，遮阳帽，太阳镜，冲锋衣裤，雨具，抓绒衣，袜子，防晒霜，驱蚊水，防寒手套,徒步鞋，水胶鞋，防水袋，旅行常用药（如拉肚子，头痛，感冒，皮肤过敏等药，视自己身体而定）、饭盒，筷子，水、水果、零食、饮料，个人洗漱用品。照相机或者摄像机、少量备用现金。（注：环保起见，禁止带一次性餐具）
（1） （2） （3） f.声明： 户外运动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加；选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部、领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故，除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。不买保险谢绝参加。 参与活动视为同意以上条款，不同意者拒绝参加本次活动！！！ 活动守则： 1、注意安全，遵守团队纪律，听从安排。 2、保持良好的团队协作精神。行进中注意安全，男女交叉编队行径，相互照顾。 3、禁止私自离队活动，外出至少2人一组并向领队报告，获准后方可外出，保证通讯工具畅通。 4、禁止私自进行攀登、涉水等具有危险性的活动。发生意外后果自负。 5、环保，不乱扔垃圾，个人所产生的垃圾应收集后统一处理。不携带玻璃瓶装饮料或食品，如需携带必须更换外包装。对可降解的垃圾应该进行深埋，对不可降解的垃圾必须统一带出处理。 6、禁止私自生火。 7、注意饮食卫生，注意预防疾病。注意个人财物的保管和保护。 8、有任何困难或疑问尽快主动和领队沟通。 9、遵守当地名族风俗习惯，不要发表伤害他人的言论和作出伤害他人的行为。 不要做出影响民族团结和谐的举动。 10、如果和当地民众发生意见分歧或矛盾时，所有成员不准参与去辩论或争执。应有领队去协调解决，成员有不同意见时因私下向领队反应。 11.在此次活动中希望大家能做到:留下来的是脚印,带走的是照片及美好的回忆,严格禁止对周围环境和植被的破坏和砍伐,不乱丢垃圾,个人所产生的垃圾个人应做到及时清理干净! 12.严禁酗酒滋事干扰其他队员正常休息! 13.凡参加本次活动者应严格按要求报名和仔细阅读本条款,报名后一律视同认可本条款和申明并严格尊守! 活动声明： 1.本次活动相约同行，自由结合、自愿参加、自担风险、自负责任、团结友爱、团队精神。遇到问题本着安全，可靠，顺利的原则集体进行讨论，遵从少数服从多数原则来做出最后决定。 2.在大家安全的前提下，登山，徒步为此次活动宗旨。约伴的每一个队员都必须对自己负全部责任，其他队员不对其负任何责任。约伴队伍中的每一人员均视为已经同意上述条件。对执不同观点并/或采用不同方式跟随本队伍的人员，均不视为本队伍中的一员。 3.约伴出行，不具有随队强制性，队员有权主动提出离队，并书面声明离队时间，地点，及自愿承担由此带来的一切后果。其他人不对离队队员负任何责任。队员离队后，不论该离队队员是否继续按照本队伍同样路线行进或跟随，均不视为本队中的一员。
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很纠结。。。。。。。。。
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