越玩越野：8月31日-9月1日 忆·后大湖---辽宁驴友经典之最纯粹的后大湖穿越

忆·后大湖
（本文摘自论坛驴友zhao2563的忆·后大湖一文）


说起后大湖这个地方，我想绝大部分的朋友都知道


后大湖没有湖，只是上方瀑布的谁留下来行程的一个小水潭


后大湖最初是被驴友们发现的


这确实是一个世外桃源


有山，有水，有花，有草，有瀑布，也有红叶


后大湖里的红叶


既不像她旁边绿石谷里的那样的红似晚霞


又不想关门山的那样红的妖艳


她就在那里


静静的，静静的


静静的在哪里等着喜欢她，爱她的人


秋天的后大


是五颜六色的，


美丽，恬静


好像一位处子，又像以为媚娘



后大是一个夺去很多人第一次的地方


领队的第一次带队


新驴的第一次出队，第一次露营


老驴的第一次混帐等等等等


辽宁的朋友们，趁着她还没有被商业化的时候


再去看看她


去或者不去后大湖，她就在那里，安详美丽

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关于活动

活动时间：2013年8月31~9月1日（3天2夜）


活动地点：本溪


活动内容：穿越，露营


活动强度：★★★☆☆（3星）
活动难度：★★☆☆☆（2星）
风景指数：★★★★★（5星）
人文指数：★★★☆☆（3星）


适合人群：有不适应高强度负重徒步疾病者参加


活动费用：180元/人  (俱乐部会员减免20元)


说明会时间：8月29日（周三）晚17：00点
说明会地点：沈阳市皇姑区黄河南大街34号2-11-1室
报名截止时间：8月30日（周三）12：00点

活动组织：沈阳越玩越野户外俱乐部（沈阳市登山协会认证的专业登山运动俱乐部）

活动策划：海纳百川（沈阳市登山协会秘书长     2012年8264论坛第七届奥斯卡小金驴奖——活跃领队奖获得者）

活动联络：百  川QQ：373224033        手机：131 2421 1150
                 小  五QQ：272094008        手机：159 4024 9621
                 昊  子QQ：975321804        手机：133 0402 4642
                 小  赵QQ：350801493        手机：159 4010 4010
                 推土机QQ：869621764       手机：133 0402 4245

QQ2群：155200790
俱乐部电话：8623 4231





领队声明：
    户外活动有很多不确定性和突发情况，虽然会做尽量最多的前期准备，但还是可能会遇上车抛锚，会挤不上车，会碰上狂风、大雨、暴雪、突然降温，赶夜路，断水，碰上野生动物等各种情况。所以，建议对此有担心的朋友和带年龄小、自控力差、无团队精神的孩子的朋友参加一些强度比较低的定额户外活动。

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行程安排

06：15 南风剧院（第一站）
06：20 俱乐部楼下（第二站）
06：30 沈铁文化宫（第三站）
06：45 添赢酒店（第四站）
07：00 浦江苑东门（第五站）
准时发车，过时不候
10：00 到达活动地点
12：00  午饭
13：30  营地建设、玩耍、挖野菜
17：00  展示厨艺、晚餐
19：00  聊天、喝茶、游戏
22：00  睡觉休息


D2


必须自然醒

上山看瀑布

下午5点到达沈阳

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关于装备

公共装备
GPS一部、对讲机4-6台、指南针一个、专业登山辅绳30米、急救包一个及队旗等。

个人装备

露营装备：帐篷、睡袋（温标为-5度，根据个人身体状况自行调整）物理垫、亮晶晶、营灯、炉头、套锅、登山包60L以上。
服装建议：速干衣裤（Ｔ恤）、登山鞋（必备）建议：高帮防水；备用衣服（防晒，防刮）、头巾、护脸、防滑手套、防风衣物、冲锋衣装在包里备用。
其他装备：防晒物品、遮阳帽、太阳镜、雨衣（必备）
照明设备：头灯（必备）、手电、备用电池电源等；
食品建议：一午一晚一早，山中简餐（高热量、高碳水化合物食品）、能量饮料、热饮用水或热咖啡及能量小食品。
俱乐部提醒：药物个人需备：依个人情况携带个人急救用药。

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关于报名

1.心态18岁，热爱户外运动，有团队精神，服从团队统一安排、管理。
2.身体降，无重大疾病（心脏病、高血压、晕高症等医嘱要求不适合户外运动的潜在疾病）。
3.能正确评估自身体能，适应活动强度要求。
4.凡报名参加者必须具有专业户外高风险运动意外险，提交个人身份资料：（身份证号、真实姓名、手机）委托代买全年保险或单次险。
5.一旦报名，个人原因掉队请自寻符合活动要求的替补，如无替补请自觉补交车费及产生的其他费用，望报名者自觉自律。

报名方法
1、报名者可跟帖留言进行报名，留下您的QQ号码并注明报名人数及有无特殊要求；
2、报名者可致电8623 4231电话进行报名；
3、报名者可直接到俱乐部进行现场报名；
报名地址：沈阳市皇姑区黄河南大街34号2-11-1室
报名截止：8月30日12:00时
本次活动24人以上成行

沙发是自己的

zhao2563 发表于 2013-8-25 14:31 忆·后大湖（本文摘自论坛驴友zhao2563的忆·后大湖一文）

好多年钱的路。似乎都忘记了 但是很经典

好活动，好线路，支持越玩越野

挥剑抉浮云 发表于 2013-8-25 14:33 好多年钱的路。似乎都忘记了 但是很经典

那是一个夺走很多人第一次的地方啊！现在想想，有很多的欢笑，很多事仿佛就在昨天一样

支持一下吧

zhao2563 发表于 2013-8-25 14:31 忆·后大湖（本文摘自论坛驴友zhao2563的忆·后大湖一文）

支持光弟！

zhao2563 发表于 2013-8-25 14:31 忆·后大湖（本文摘自论坛驴友zhao2563的忆·后大湖一文）

支持小赵

zhao2563 发表于 2013-8-25 14:31 忆·后大湖（本文摘自论坛驴友zhao2563的忆·后大湖一文）

支持脱光光小朋友

﹍﹎蜕变 发表于 2013-8-25 14:37 好活动，好线路，支持越玩越野

支持佳林，啊哈哈，敢不敢挑战