早上五点的闹钟没起来,六点十分出的门吃了个超难吃的兰州拉面就出发了,6:30.淫雨霏霏鞋湿了,幸亏带了两双谢,4双袜子。走了10KM到沈营线和辽鞍线的大转盘,继续走,第二个十公里走到了鞍山欢迎你的牌子,休息十分钟,喝水,按摩脚,这个时候脚已经有点痛了。第三个十公里到了鞍山火车站,感觉总体轻松,到的时候12:00。在一个网吧休息了一个小时,一点整出发返程,回去的第一个十公里还好,第二个十公里感觉脚上起泡了,有点难受,第三个十公里已经没法走了,拖着腿走回来的。回来看了体重算上喝的水中午饭下去了1公斤。 |