十一长假挺进七藏沟。名额已满

十一长假挺进七藏沟
原因一：被战友晃点，本来要去雨崩。一群战友让我陪他们到甘南玩。结果昨天电话确认大多人都走不成。
原因二：再不去，很快七藏沟就会被成九寨二沟，到时满山是人也就不用去了。
原因三：那的景色的确很美。
原因四：放不下这帮可爱的驴友。还是驴友靠谱，不离不弃。我回来了，大家收拾好行囊准备出发吧！

集合地点：老地方，银川市兴庆区西桥南巷一号电信公司门口
集合时间：2012年9月30日早6：00
交通方式：19座考斯特一辆。
装备要求：个人装备：
1.）背包带防雨罩、腰包（自己选择）
2.）登山鞋（最好是GORE-TEX，至少防水、防滑性能好的. 备用溯溪鞋）
3.）雪套（也可不带）
4.) 登山杖（自己选择）
5.）帐篷，睡袋，要求耐寒零下15度，注意防水
6.）冲锋衣裤、抓绒衣裤
7.）套头帽（晚上睡觉的时候戴起保暖作用极好）
8.）手套
9.）袜子（2-3双吧）
10.）头灯（电筒）（备份电池）
11.）火柴、打火机
12.）个人餐具
13.）防潮垫
14.）纸巾、毛巾、塑料袋、牙膏牙刷（或口香糖）
15.）食品：奶粉、果珍、牛肉等肉制品、巧克力、汤料、压缩饼干（不必太多，以防万一）、榨菜。根据个人饮食习惯需要备6天的食物，但主要以轻量化为主。减少负重，沿途有水源。
16.）药品：根据个人需要备感冒及肠胃药。
17.）手台（有的同学尽量带上，到时会有领队和收队，便于联系）

行进线路：
30日：6：00从银川出发----兰州----临夏----合作----川主寺----卡卡沟口扎营
1日：D2：卡卡沟口－－长海子（全天徒步１６ｋｍ，路很好走，坡度不大，走不动的可以提前租马,后来当地藏民讲这一天不止16km）

从沟口营地出发，沿路进入沟内，十月初的卡卡沟已经有红叶相衬了，虽然还说不上满眼秋色，但矮小的红色灌木丛、渐黄的树叶间杂在草地、木屋、蓝天、白云间已经足已能够让所有人放松心情了。 12：30到13：30简单午餐、休整。全程路线路况较好，上山的坡度也比较平缓。全程16km，大约下午5点左右到达长海，安营扎寨。
注：因为已进入海拔较高的地区，可适当地将队伍的行进速度减慢，以适应不同体质的队员身体情况。行进中部分路段会涉水，所以鞋子和防水裤要特别注意

2日：长海子——草海（全程１０ｋｍ，但是要翻４０００ｍ的哑口，垂直运动比较大。即便骑马也有一段路必须下马走路）
早上10：00从长海子出发，半小时后到达海拔4000米垭口下，12：00到13：00简单午餐、休整。约2小时后完成垭口的翻越，到达山下，步行约3个小时（下午约18：00）到达草海扎营。

注：第三天的行程因为要翻越垭口，体力消耗较大，可随身带洋参片、葡萄糖、葡萄糖水或果珍水以补充体力。

3日：草海—－红星岩—－红星海子—－鱼海子营地或草海（单边８ｋｍ，难度不大，要翻越一个４０００m的哑口）
10点从营地出发，约2小时到达红星岩垭口下，午餐、休整后往红星海子行进，步行约1小时可到红星海子，尽情拍摄游玩后由红星海子返回鱼海子营地（如果大家不怕麻烦不想重复睡在同一个地方，就收拾帐篷到鱼海子露营，如果不想动就在草海营地露营）。到了七藏沟不到红星海子，就等于没有来。

注：
1、鱼海子漂亮而不张扬，天气好的话安安静静在坡上对着海子发呆也是一种享受。
2、草海里草可能因为长期水源充足的原因，行走的时候容易下陷，注意穿防水的鞋子。
3、从红星岩到红星海子徒步时间不用太长，但坡度较大，注意行进时速度的把握。
4、红星海子是当地的圣湖，尊重当地人的风俗，在红星海子不能大声叫喊，也不能触碰湖水以免惊动山神。

4日：鱼海子营地或草海——阿翁沟沟口——松潘（全程只有１３ｋｍ，最轻松的一天）
9点出发，经七彩滩、七彩林后在14：00到达阿翁沟沟口。联系司机接，当天赶至扎尕那村住宿。
5日：扎尕那转山
6日：早7：00从扎尕那出发，下午20：30返回银川。
注：从鱼海子到阿翁沟一线路况较好，风景也相当漂亮，溪流、彩林，典型的川西北秋季风光。

报名请从速，名额有限。本次活动强度较大，报名请慎重。如体力不是很好可选择全程骑马。
免责声明：请自行购买保险（这个很重要）
本次活动为非营利AA自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预见性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。发起人除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险及所产生的后果负责。 活动过程中及往返路途发生任何问题与同行人员及车辆无关，自行承担。
活动费用根据每次出行的整体费在结束时完全AA。不做任何结余。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，发起人不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。他人代报名的，如参加者本人遭受人身损害的，发起人也不承担赔偿责任。

有问题的同学请随时电话费联系舒马赫：18995116912
为了避免有人爽约给其他人增加活动费用。参加活动已接到电话的同学请于9月25日中午前将预付款500元打入下面帐户下。还没有接到电话的同学请先不要打款。谢谢！
建行西城支行
孟凡勇
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七藏沟很美，找不到马帮也可以重装穿越。。。。

呵呵，太好了！随我心愿啊！很想去一睹七藏沟的芳容，这下就能如愿以偿了啊！积极报名啊！

一个人的修行 发表于 2012-9-18 12:56 七藏沟很美，找不到马帮也可以重装穿越。。。。

咋样，你走吗？你轻车熟路，去做我们的向导啊！

十一     让我们一起走进七藏沟

重装穿越木问题

好活动啊，神支

有事去不了，太想去了。

支持，顶一下！

郁闷，同事老妈旅游摔伤，10.1只能乖乖上班，不让休假！！！