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哥哥们怎么把重包 弄到背上啊

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发表于 2013-1-20 20:14 31 只看该作者
kdp688 发表于 2013-1-18 10:06 包是b75 因为是个墨迹的人 所以每次都带很多东西 导致包 我一个手很难提起来 都是双手拽着一个肩带扔到后背 ... ...

发表于 2013-1-21 09:21 32 只看该作者
支点BG2VMR 发表于 2013-1-20 20:03 背包的重量不能超过自身体重的30%。

这个没有 我150斤 包大概也就30斤左右
发表于 2013-1-21 09:22 33 只看该作者
kdp688 发表于 2013-1-18 10:06 包是b75 因为是个墨迹的人 所以每次都带很多东西 导致包 我一个手很难提起来 都是双手拽着一个肩带扔到后背 ... ...

君子生非异,善假于物也!!
发表于 2013-1-21 09:25 34 只看该作者
好包不怕带子坏   让别的驴友帮忙  要不就是蹲着也可以把包背起来
发表于 2013-1-21 09:29 35 只看该作者
一般重的情况下,我都是找个岩石,把包房到岩石上,下蹲,双臂反穿进背带里就行了
发表于 2013-1-21 09:29 36 只看该作者
把包放在高于地面的东西上面就容易上背了
发表于 2013-1-21 09:43 37 只看该作者
这协调性,这包是有多重呀。让别人帮忙吧,简单。
发表于 2013-1-21 11:41 38 只看该作者
路过帮顶贴。。。
发表于 2013-1-21 11:41 39 只看该作者
我一个手很难提起来 都是双手拽着一个肩带扔到后背  长期这样又不方便又怕给拽坏了..对于很重的包大家是怎么背的呢...

能这样做到上背,说明你的小腰力量还是不错的,只是注意不要发力不当,扭伤可就不好了。

看过人家说是先放到大腿上...
可惜我后背转不过这个弯来啊...

这多练习,一气呵成,很简单。  最简单的是把包提到高处,简单省力。
发表于 2013-1-21 12:13 40 只看该作者
kdp688 发表于 2013-1-18 10:06 包是b75 因为是个墨迹的人 所以每次都带很多东西 导致包 我一个手很难提起来 都是双手拽着一个肩带扔到后背 ... ...

练臂力啊
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