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骑行求助

求教各位大神车速问题...

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发表于 2013-1-18 03:21 31 只看该作者
你先别管车速   把踏频控制好了   体力上来了  车速自然提高
发表于 2013-1-18 17:29 32 只看该作者
lec36 发表于 2013-1-17 17:31 2-5巡航是25  踏频要110以上...

不用,2-5巡航25,踏频96-98就可以了
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发表于 2013-1-18 17:36 33 只看该作者
0xa 发表于 2013-1-17 16:40 2-5很轻的. 脚的频率需要很快..酸死了.我一般是2-6 或者2-7

跟骑不但效率高,而且较为轻松,表面也累,但如果自己一个人骑,比如32,我自己就骑不来了

最主要的是跟高手骑,你能发现你到底能骑多块,以前骑22都感觉累
发表于 2013-1-18 18:55 34 只看该作者
DreamDemise 发表于 2013-1-8 21:10 键盘骑车和在论坛吹牛都没意义。数据是佛山自行车协会8周年庆那天算的。我是跟着一辆公路车跑在前头,大部 ... ...

原来是肇庆来佛山尚礼的朋友,佛山车友顶个
发表于 2013-1-18 21:00 35 只看该作者
骑车速度=腿部力量+耐力.
发表于 2013-1-18 23:25 36 只看该作者
阿根廷AC米兰 发表于 2013-1-18 17:29 不用,2-5巡航25,踏频96-98就可以了

你2.1的外胎?
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发表于 2013-1-19 09:46 37 只看该作者
lec36 发表于 2013-1-18 23:25 你2.1的外胎?

你问我,我也不知道,我没有换过外胎的
发表于 2013-1-19 10:36 38 只看该作者
俺的ATX690,21速,平路2-6档在16-20之间,上坡1-3档7-9之间。下坡爽一下,30-47之间。47为瞬间,保持在30-35之间,太快了就没命了。
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