2013年通州自行车运动协会 (金色旅程自行车俱乐部) 全年活动大体通知 2013年的大体活动安排时间更是紧张,请大家看后进行大体安排自己的时间,为了更好地认识自行车和更有意义的 骑行,希望大家都能多知道一些关于自行车方面的相关小知识。为了明年青海湖活动的更有意义的实施。活动中还有好多赛 事活动也是没有安排进去。请大家谅解,所以只能算是大体安排到时会提前更改活动内容。请大家多多注意通知就可以了。 具体详情会提前在八通网通知。更希望大家有更还玩的地方增加进来。关于2年的活动老队员可与进行复习,14,15年老队 员就可以进行手把手的给新队员进行讲解了。有时间的话可以进行更深一步的相关自行车的认知。(请大家尽快发言咱好改 正了)这可是大体计划,到时活动前可能会提前有更改。计划5月份在运河码头还有骑游活动,8月份计划运河码头还有比赛 活动。日期不详到时再定。 3月9日 通州梨园大马庄—东旭花园2-4圈—台湖镇政府广场(为了更好地认识自行车 一)讲解快拆的作用和大 体组装,轮胎的拆装。 3月16日 通州梨园大马庄——东旭花园3-6圈—台湖镇政府广场(为了更好地认识自行车 二)讲解自行车是怎样 休息的和轮胎怎样保养,手套的作用,头盔的重要性。 3月23日 通州梨园大马庄——运河森林公园(为了更好地认识自行车 三)讲解自行车轮胎怎样保养,手套的作 用和实际操作的应用做法。(午餐AA制)返回。 4月6日 通州梨园大马庄——东旭花园10-12圈(东旭花园个人计时赛)—台湖镇政府广场(看情况进行双人 配合与互递水壶练习与站立式骑行)——(午餐AA制)返回. 4月13日 通州梨园大马庄——廊坊团队精神与团队配合,分组进行实体四人和多人的顶风和侧风练习。(午餐 AA制)返回。 4月21日 通州梨园大马庄——怀柔慕田峪(餐费AA制)一天返回大马庄。 4月27日 通州梨园大马庄——平谷大华山看桃花海(餐费AA制)一天往返回大马庄。 5月1日 通州梨园大马庄——骑行台健身活动 5月6,7日 通州梨园大马庄——密云水库两天活动(餐费AA制) 5月11日 通州梨园大马庄——沙古堆——漷县——觅子店——永乐店——牛堡屯——牛样路——台湖镇政府广 场(为了更好地认识自行车 四)讲解自行车一块布和几根布条,一管机油是怎样保养自行车的。(午餐AA制)返回。 5月18日 通州梨园大马庄——盘山+河北于桥水库 5月25日 通州梨园大马庄——顺义焦庄户(餐费AA制)一天往返回大马庄。 6月1日 通州梨园大马庄——平谷玻璃台(两天)——(餐费,住宿AA制)往返回大马庄。 6月8日 通州梨园大马庄——三河,燕郊(餐费AA制)一天往返回大马庄。 6月15日 通州梨园大马庄——密云古北口(两天)——(餐费,住宿AA制)往返回大马庄。 6月23日 通州梨园大马庄——运河森林公园(餐费AA制)一天往返回大马庄。 6月29日 通州梨园大马庄——怀柔黄花长(餐费AA制)一天往返回大马庄。 7月6日 通州梨园大马庄——运河森林公园讲解弯路和直角切弯技术,站立式骑行—骑行西集,牛牧屯—通 州梨园大马庄解散。 7月12,13,14,日 通州梨园大马庄——坝上张北(两天半)——(餐费,住宿AA制)往返回大马庄。 7月20日 通州梨园大马庄——通州区运河文化广场(餐费AA制)一天往返回大马庄。 7月27日 通州梨园大马庄——平谷大华山一天之行——(餐费AA制)往返回大马庄。 8月3日 通州梨园大马庄——运河森林公园+廊坊(为了更好地认识自行车 五)讲解骑行中不好的路面及横 越铁路配合脚踏的跳跃技。(餐费AA制)一天往返回大马庄。 8月10日 通州梨园大马庄——盘山+于桥水库(餐费AA制)两天往返回大马庄。 8月17日 通州梨园大马庄——东旭花园(餐费AA制)一天往返回大马庄。 8月25日 通州梨园大马庄——怀柔慕田峪(餐费AA制)一天往返回大马庄。 ——(餐费,住宿AA制)往返回大马庄。 8月31日 通州梨园大马庄——顺义焦庄户(餐费AA制)一天往返回大马庄。 9月8日 通州梨园大马庄——房山青龙湖(餐费AA制)一天往返 9月14日 通州梨园大马庄——运河森林公园西集,牛牧屯(为了更好地认识自行车 六)讲解骑行中的站立 式骑行变速——三河(餐费AA制)一天往返回大马庄。 9月21日 通州梨园大马庄——密云水库两天活动(餐费AA制)往返回大马庄。 9月28日 通州梨园大马庄——台湖——第五生产队——六环路——次渠——马驹桥——麋鹿苑——原路返 回。(餐费AA制)一天往返回大马庄。 10月2日 通州梨园大马庄——东旭花园个人单发计时赛,团队计时赛(俱乐部内部活动)——(餐费AA制 )往返回大马庄。 10月5,6日 通州梨园大马庄——密云古北口(两天)——(餐费,住宿AA制)往返回大马庄。 10月12日 通州梨园大马庄——骑行台健身活动赛事,练习滚筒骑行台。 10月19日 通州梨园大马庄——盘山+于桥水库+盘山+通州梨园大马庄(餐费AA制)一天往返回大马庄。 10月27日 通州梨园大马庄——运河森林公园西集,牛牧屯(为了更好地认识自行车 七)讲解骑行中与器材 车的配合使用和左右手的牵车技术。 通州区自行车运动协会——金色旅程自行车俱乐部 办公地址:通州梨园大马庄底商 咨询电话:(010)60524184 13683552013 |