户外知识

秋冬骑行装备及热身窍门速干内衣、长袖服、护膝是秋冬骑行三件宝；慢骑热身，天越冷热身距离越长。秋冬季节骑行穿速干内衣可预防感冒，骑行前一定要充分热身，一些外在的防护如护膝也极为重要。

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说的对，学习了。

泾县山水之间 发表于 2012-10-25 21:31 顶一个！！！！！！！

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北岳驴 发表于 2012-10-25 21:34 说的对，学习了。

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闲囩野鹤 发表于 2012-10-25 21:08 秋冬骑行装备及热身窍门速干内衣、长袖服、护膝是秋冬骑行三件宝；慢骑热身，天越冷热身距离越长。秋冬季节 ... ...

[骑公路车小技巧]保持脚掌水平踩踏。蹬踏时，有人脚跟向下，也有人脚尖朝天。观察老式蒸汽机的联动装置，然后将你的脚看作是这个联动装置，在车轮整个转动过程中，一直保持水平。另外对比骑马人，他们骑在马上时脚跟冲下，前脚掌套在马镫里。依此看，脚尖向下是不行的。

学习，学习。