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在路上 有红[聊殇出品]牛2013.09.07城市毅行--环滨自由行十八季(43KM普通版)

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发表于 2013-9-3 00:13 1 只看该作者 | 倒序浏览
8264户外保险频道

徒步

¥10/
  • 开始时间:2013-09-07
  • 活动地点:渝中半岛
  • 集合地点:
  • 性别别: 不限
  • 活动性质: AA
7 报名人数
7 人 通过 查看通过人员
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本帖最后由 聊殇 于 2013-9-3 15:13 编辑

在路上 有红[聊殇出品]牛2013.09.07城市毅行--环滨自由行十八季(43KM普通版)

9月7日环滨自由行十八季(43KM简化版)


        上月的通宵毅行,47人参加,有7组完整到达,35人坚持走到了早上7点,大家越来越强悍了,通过抽签决定的名次,大家都获得了相应的奖品...毅行的主旨是坚持和团队精神,不是比赛。
       由于气温下降,本月毅行恢复到白天进行,路线和上月一样,本月的毅行将和渝中区疾控中心,区健康教育所,联办,主题为:徒步丈量渝中城-2013年渝中区第七个全民健康生活方式行动日活动,届时,会有媒体来采访,望大家作好准备。
      
        一直以来,都有朋友诟病我所组织的城市徒步,
认为空气不好...其实并没什么,这点空气问题远不如几支香烟带来的危害。在其他城市,早就有单日50KM的城市徒步毅行,上 海,长 沙,深 圳,苏 州,惠 州等,他们都是以高等级公路,滨江路和盘山公路为主,(2013深 圳的100KM还是单日持续活动,又是1万多人参与,有900多人完成)甚至还有跨海大桥....人家还有专门的机构组织和赞助商...而我们重 庆的徒步者在这个领域显然是太落后了,其他城市的人都不怕空气问题,我们怕?重庆人没那么娇气吧.....

       以后重庆迟早也会有属于我们自己的城市毅行,我也一直为之在努力......每月的第二个周末,我都会组织一条40-50KM左右的环滨自由行,为我们以后的百公里做准备和积累经验,本次是第十八次了...

该说在前面的话:

1、参加本次活动的人,要求身体健康及有民事能力,一定要能对自己的安全负责,身体状况欠佳的朋友慎行。就算是身体好的,最好也要买短期旅行保险.....

2、本次活动属自助相约性质,非商业赢利行为,参与人员间不具有法律意义上的权利和义务关系。本次活动视为风险自担,责任自负。如有朋友发生意外及人身财产损害后果,联系人及其他人不承担任何法律和赔偿责任。

3、因为大家兴趣相投,在群里面耍朋友的越来越多,快赶上外面的FB单身群了...对于这个事情我的态度是不支持,不反对,不晓得.....我组织活动是给大家搭建一个运动,健身的平台,不是开婚介所。而大家是通过网络结识的,对于双方的认识有一定的盲目性。林子大了,什么鸟都有,我也无法对所有群友品 德和个人情况作出了解和保证,望大家谨慎交友。由此产生的相关纠纷,本群概不负责。

凡最终参加本次活动者均视为接受以上规则。

      所谓环滨,就是环绕重庆的4条滨江路(北滨,嘉滨,长滨,南滨)进行城市徒步,而自由行的意思:就是没有目标,根据自己的身体状况自由控制,可以随处开始,随处结束,退出方便,到处都是黄车车...但是,越是这种方便退出的环境,越能磨练人坚持的性格...

      我喜欢组织群体活动,看见大家耍开心了,我就开心了,所以我的滨江夜游和周日休闲强度很低,纯粹是为了满足大家的活动愿望... 环滨自由行不同,强度非常大,要走近十个小时,是模仿其他城市搞的单日50KM毅行...不适合大多数的人参与,但如果有强人想参加,也欢迎...请注意,环滨线考验的不是人的运动能力,而是人的性格方面体现出的毅力.....本次路线具体安排如下:



时间
2013.09.07早上8点30集合,9点出发

集合地点观音岩中山医院门口


路线:

       观音岩中山医院门口---张家花园步道---嘉滨路---朝千隧道---长滨路---菜袁坝---菜园坝大桥---南滨路---朝天门大桥---对山立交---黄花园大桥北桥头---北滨路---石门大桥---沙滨路---上清寺---人民广场半圆休息点(全长43KM)


活动规则:  

       集合后分组,以四人团队为单位同进同退。具体如下:8点30准时集合签到,然后抽签分组,4人一组(至少要有一位女士),选定队长然后交待规则,9点所有队员一起出发,路上休息各队长自己安排...17点30,不管你队走到哪里,请记下全队共同所在的位置,然后集体赶到终点学田湾人民广场半圆场地给我报成绩,18点发奖品,最后进行总结。活动结束后,晚上有兴趣在好客来吃38的自助火锅

【重要通知】由于本次活动将与渝中区疾控中心,区健康教育所联办,为增加影响力和宣传效果,特增加酱油队,酱油队队员不参与毅行分组,只交1元基金,走到哪里就算哪里,麻烦活动中配合一下采访的记者,提供点素材,可获得卫生局提供的纪念品,但没有毅行纪念品和终点奖品,以及饮料,望大家见谅。

几点规则说明

1.抽签分组要保证绝对公平和随机(有两口子参加想同组的可以提前通知我),以增加竞赛的趣味性和偶然性

2.在途中,如果队友体力不济或者有特殊情况,不要埋怨,望大家互相帮助,互相鼓励,尽量走在一起,共同完成全程。预知有事不能完成全程的朋友请提前说明,不参与分组,以免拖累其他队友无法参与排名奖抽签。

3.关于成绩的统计。本次活动的奖品排名不以速度的快慢,只要完成了,都有机会拿大奖。所以,全凭自觉,请大家报出真实成绩,用不着弄虚作假

4.对于参加过的老队员来说,43KM,8个半小时应该没有问题,所以,17点30一到请大家结束行程,到终点报成绩。18点发奖,未出现的朋友不记成绩。(隔得不远的朋友可以徒步走回,远点的组合打个车也不超过15块)

5.快慢由己,自己队里控制。建议不用太快,一天很长,要合理控制和分配体力。

6.费用及奖品。费用10元/人,18点30时点名,人员都到齐的队之队长来进行排名抽签,前3队,将发放不同的奖品,前3名每组各有一个稍大的奖品(待定,价值30-50元),其他完成全程的朋友都将获取纪念品一份,按名次分队依次上场自选奖品包括:登 山杖,护膝,护膝,鼠标,乐扣饭盒,电脑保护套,喷水小风扇,便携手持小风扇,赠品包,多功能头巾,卡片刀,水瓶挂,步量不锈钢杯,步量打火机)。如果某队有队员退出(不管什么原因),其他完成的队员仍可获得自选纪念品,但不参与奖品排名抽奖。另外:每人发一个纪念钥匙扣。按惯例,某饮料公司会赞助饮料,根据参加人数的多少,1-2个/人,奖品多多,希望大家踊跃参与。

      以上规则,聊殇有完全解释权(我只是一个团体活动的组织者,不是什么都会的万金油,所以如有组织不当处请大家见谅)


重要说明:  

       本月活动,难度不大,只有43KM,但对体力还是有一定要求,而且相当的磨炼意志,毅行的宗旨就在于此...这可不是休闲活动,请大家考虑好再参加。

装备:
       一双适合走路的胶底鞋,一条适合迈步的裤子,一个能把双手解放出来的双肩包,1500ML的饮料(路上买也可),部分补充能量的零食,一只充满电的MP3(手机也可),毛巾,备用衣服...相机,为防患于未燃,建议带上雨具


联系人:
聊殇  QQ28050775。电话18623457290,13508357290
风雨阻......

       再次强调,这个活动不像(滨江夜行)那样轻松,强度大得多得多....身体不好的还容易出问题....大家最好买个短期保险考虑好再参加
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发表于 2013-9-3 00:14 2 只看该作者
本帖最后由 聊殇 于 2013-9-3 00:20 编辑

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发表于 2013-9-3 00:15 3 只看该作者

[步量重庆城]徒步群简介      



[步量重庆城(徒步1群)]171536763(满)主管:嘟嘟
[步量重庆城(徒步2群)]182585793(满)
主管:暂无

[步量重庆城(徒步3群)]182586236(满)主管:耳朵
[步量重庆城(徒步4群)]194834808(满)主管:豆豆
[步量
重庆城(徒步5群)]236903401(满)主管:橙小米

[步量重庆城(徒步6群)]275270803(满)主管:员外
[步量重庆城(徒步7群)]275271003(满)主管:
[步量重庆城(徒步8群)]275271358(满)主管:格子
[步量重庆城(徒步9群)]261903485           
主管:草草

[步量重庆城(徒步10群)]333250267         主管:暂无
[步量重庆城(羽毛球群)]297471285         主管:
[步量重庆城(资深群)]323120655(中年交流群,45岁以上才能加)主管:大白兔
[步量重庆城(狼迹天涯)]194017961(露营专用群,参加过露营活动后才能加)主管:妖怪

[步量重庆城(聊殇总群)]181983564(2000人聊天大群)主管:聊殇

       1-10群为装ID的群,除管理外,其他群友加一个即可,要聊天去总群...其他几个功能群,可同时加,与1-10群不冲突

2012.11.29商报的报道

https://e.chinacqsb.com/html/2012-11/29/node_23.htm

2013.08.07晚报的报道

https://www.abbao.cn/page/3570514556980

2013.08.11晚报的报道

https://www.abbao.cn/page/3605069591568

下面是8月20日新华社采访我们城市徒步的文字报道:
https://news.xinmin.cn/shehui/2013/08/24/21653499.html
视频报道:
https://v.youku.com/v_show/id_XNjAxOTA2Nzc2.html
大家有空看看能找不着得到自己....
可惜是英文版的,看来外国人比我们先看到...


      经过两年来的努力推广和发展,我们的组织已经不再是以前那个仅仅围绕滨江路散散步的小团体了......
      现在的我们是以运动,休闲而聚集在一起的一群年轻人,总人数在5000人左右,年龄结构是80后占40%,90后占30%,70后占25%,6050后占5%,愿意加入的朋友,我们都欢迎,不过涉及到安全问题,建议16岁以下和60岁以上的朋友,谨慎选择

       我们是以网络聊天为辅,线下活动为主的户外活动组织,今年的1-8月,已组织户外活动94,参加人数12200人次......

      现在,我们群的活动涵盖广泛,针对各类朋友的不同运动需求,我组织的活动主要有以下几类:

1.传统活动,每周2.5晚上的[滨江夜游],主要是走10多KM的滨江路和桥等等,强度很低,仅仅比散步稍快,时间2-3小时,适合绝大多数的朋友参加8月的9次活动有2500人次参加,平均276人/次

2.每周日的[聊殇出品],基本上是安排的近郊爬山,郊游,烧烤等休闲活动,强度比周5稍强,时间6-8小时,但大部分朋友也能适应一般活动有50-100人参加

3.每月的第2或者3的周日:城市毅行---[环滨自由行],安排的是单日30-40KM以上的长线城市徒步,要走近8-10个小时,只适合极小部分的朋友.....这是寻找刺激和挑战自我的路线,有相同爱好的朋友也可以来,一般有30-50人参加。

4.每年的春秋季,计划定在5.1和10.1小长假,我会各组织一次[24小时百公里]的超级路线。对于身体来说,这个活动没有任何锻炼效果,只是磨炼自己性格的一块磨刀石而已,有兴趣的朋友也可以参加。

5.每年3-4次大型[多线竞速]活动,分别在春节前团年会,8月周年庆,11.11光棍节,一般150-200人参加

6.每月1-2次的[双日户外露营活动],一般控制在40人左右参加


7.每周四晚上固定在奥体进行[羽毛球活动],由组织里专门的羽毛球管理负责组织。

8.每月会有1次,周六或者日的下午,会组织[小球运动比赛] (羽毛球,乒乓球,乒乓为主),基金采购奖品

9.每月会找个周末,为组织内当月过生日的朋友开[生日Party]活动内容为FB晚餐+饭后K歌,并赠送带步量重庆标记的生日礼物(完成奖级别礼品)。

10.平时不定期有管理组织骑自行车,游泳,看电影,K歌,聚餐等休闲活动,这个属于小范围活动,吼一下就会有人响应。
       除此之外,群里还有些精英兴趣爱好广泛,喜欢玩跑酷,骑行,攀岩,穿越,溯溪,探洞,绳降等冷门项目,考虑到安全因素,我没有统一组织,大家可以自己邀约。欢迎大家加入我们...


强调每次活动结束,我都会组织聚餐和K歌等活动,不为FB,只为大家更多的沟通和交流。我们的目的是运动,不是单身群,不组织相亲活动,更不支持勾兑游戏...不过,可能是大家兴趣爱好相同容易沟通吧,一年多来,看着朋友们成了一对又一对,搞得最快的娃儿都1岁了...对于耍朋友这个事情,我的态度是不支持,不反对,不晓得.....我组织活动是给大家搭建一个运动,健身的平台,不是开婚介所。而大家是通过网络结识的,对于双方的认识有一定的盲目性。林子大了,什么鸟都有,几千号人,我无法对所有群友的品 德和个人情况作出了解和保证,望大家谨慎交友。由此产生的相关纠纷,本组织概不负责。

发表于 2013-9-3 07:55 4 只看该作者
欢迎大家积极参与
发表于 2013-9-3 08:06 5 只看该作者
支持环滨自由行。
发表于 2013-9-3 08:57 6 只看该作者
本帖最后由 天蝎座没有天蝎 于 2013-9-3 08:58 编辑

毅行考验的不光是毅力,也是体力、身体素质的考验~新人建议量力而行~本人参加过一次,步行3小时候有手指浮肿现象,后咨询前辈才知道是正常的。惭愧啊,没有走完,6小时,只走了20公里左右,但是为了团队我还是在第二天早上约定的时间赶到了集合地点。团队荣誉很重要!
发表于 2013-9-3 09:01 7 只看该作者
虽然白天毅行很有诱惑 但是还是。。。。。没得精神啊
发表于 2013-9-3 09:12 8 只看该作者
顶帖支持好活动
发表于 2013-9-3 09:13 9 只看该作者
我也来凑个热闹
发表于 2013-9-3 10:13 10 只看该作者
顶好活动。
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