预防溺水的基本常识

[p=18, null, left]一、预防溺水的措施：

[p=18, null, left]1、教孩子学会游泳，学生应在成人带领下到游泳馆游泳；

[p=18, null, left]2、教育孩子不要单独或结伴在河边、鱼池，水塘边玩耍；

[p=18, null, left]3、不去非游泳区游泳；

[p=18, null, left]4、在游泳馆不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；

[p=18, null, left]5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

[p=18, null, left]二、 溺水时的自救方法：

[p=18, null, left]1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

[p=18, null, left]2、放松全身，让身体飘浮在水面上，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

[p=18, null, left]3、身体下沉时可将手掌向下压；

[p=18, null, left]4、如果在水中抽筋又无法靠岸，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

[p=18, null, left]三、
现场抢救溺水者的方法：

[p=18, null, left]1、迅速清楚口鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，以避免堵塞呼吸道；

[p=18, null, left]2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头角下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间；

[p=18, null, left]3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；尽快联系急救中心或送溺水者去医院；