本帖最后由 白脸 于 2013-1-28 05:00 编辑 活动项目:2013.1.26迎新春六线齐发 之 折腾 11:30百人大队伍合影留念,继续折腾。13:00登顶麒麟山。13:30下到山底。又一次折腾成功。 需要注意:1、新人选择走折腾需要谨慎 2、久不运动的人走折腾时前程不要拉的太快或者说要做好热身,让身体有个适应高强度运动的过程。上周我第一次走折腾就差点废掉。3、现在这个季节需要保暖,但绝不要穿太多,衣服穿太多会是行动中的障碍,带件干内衣是很明智的选择。4、下坡时候一定要注意脚下路况,禁止左顾右盼,禁止回头与他人交谈。 感谢 挚爱、往事如烟、背影对折腾路线的支持,陪我们走完新兔及麒麟山 ,O YE 我爱你们! 这是2013阳光年度第七次走折腾路线了,美好的路线,争取年内把折腾走成阳光常规路线! 看图 大帅哥漂流瓶在登山环保,越看越招人稀罕,早晚是我们基友会的人,哈哈 折腾路线小景 帽山下艰难的行走 |