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十大户外技巧（转）

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葑妤樋喌九级卓奥友峰

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发帖：22847 帖在线：1309 小时注册：2012-10-11

发表于 2013-3-22 22:13 11楼只看该作者

刀客、发表于 2013-3-22 21:49 1、切勿一开始就猛冲猛跑：所有人在运动中都需要一个适应过程，所以切忌一开始猛冲猛跑，而应该在开始 ... ...

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遥远的水鸟

遥远的水鸟五级安纳普尔那峰

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发表于 2013-3-22 22:14 12楼只看该作者

刀客、发表于 2013-3-22 21:49 1、切勿一开始就猛冲猛跑：所有人在运动中都需要一个适应过程，所以切忌一开始猛冲猛跑，而应该在开始 ... ...

感谢刀哥分享！

甜甜d 四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

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发帖：513 帖在线：215 小时注册：2013-3-1

发表于 2013-3-22 22:18 13楼只看该作者

刀客、发表于 2013-3-22 21:49 1、切勿一开始就猛冲猛跑：所有人在运动中都需要一个适应过程，所以切忌一开始猛冲猛跑，而应该在开始 ... ...

谢谢分享

风云沧海十一级洛子峰

主题179 回帖26714 关注1479 粉丝1525

8264币 14 枚发帖：26893 帖在线：8226 小时注册：2008-12-16

发表于 2013-3-22 22:28 14楼只看该作者

好知识学习了

泓泉顶级珠穆朗玛峰核心会员

核心会员

主题207 回帖126520 关注2028 粉丝2079

核心会员

8264币 16 枚发帖：126727 帖在线：6251 小时注册：2006-7-11

发表于 2013-3-22 22:34 15楼只看该作者

刀客、发表于 2013-3-22 21:49 1、切勿一开始就猛冲猛跑：所有人在运动中都需要一个适应过程，所以切忌一开始猛冲猛跑，而应该在开始 ... ...

:victory:
学习！！！

胖姐七级马纳斯鲁峰

主题69 回帖5106 关注542 粉丝554

发帖：5175 帖在线：804 小时注册：2010-3-1

发表于 2013-3-22 22:40 16楼只看该作者

刀客、发表于 2013-3-22 21:49 1、切勿一开始就猛冲猛跑：所有人在运动中都需要一个适应过程，所以切忌一开始猛冲猛跑，而应该在开始 ... ...

谢谢分享这么好的经验，春暖花开了，好多冬眠的人也开始楚楚欲动了，整是需要提醒大家注意的时候，

cgy8011 顶级珠穆朗玛峰

主题474 回帖46139 关注865 粉丝907

发帖：46613 帖在线：1852 小时注册：2011-10-23

发表于 2013-3-22 22:56 17楼只看该作者

刀客、发表于 2013-3-22 21:49 1、切勿一开始就猛冲猛跑：所有人在运动中都需要一个适应过程，所以切忌一开始猛冲猛跑，而应该在开始 ... ...

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太阳伙伴团队

太阳伙伴团队五级安纳普尔那峰

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发帖：2485 帖在线：488 小时注册：2013-2-27

发表于 2013-3-22 23:00 18楼只看该作者

实用的技巧，需要顶一下

寂寞帝十一级洛子峰

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8264币 5 枚发帖：30400 帖在线：6836 小时注册：2011-1-22

发表于 2013-3-22 23:00 19楼只看该作者

刀客、发表于 2013-3-22 21:49 1、切勿一开始就猛冲猛跑：所有人在运动中都需要一个适应过程，所以切忌一开始猛冲猛跑，而应该在开始 ... ...

顶个，学习了~

小胖c/o 三级布洛阿特峰

主题3 回帖443 关注52 粉丝52

发帖：446 帖在线：81 小时注册：2013-1-17

发表于 2013-3-22 23:04 20楼只看该作者

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