| 本帖最后由 自由18 于 2013-7-5 16:48 编辑 卍藏秘神川 格萨尔故里温泉天浴—德格、石渠、加卡温泉、色达、桃坪羌寨（10天）卐
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D10：丹巴—泸定—成都 (400km) 告别川西藏北线之旅最后一天，从丹巴出发，沿大渡河顺流而下，沿途远眺全国之最的碉楼群，感叹大渡河的雄伟气势，心系革命先烈，经泸定穿二郞山隧道、雅安回到成都，结束快乐的旅程。 早餐：丹巴 午餐：泸定 行车时间：丹巴—泸定约4小时—成都约4小时 活动费用：4580元/人（注：提前1个月报名打款的朋友优惠100元/人） 赠送:1、成都商务酒店1晚（标间） 2、活动期间生日者送惊喜礼物1份 本次活动费用包括： 1、交通包车费（根据人数来确定车型如：考斯特、全顺、瑞丰商务金龙大巴等）、石渠当地包车费 2、餐费（包括：全程点菜、拒绝团餐，正餐4荤5素1汤、路餐、蛋糕、面包、粥品、小食品、水果、矿泉水） 3、住宿：成都商务酒店、石渠、色达、甘孜（标间）、丹巴古碉王宫酒店（标间，内配：空调、上网、免费打长途）、塔公、桃坪羌寨（民居） 4、门票：新路海、德格印经院、印经院解说费 5、领队组织管理费（活动不管参与人数多少均配专业领队） 6、应急药品 7、户外保险 8、公用通讯 注：活动费不包括以上所列8项外的其它任何费用（如：景区骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用）
活动守则： 1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。 2、队员之间必须相互体谅，如在活动中遇分歧或提议由大家协商解决。 3、请队员尊重当地的风俗习惯，注重环保，爱护景区内的一草一木，不砍伐幼树，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。 4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神，户外人人平等。 5、因队员自身原因在报名后无法参加活动或中途退出，已交费用不予退还。 出行备注： 1、本次活动属于特种旅游，由于沿线旅游起步较晚，旅游设施相对落后，路途稍遥远，各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间时有变动，所经地多为藏区，如用餐不合口味之处，请驴友们谅解。 2、马尼干戈海拔3880M、德格海拔为3200M、石渠海拔为4200M、色达海拔3950M，海拔相对偏高，请大家对自己的身体情况做正确评估，以决定是否参加。 3、所到达的地区温差较大，白天温度（晴天）可达20℃，夜间温度可能低至0℃，请大家注意携带保暖衣物，注意防寒，高原紫外线强烈，请准备防晒用品。 4、线路风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。 旅途备注： 1、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境。 2、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。 3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。 4、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。 5、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。 6、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。 7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。 8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。 免责声明： 由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。 领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。 报名备注:
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