| 本帖最后由 抚顺极星户外 于 2009-2-23 07:25 编辑 本次活动为极星户外运动俱乐部倾情打造的超级经典（西藏+尼泊尔王国）长线计划，活动分为A线和B线。 （本计划书为喜力原创，部分文字来源于网络，转帖请注明作者及出处未经同意转帖后果自负）喜力QQ：246600000 【活动时间】：2009年4月25-5月18（22天）参加徒步墨脱者5月19日-6月2日（12天） A线22天（适合所有人群）主要活动看点： 1：青藏铁路（被誉为“天路”世界上最美的景观铁路，沿今途经，青海湖、昆仑山、可可西里、唐古拉山） 2：布达拉宫（世界文化遗产，《人生必去的五十个地方》之一） 3：大昭寺（世界文化遗产，藏传佛教的中心） 4：那木错（西藏四大神湖之首，中国最美丽的湖泊排行第一位，被誉为“天湖”） 5：日喀则（韩红的一首天路唱响了日喀则，而这里真正吸引我们的确是那千年的扎什伦布寺） 6：徒步珠峰大本营（中国最美丽的山峰排行第三位、中国十大徒步线路排行第二位、尽管两小时（七公里）的徒步对于任何人来讲都算不了什么，但是它的意义是非凡的……） 7：尼泊尔（《人必去的五十个地方》之一，世界徒步者的天堂、佛教胜地、多个世界文化遗产所在地……） B线（适合有一定徒步经验人群，新手不接受报名） 徒步墨脱（中国唯一没通公路的县城，中国十大徒步线路排行第一位） “对于一个行者来言，双脚没踏过西藏这片热土不觉得惋惜吗”摘自《徒行西藏》 前言： 这里是崇山峻岭，这里是世界之巅；这里有苍苍森林，茫茫草原，这里是动植物的乐园；这里有皑皑雪峰，蔚蓝的湖泊星星点点，这里是江河之源；凄厉的法号带来千古的呼唤，不绝于耳的"六字真言"渴望着千年的期盼；永远都转不够的庙，一生都还不完的愿，追随着朝圣的脚步，雪域之外的人们，这就是青藏高原…… 这里是我们梦想已久的地方，去亲近她，感觉她的博大，精髓，是我们一生的梦。 我们并不了解西藏，但我们仰慕西藏。我们可以不去北京，欣赏古宫的幽深、长城的雄伟；也没必要去享受现代文明的繁华、虚妄的自由；但是，今生今世，我们不可以不去西藏，不可以不看那如洗的蓝天、似玉的雪峰和晨光中的朝圣者…… 与喜玛拉雅山脉一山之隔的神秘国度——尼泊尔以短短一百多公里的距离却涵盖着从世界之巅到平原的美丽山国，吸引着无数身体里流淌着向往雪山血液的人们，城市与山脉蕴涵着丰富的色彩，交织着奇异之香。从国王到平民，从艺术家到商人，无一能逃脱众神齐聚之地的诱惑。从世界屋脊的另一边游历过来，面对的改变不仅仅是国度、气候和地貌，由来已久的山国梦想正蠢蠢欲动，混淆了各种明艳的色彩，升腾在空气里了。 那一天,闭目在经殿香雾中,蓦然听见,你颂经中的真言.…… 那一月,摇动所有的转经筒,不为超度,只为触摸你的指尖.…… 那一年,磕长头匍匐在山路,不为觐见,只为贴着你的温暖. …… 那一世,转山转水转佛塔,不为修来生,只为途中与你相遇. …… 1：青藏铁路 世界上最美的景观景铁路——青藏铁路全长1956公里，其中海拔4000米以上的地段达960公里，最高点在唐古拉山，海拔为5072米，被誉为“离天最近的铁路”；2006年7月1日起，世人关注的青藏铁路终将运行通车了。 顺着铁路的轨迹，在青海境内我们横穿青丽的青海湖、可可西里无人区、长江源头沱沱河、并向青藏线上的最高山口唐古拉山口致敬。 昆仑山口也是进入可可西里的大门。可可西里是世界第三大、我国最大的一片无人区。目前可可西里保护区并未对普通游客开放，但在火车驶过时，我们可以轻松的看到大群的藏羚羊、野牦牛、藏野驴等许多高原特有的动物随着火车奔跑…… 青藏铁路沿途风光： 喜力摄影    IMG_1743.jpg (107.96 KB)2009-2-22 14:23  IMG_9581.jpg (117.43 KB)2009-2-22 14:23  IMG_9646.jpg (103.21 KB)2009-2-22 14:23  IMG_9670.jpg (105.4 KB)2009-2-22 14:23 （1）布达拉宫 在拉萨的红山之巅，有一座举世闻名的宫堡式古建筑群，这就是建于公元七世纪，距今已有1300多年历史的布达拉宫。 布达拉宫海拔3700多米，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，堪称世界建筑史上的奇迹。  20080922_6d5a88952490b3c0252eZrHno3QOMtMD.jpg (59.67 KB)2009-2-22 14:28  20080924_2ada4ed808b96daf1ed9UQ70mfvPEZ4m.jpg (147.61 KB)2009-2-22 14:28  20081015_cd30c0c0c01f01fd67ad8HnJRr3CAQaK.jpg (164.81 KB)2009-2-22 14:28 （2）大昭寺、八角街 “去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨”。这是大昭寺里著名的喇嘛尼玛次仁的话，也是几乎每一个旅行者都同意的观点。 大昭寺位于拉萨，始建于唐贞观二十一年（647年），是藏王松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建的，后经历代修缮增建，形成庞大的建筑群。 在拉萨，，藏族人将大昭寺为中心的八廓街一带称为“拉萨”（藏文意思是佛地），由此可见大昭寺在拉萨人心目中的地位之高。在大照寺多停留一段，认真仔细地研究它，你会发现实际上大昭寺是拉萨人生活的中心，周围人生活的一切都是围绕着它展开的。  IMG_2176.jpg (105.89 KB)2009-2-22 14:33  IMG_1592.jpg (156.55 KB)2009-2-22 14:33  IMG_2121.jpg (175.89 KB)2009-2-22 14:33  IMG_2123.jpg (57.19 KB)2009-2-22 14:33 （3）那木错 纳木错湖位于中国的青藏高原，湖滨牧民说因湖面海拔很高如同位于空中，故称“天湖”。信徒们尊其为四大威猛湖之一，传为密宗本尊胜乐金刚的道场，是藏传佛教的著名圣地。纳木错位于西藏拉萨市当雄县和那曲地区班戈县之间，这里也是来西藏的旅客必去的地方……  3550.jpg (81.89 KB)2009-2-22 14:35  IMG_6046.jpg (161.58 KB)2009-2-22 14:35 （4）日喀则-扎什伦布寺 扎什伦布寺，也称“吉祥须弥寺”，日喀则地区最大的寺庙，与拉萨的哲蚌寺，色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的六大寺庙。 扎什伦布寺最初由宗喀巴的弟子一世达赖根敦珠巴于1447年倡建……扎什伦布寺极盛时房间总数达3000余间，寺僧5000余人，下属寺庙50余座，庄园牧场30余处。从第四世班禅起，后世班禅均以此寺为驻锡地。现在的扎什伦布寺共有大小金顶14座，扎仓4个，经堂56座，房务3600余间，寺僧800余名，总占地面积30万平方米。  _MG_4106.jpg (120.04 KB)2009-2-22 14:38 （5）徒步珠穆朗玛峰大本营（徒步七公里）十大徒步线路第二名 珠峰大本营，指为了保护世界最高峰核心区环境而设立的保护地带，位于海拔5200米，与珠峰峰顶的直线距离约19公里。汽车走到绒布寺就必须停下，登山者和游客换乘马车或徒步7公里前进到珠峰大本营。那里，有帐篷为登山者和游客服务，包括旅馆、茶座、商店甚至邮政所，门前都有太阳能电池板，提供晚上照明。登山者在大本营休整后，可继续进行登珠峰之旅。 大本营除了两座代表了现代文明的公共厕所外，再无永久性建筑。每年的4月初到5月底间，是珠峰登顶的最佳时机，因此，这期间大本营里驻扎着来自全世界的登山好手。众多户外的世界著名品牌的帐篷群五颜六色散落在空旷的大本营地上，比较壮观。 另，对摄影爱好者而言，4月-5月间是能拍摄到珠峰旗云的最好月份了。 徒步珠峰——感受世界之颠 每个人心中都渴望登上地球之巅，然而重重的困难会把你的梦想击的粉碎。所以去珠穆朗玛峰并不是每个人都能够实现的梦想。而能徒步珠峰，进入珠峰大本营的人，更是凤毛麟角。我们体会的是一种立于世界之巅的雄心万丈。  DSCF4031.jpg (69.22 KB)2009-2-22 14:40  DSCF4085.jpg (216.54 KB)2009-2-22 14:40 |
| 3：尼泊尔地区（加德满都、博卡拉、奇特旺国家公园、 蓝比尼） 尼泊尔地处亚洲文明的交叉地，印度教、佛教、皇宫建筑以及丰富多彩的自然资源构成了当地独特旅游资源，尼泊尔是世界上最适合徒步旅行的国家之一，位于喜马拉雅山脚下的尼泊尔是一个高山王国，全境拥有8座8000米以上的高山，是登山运动爱好者不可错过的乐园。 作为世界上唯一的印度教国家，尼泊尔国内最大的特点就是庙多神多，走在尼泊尔的大街小路上，三步一小庙，五步一大庙，真可谓“庙宇和房屋一样多”。在尼泊尔共有3亿3千万位神祇，比全国人口还要多。带有浓郁宗教色彩的建筑是尼泊尔旅游的一大特色，在这里，游客可以欣赏到尼泊尔中世纪的古城、精美的雕刻。 （1）加德满都谷地三大古城 加德满都谷地是尼泊尔的心脏地带，还是尼泊尔的文化起源地，谷地里的三座古城：加德满都、巴德岗、帕坦分别是昔日尼泊尔三个王朝的都城所在地，至今还留有大量建筑精美的宫殿和庙宇。1979年联合国教科文组织将加德满都谷地作为文化遗产，列入《世界遗产名录》。 加德满都是一座拥有1000多年历史的古老城市， 最可看之处有： 杜巴广场：也叫皇家广场， 那里有50多座寺庙和宫殿，囊括了尼泊尔许多古迹建筑，如：哈努曼猴神宫、活女神库玛莉神庙、马居德瓦尔神庙、纳拉扬神庙、独木庙、湿婆—帕瓦蒂庙屋、马拉国王雕像、贝拉弗浮雕等。 离加德满都市3公里处的斯瓦扬布纳特寺，又名猴庙，最有名的是耸立在山顶的斯瓦扬布纳特佛塔，又称四眼佛塔，造型奇特，壮观美丽，它和杜巴广场都被列为联合国教科文组织《世界遗产名录》， 在那里可以鸟瞰整个加德满都市区，适合拍摄夕阳，博达哈大佛塔：位于市区东7公里处，号称世界上最大的圆形佛塔，这里是在尼泊尔的西藏人聚居处和日常膜拜处，泰米尔大街，是在加德满都市内的商业区，是吃住的中心，购物的天堂，令人眼花缭乱，目不暇接。 帕坦：位于加德满都以南约3公里，与它隔巴格马提河相望，是加德满都谷地第二大城市。 这里寺庙举目皆是，可主要参观杜巴广场，有石制八角形的黑天神庙、被誉为“尼泊尔建筑艺术奇迹”的克里希纳神庙、 群庙包围中的塔蕾珠钟、供奉比湿奴的比湿瓦纳神庙、供奉决定财运之神的比姆森寺、帕坦国王雕像柱、皇家宫院等。帕坦历史上还是尼泊尔木雕及金属雕刻手工艺中心，至今仍保留这个特色。 巴德岗：是加德满都谷地第三大城市，在加德满都以东约十四公里处。1934年，它遭受过惨烈的大地震，部份建筑被毁，有的已经修复，劫后余生，至今仍保留着精美的寺庙佛塔。 如：杜巴广场上的黄金门、55窗宫殿、典型印度风格的石制寺庙--杜迦神庙、供奉湿婆的帕斯帕提那神庙、典型尼泊尔风格的木制寺庙—克里希纳神庙以及巴德岗国王雕像柱等；在塔乌玛蒂广场上必看的是加德满都山谷最高的神庙—五级台座高达30米的尼亚塔波拉佛塔，供奉着希提拉克希米女神。 那里还有个陶器广场，并不繁荣，但能看到一些用传统工艺制作、晾晒陶器的场面。 （2）博卡拉（徒步2天） 位于加德满都以西200公里的安纳布尔纳群山下的山谷中。在博卡拉眺望喜马拉雅壮丽山景确是令人心旷神怡，置身于费瓦湖边更是风情万种， 或在费瓦湖上荡舟，或在湖边风格各异的酒吧里潇洒，或驱车去山上观日出，去鸟瞰博卡拉全景， 去远眺山峦雪峰，都会让你得到人间少有的享受。 如果你时间充裕的话，去走一走世界上最佳的徒步、登山的路线，你会感到极大的满足。在这里要悠闲地过，千万别匆忙。尼泊尔是著名的山地国家，据说那里有世界上最好的徒步线路，可供选择的线路很多，著名的主要有耗时20余天的环安那普娜线路；短的也有如被称为Royal Trekking的2天路线，这路线因查尔斯王子走过而得名。我们这次选择了这条两天的徒步线路…… （3）:奇旺国家公园 尼泊尔最大的国家公园。这里有茂密的丛林，深处栖息着许多野生动物,生长着众多珍稀植物, 这里还是鸟类的天堂，1984年奇特旺国家公园被联合国教科文组织列入世界自然遗产目录。可以在当地向导的带领下徒步走进丛林，观看各类树木花草，聆听鸟儿欢叫，偶而还能看到小动物的身影，感受原始的野趣生态；你还可以乘坐当地人划撑的独木舟，在雷普提河上漂行，在水上领略探险的感受； 你最不能错过的是骑大象游公园，进丛林，看动物，运气好的话，能遇上独角犀牛、孟加拉虎等猛兽，因为在大象背上，你绝对有惊而无险，刺激而安全。 在清晨或傍晚，你该去河边的休闲处好好欣赏晨景与暮色。 如有兴趣，沿途的塔鲁族人村也值得参观一下，看看异国少数民族的风情。 （4） 蓝比尼 蓝比尼是古印度佛教遗址--佛祖释迦牟尼的出生地。1896年，考古学家加以确认，1997年蓝比尼花园当之无愧地被列入世界文化遗产。到这里，“蓝比尼花园”是必去之地，这里有摩耶夫人神庙，内存摩耶夫人祠遗址和传说是释迦牟尼脚印的化石；有呈圆柱形的著名的阿育王柱；有摩耶夫人浴池，传说摩耶夫人生下佛祖后，在此用浴池的圣水洗去疲惫； 池边有一棵巨大的菩提树，它因代替了当年据说庇佑佛祖出生后已枯死的娑罗树而举世闻名； 这里到处可见迦比罗卫国遗迹的基座。佛教信徒没去过蓝比尼不能不说是极大的遗憾。  IMG_1045.jpg (104.66 KB)2009-2-22 14:47  IMG_0874.jpg (161.43 KB)2009-2-22 14:47  IMG_1028.jpg (131.41 KB)2009-2-22 14:47  IMG_1058.jpg (188.97 KB)2009-2-22 14:47  IMG_1084.jpg (83.36 KB)2009-2-22 14:47  IMG_1268.jpg (124.93 KB)2009-2-22 14:47  IMG_1322.jpg (84.68 KB)2009-2-22 14:47  IMG_1323.jpg (106.08 KB)2009-2-22 14:47  IMG_1342.jpg (124.58 KB)2009-2-22 14:47  IMG_1404.jpg (163.07 KB)2009-2-22 14:47  IMG_1439.jpg (111.98 KB)2009-2-22 14:47  IMG_1613.jpg (77.81 KB)2009-2-22 14:47 |
| B线西藏墨脱（中国十大徒步线路排行第一位） “隐秘的莲花圣地－墨脱”徒步（总计十二天其中徒步4天左右） 雅鲁藏布江大峡谷（中国最美丽的峡谷排行第一位）怀抱南迦巴瓦峰（中国最美丽的山峰排行第一位）地区的高山峻岭，雅江切开群山，划出自己的痕迹，成为人们对古人文探求的大自然奉献的另一种辉煌。这里自然条件恶劣，但亲密接触那里独特的民族风情和美丽的雪域风景是许多探险爱好者的梦想。雅鲁藏布江以其“高壮深润幽，长险低奇秀”名扬天下，走进雅江，仿佛走近的是一幅逐渐展开的画卷。 墨脱:它像一方进去就出不来的太虚幻境；墨脱像一滩沾上就甩不掉的稠弄浓的梦；墨脱像一束洞穿心扉的灵异的光。这里是全国唯一一个不通公路的县，对于大多数人来讲，是一个神秘的地方。她深藏在群峰峻岭中。深藏于茫茫云雾里、七弯八拐的咆哮的雅鲁藏布江就是在流经墨脱，一路狂奔，直泻印度。你会发现在西藏藏族自治区的东南面有一个小小的孤角，运送物质依然全凭人背马驮、被人称为“白隅白马岗”的墨脱县。“白隅白马岗”的意思就是“隐秘的莲花圣地”。墨脱是个不通公路、与世隔绝的地方，这里只有夏秋季融雪的几个月里才与外界相通。而且整个地区道路艰险，冰川、泥石流、绝壁、陡坡和巨浪滔天的大河交错在一起，有些区域至今没有人类的足迹。确保万无一失，我们选择了5月这个最好的季节，请来了最好的背夫和向导们……探索！探索！因为我们行走在天堂和地狱之间，因为哪是我们守候的最后的精神家园，因为山在那里…… 照片原作者：花雕授权使用  20070714_08c304437ff75befa3ccqMjPS2qGApgu.jpg (118.12 KB)2009-2-22 14:51  20070714_a42ede785a6163dd5ca0g6Fo2cx9wkFh.jpg (191.07 KB)2009-2-22 14:51  20070715_74cd78d8b34b8f2668cagAlObHQrHcip.jpg (158.61 KB)2009-2-22 14:51  20070717_8ff7d5a29b8b878a40bemXIzXIvePwRk.jpg (215.1 KB)2009-2-22 14:51  20070717_93ee727daf9fcf351dc5vFQHUGlYID9l.jpg (188.95 KB)2009-2-22 14:51  20070717_adff0e248975deba7945E7mv2CLMXKIj.jpg (195.89 KB)2009-2-22 14:51  20070719_b3d62c8b2ba1ff28145eHUEh9NGXb7tv.jpg (126.61 KB)2009-2-22 14:51  20070722_859dc101476377cf284bzTzdcfgjVRJ4.jpg (361.9 KB)2009-2-22 14:51  20070725_f7b0688a33cf999e0207p1pwc4z52pA9.jpg (459.38 KB)2009-2-22 14:51  20070727_86f8a429849a70af3f38al8QpCetMZdd.jpg (300.89 KB)2009-2-22 14:51  20070727_94ce0860cd34b44a4704Ds38kfl0FUon.jpg (115.62 KB)2009-2-22 14:51  20070727_edfd715b42f1aea0e592v441KPyGnyNy.jpg (160.44 KB)2009-2-22 14:51 |
| 【活动地点】：中国（西藏） 尼泊尔（加德满都、博卡拉、蓝比尼、奇旺） 【活动主题】：A线：探寻神秘青藏高原、感觉尼泊尔异国风情（休闲+徒步） B线：“隐秘的莲花圣地－墨脱”徒步 【活动时间】：2009年4月25-5月18（22天）参加徒步墨脱者5月19日-6月2日（12天） 【活动级别】：A线为休闲活动，低强度，低度危险。（适合各种人群） B线为高强度、高危险度活动。（适合有一定户外经验人群，新人不接受报名） 【活动人数】：4人成行，绝对限额7人以内。 【活动领队】：喜力（六次深入西藏、三次到达珠峰大本营、08年出境到达尼泊尔）咨询电话：13898344444 【活动费用】：全程AA制，初算约A线7500元/人（青藏列车）如选择飞机（10500元），B线3000元（不包括个人请背夫） 领队免A。 【组织管理费】：资深会员20元\天、会员40元/天、非会员45元/天 【交通工具】：火车+包车+公交车 【行程安排】： 说明会为准 【活动报名】： 即日起开始报名，报名截止日期4月15日，名额有限，以交款先后为准。 【说明会时间】： 待定 【装备要求】： 1、个人装备：冲风衣裤（防水）、背包（50升左右）、抓绒衣裤（羽绒服）、手套、徒步鞋、换洗衣物、头灯（手电）、墨镜、相机、备用电池（多带）、个人卫生用品、防晒护肤品、常用药品、护照（去尼泊尔用）、边防证（珠峰、墨脱用）等。 注：徒步墨脱的队员必备装备：冲风衣裤（防水）、登山鞋、背包（35升左右背包）、登山杖、-10度睡袋、绑腿（防蚂蟥）、太阳镜、袜子多双、头灯，防晒用品。 2、公用装备：GPS、简易医药、应急食品等； 【注意事项】： 1、必须服从领队统一安排。团结互助，不可擅自行动，否则后果自负； 2、保护环境，爱惜自然资源，对活动过程中产生的垃圾，应采取掩埋、焚毁或带回等正确方法处理； 3、户外活动有一定的危险性，请参与者充分认识清楚； 4、若遇到特殊情况（比如气候，特殊情况）将取消或改变计划，请参加者有所思想准备； 5、钱包、手机、相机等贵重物品请各自妥善保管； 6、统一购买人生意外伤害险； 7、临时退出者，已发生的费用不能退还； |
| 2008年抚顺极星户外运动俱乐部长线活动回顾： 极星户外新疆喀那斯徒活动照片 https://www.jxhw.net/viewthread.php?tid=4929&extra=page%3D1 极星户外江西婺源行摄影活动照片 https://www.jxhw.net/viewthread.php?tid=4772&extra=page%3D1 极星户外云南虎跳峡徒步活动照片 https://www.jxhw.net/viewthread.php?tid=5101&extra=page%3D1 极星户外西藏自驾行活动照片 https://www.jxhw.net/viewthread.php?tid=4304&page=1&extra=page%3D3 极星户外黑龙江雪乡行活动照片 https://www.jxhw.net/viewthread.php?tid=5580&extra=page%3D1 极星户外喜力组织策划的《大型主题户外活动"弘扬民族魂，重走抗联路"》 https://www.jxhw.net/viewthread.php?tid=5236&extra=page%3D1 极星户外本着每次长线活动都由领队亲自探路，本着对队员负责的态度保证活动更安全的进行！ |
| 2009年长线活动计划： 2月：凤凰古城、张家界、武当山（湖南12天）中国最美丽的六大村乡之一（2006年领队喜力第一次探路，09年带领极星俱乐9人完成） 3月：徒步漓江（广西桂林12天）中国十大徒步线路之一（2006年领队喜力探路） 4月：A线：长白山（吉林4天）（2006年5月领队喜力自驾+徒步探路） B线：登太白山（陕西7天）(2006年第一次到达太白山，2008年5月第二次到达，均未登山） 5月：A线西藏、珠峰大本营、那木错、拉萨、林芝、尼泊尔。（15天）（领队喜力六次到达西藏，三次到达珠峰大本营，青藏线、川藏南、北线、唐蕃古道，新藏公路，中尼公路等8条进藏线路全部走完，2008年5月并带领极星会员完成了西藏自驾） B线西藏徒步墨脱、拉萨（12天西藏）中国十大徒步线路之一 6月：因极星发起人喜力确定参加攀登海拔7546米的新疆慕士塔格峰的探险活动，长线由其它领队带队，具体待定。 7月：阿尔山草原、温泉（内蒙古自治区6天）（2006年领队喜力第一次探路） 8月：A线：黔东南 （贵州12天）中国最大的苗寨（2007年领队喜力第一次探路） B线：徒步穿越大兴安岭（黑龙江14天）（探险级） 9月：喀那斯徒步（新疆15天）中国十大徒步线路之一、中国最美丽的山村之一（2008年8月领队喜力第一次探路，当年9月带队极星会员完全大环线徒步） 10月：A线：登四姑娘山二峰海拔5276米、丹巴党岭徒步（四川10天）中国最美丽的乡村之一（领队喜力三次到达二峰大本营，2006年登至5020，07年3月登顶） B线：徒步太行山郭亮村（山西4天）（2007年9月喜力第一次探路，2008年1月带领极星十余名队员完成穿越） 11月：云南虎跳峡徒步、梅里雪山、丽江、雨崩村徒步、怒江大峡谷徒步（云南13天）（2006-2008年领队喜力五次到达，其中08年11月带领极星七人完成徒步） 12月：海南岛环岛骑行（海南14天）（本次活动为纯AA活动） 更多信息请关注抚顺极星户外论坛https://www.jxhw.net/ |
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