行千里户外 1月26日周六 年前最后一次爬山腐败行 莽山吃鱼欢迎大家的到来

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受困驴友自救方法

1. 登山前一定要考虑当地环境，不盲目登山。

2. 装备要齐全，并且一定不能离身。

3. 在登山中迷路，要提前找好避风处。

4. 如果有积雪时，可考虑打雪洞或用干柴搭简易避风棚。

5. 及时发出求救信息并找可燃物品准备取暖。

6. 极寒天气下，不要大量运动，要不断地活动手脚。

7. 等待救援时可做小活动分散注意力。

8. 如是团队，可二人或多人相互取暖。

9. 两人保持说话，一定要相互鼓励。

10. 坚定意志，要有强烈求生意识。