| 团队：辽源“C引力”户外运动俱乐部 活动：辽源-西丰冰砬山 骑行推荐：★★★★ 风景：★★★ 难度：★★★★ 流行：★★ 骑行路线地图： 冰砬山国家森林公园位于铁岭市西丰县境内，总面积为2200多公顷，最高峰海拔870.2米，森林覆盖率达96%。园区内辐射小、温差大、风速小，空气负离子含量比城市高3--5倍。冰砬山曾是清初封禁的"盛京围场"腹地，是我国人工驯养梅花鹿的发祥地。我们登山已经去过几次了，但骑行还没有去过。 2013年8月24日，我们辽源”C引力“户外运动俱乐部一行7人进行了辽源至西丰冰砬山的骑行，地图上算来全程103公里，在我看来就是一次休闲活动，骑骑车，登登山，呼吸点新鲜空气。但是完成之后之所以促使我写下这篇帖子，因为这真是一次高强度全地型的骑行拉练，如果有机会推荐吉林，辽宁附近的骑友试一下。 早上７点钟，我们一行７人从辽源南环移动出发向东骑行凌云乡至三良水库休息，由于大半乡道加之最近凌云乡发生内涝和龙卷风灾害，路况不佳，骑行近四十分钟到达三良水库。  短暂休整，继续出发，经杨木林镇，１０点多到达冰砬山景点，景区大门前拍照留影 原定的骑行路线图： |
| 本来以为要徒步走野线登山，没想到找到一条线路可以骑行进入景区，我们大为兴奋，一路骑了过去，刚进景区便看到一条俗称”野鸡脖子“的蛇，可见景区环境保护还是不错的，这时候还有闲情拍摄呢，上个图吧 然后我们就开始了一路爬坡骑行，基本都是３０度到４５度的坡度，根本不能停下来，因为一停一下来上坡就很难再蹬上车前进了，我们一路咬牙不断向上，后期几乎每踏一下都要喘一口大气，我的脸已经因为痛苦几乎变形了，终于在连续爬坡一个小时后，登到山顶停车场。我坐在地上只剩下喘粗气，根本没有力气拿相机了。休息十分钟左右，又骑行二十多分钟，到达山顶休息点，终于可以休息了。 几乎全都累瘫了 让别人给我拍了一张留影 |
| 本帖最后由 wolfbbs 于 2013-8-26 11:41 编辑 集体留影 吃了午餐，绑上吊床，休息了30分钟，我们按当地人指点，从另一条路下山。上山是景区水泥路，下山就变成沙土路了。山水冲刷的起伏山路，细沙摩擦车胎打滑，道路急转弯。本来以为的轻松下山之旅变得危险重重，根本不敢放闸，时刻得保持高度注意力才能避免危险发生。 山下我们又推过沙土路，骑过小溪，断桥，甚至还要在泥泞的玉米地中间小道骑行过去，车子上沙子，泥，水混在一起，下午三点多才骑上板油路，那一刻看到平整的路面感到那样的亲切。 后面的路就好走多了，我们经小四平，过杨木林镇，然后转道石驿，于下午６点多从向阳返回辽源，总骑行距离１３０多公里。 这条路线，有长距离的公路段，有十几公里的连续爬坡路，有倾斜下山的沙土路，有路况复杂的乡间路，有泥泞难行的大田小道。集各种路况于一线，对体能，意志力，单车技术的把握都是相当的挑战。冰砬山的风景更是美不胜收，特此推荐，值得骑行。 |
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