第一次参加建议四姑娘山大峰或者二峰 关于装备: 个人必备物品: 1.登山杖或冰镐自己准备、 2.-15度羽绒睡袋或-12度睡袋+抓绒睡袋,我们可免费提供睡袋、高山帐篷、防潮垫、铝箔垫。 3.背包(女40L,男50L)冲顶包25L-30L 4.高帮防水登山鞋、快干内衣、抓绒衣裤、冲锋衣、冲锋裤、羽绒服或者羽绒背心、雪套、墨镜、头灯、防水手套(一定要厚的)、头巾、4-5双户外登山袜、防寒帽(保暖帽、抓绒帽或者打劫帽)、1000ML保温水壶。 5.唇膏、防晒霜(HP30以上) 6.自备几顿路餐(干粮及高热量食品)及其它个人偏好食品。 备注:7-9月可以不用羽绒服 ,可以用多一件抓绒衣保暖 |