挑战！环骑沙河！！漯河至北舞渡！！！[漯河]

漯河沙河湿地公园西起舞阳县北舞渡镇，东至源汇区阴阳赵镇，北到郾城区沙河河道北岸，南至舞阳县导流河南岸。规划总面积651.344公顷。其中湿地面积449.904公顷，湿地率69.07%。共分为生态保育区、合理利用区、科普宣教区和管理服务区4个功能区。漯河沙河湿地公园，将成为集完善的湿地生态景观、发展成规模的生态旅游、生态科普宣传教育于一体的生态湿地体系，为生态宜居名城再添新名片。让我们一起享受自然空调的沐浴，避暑休闲，放松身心，寻幽揽胜，强身健体，回归自然。
[风景指数]：★★★★
[趣味指数]：★★★★
[强度指数]：★
[难度指数]：★
[冒险指数]：★
难度系数说明（根据我们一般人的体力来定）：
最高为★★★★★，即有极大的强度难度，为高海拔登山穿越，系自虐级，只适合体能极好有专业技巧和专业装备的老驴参加；
★★★★级即有很大的强度难度，一般为高海拔登山穿越或环线穿越，系探路自虐级 ，适合体能好的，户外装备齐全的老驴参加；
★★★级为，即有一定的强度，难度，线路为环线和往返线路相结合，需要攀爬或重装，路况相对复杂，适宜老驴和个别意志坚强的新驴体验自虐；
★★级，即有点强度，有点难度，多为环线穿越线路部分路段可能会遇到攀爬，一般喜爱户外的朋友都能坚持走下来；
★ 级，即小难度，小强度，在景区或有现成乡间道路的.以休闲出汗为主，比较适合腐败级的菜驴掺和！
[活动时间]：2013年8月10号至8月11号周日
[活动地点]：漯河至北舞渡
[集合地点]：彩虹桥老槐树
[集合时间]：08:00
[费用预算]：30元/人(含管 理 费20元/人10W元户外专业保险）
[活动内容]：骑行+垂钓+野炊+烧烤+露营+胡辣汤
[报名限制]：30人
[活动策划]： 野 马  15039556390
            小不点炜15839538264   
[活动群号]：漯河ヤ户外总群:62733818
            漯河ヤ户外②群:93202130
活动费用的组成：烧烤费，料理费，管理，保险等费用（多退少补）。
[活动细则]：
  1、所有参加漯河户外活动的参与者，必须先在8264户外资料网或群内管理处电话报名登记
  2、所有参加活动人员需经漯河户外管理处审查合格方准予参加活动
  3、年龄限制 ：18岁以上60岁以下身体降、无严重心、血、气管疾病（18岁以下和65岁以上队员需要有家人陪同）
报名联系：
一、论坛帖子上报名（填写清楚报名人数，以交钱为主安先后安排坐位）
二、咨询报名电话：小不点炜：15839538264  QQ274401990   
                  
三、报名费用请汇款帐号：张炜炜
           中国农业银行：6228480981372818311
           支   付   宝：274401990@qq.com  
           汇款完成请电话或信息通知，请把身份证号一并发来以便于买保险和登记～

公共装备：对讲机,医药包，安全绳，GPS定位等
活动装备
1、干粮：香肠、八宝粥、面包、水果、牛肉干等（肚子饿了就吃，带多一点大家一起分享！）
2、饮用水（很重要！至少1.5L水，建议带一瓶功能饮料）
3、登山装备：双肩背包.护膝、头灯或手电筒[/url]、快干排汗长衣裤、手套、太阳帽、防雨用品、塑料袋
背包：良好的背负系统、防水、耐磨、重量轻。
背包防雨罩：最好是大背包原配的防雨罩。
内衣及便装：排汗快干的内衣裤，长短袖1套；Ｔ恤，短裤，各1件；大头巾1块（擦汗、代替帽子、旗帜、医用三角巾）；
外套：快干长裤各；
帽子：遮阳，挡寒
手套：防荆棘
雨具：特别重要，建议携带雨衣
防护用品：护腿，护碗，护膝，护踝，
活动需带用品：帐篷，睡袋（或者吊床，毯子），单车，餐具，泳衣，防晒霜。
报名须知：
1、因个人原因不参加活动者，请在出发前一天上午10：00以前通知领队，我们将联系替补队友，有人替补，预交的费用扣除保险费用后退回给你；如果没有人替补，预交的费用将扣除车费或已发生的费用以后部分退还。
2、报名者请确认自身没有重大疾病或身体素质太差无法承受长时间乘车和严重晕车；
3、遇天气变坏或行程滞后，领队有权改变计划；
4、报名前须认真参看活动强度及装备要求的相关条款，为自己负责，为同行友人负责。领队人保留选择同行人员的权利。
5、有不适合参加户外的疾病（比如：心脏病、脑血栓、心肌梗塞等心血管疾病），请勿报名。（确定报名参加则表示已知并同意以上声明）
[潜在风险]：
   骑行穿越的道路多数为山间野路和羊肠小道，即使安全措施做的很好，意外情况也很难预料，可能会出现滑坠、跌倒、坠崖等危险。当活动强度超过本身的体能限制时，对肌肉、韧带、关节等会造成伤害，有些可能是不可恢复的。由于队员体力差别,受伤等因素造成团队的等待和救助,给整个活动时间带来很大的不确定性，等等，这些都要引起足够的重视，在参加徒步活动之前一定要做好心理和体力上的充足准备。
[注意事项]：
1 队形：不允许在组织者前或独行和落后于最后收队者，要努力使自己与前后人员保持安全距离。
2 自制：不要跟随意与陌生人搭讪及对陌生人透露行程；
3 等候：如需中途离开队伍去购物或进行其他活动，须告知领队，并二人以上同去。
4 退出：中途若要退出，一定要通知领队，尽量避免委托他人通知
5 环保：参加活动者请自备垃圾袋，请勿在沿途仍垃圾，所有垃圾请尽量带回市区处理。
[免责声名]：
1、本次活动为自助游户外活动。
2、户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。活动领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
3、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。
4、代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。
5、本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、收队及其他队员。
6、活动结束后，队员照片可能会上传到论坛发布，如果不希望自己的照片请回避～

野马独角兽 发表于 2013-8-6 00:21 漯河沙河湿地公园西起舞阳县北舞渡镇，东至源汇区阴阳赵镇，北到郾城区沙河河道北岸，南至舞阳县导流河南岸 ... ...

支持活动·

抢沙发先··

nannan-0309 发表于 2013-8-6 00:23 支持活动·

必须的，支持！

nannan-0309 发表于 2013-8-6 00:23 抢沙发先··

为了沙发呀！

野马独角兽 发表于 2013-8-6 00:21 漯河沙河湿地公园西起舞阳县北舞渡镇，东至源汇区阴阳赵镇，北到郾城区沙河河道北岸，南至舞阳县导流河南岸 ... ...

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野马独角兽 发表于 2013-8-6 00:21 漯河沙河湿地公园西起舞阳县北舞渡镇，东至源汇区阴阳赵镇，北到郾城区沙河河道北岸，南至舞阳县导流河南岸 ... ...

支持好友好活动。

野马独角兽 发表于 2013-8-6 00:21 漯河沙河湿地公园西起舞阳县北舞渡镇，东至源汇区阴阳赵镇，北到郾城区沙河河道北岸，南至舞阳县导流河南岸 ... ...

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