我就生活在西藏,首先看你要去哪里而定,如果仅限于拉萨周边游的话,一把装备即可,不必过度紧张或准备。气温一般在-3---10度,白天阳光明媚比较暖和,夜晚较冷,通常下午4点左右开始刮风,因此搭乘飞机的话最好在3点以前降落的航班,否则极有可能返还。至于高反,下飞机后及时服用高原安,一般两天内就会安然度过(不要相信红景天,其药效很慢,除非提前半个月服用)。十一月份氧气含量较低,不要过于运动,到达当日一定要克制过度的兴奋,务必保证充足休息。如果要去纳木错,则要租大衣(旅行社会提供,当然要付钱,一般为30元)。你没有明确要去哪里,如果要去阿里、那曲等地方的话,那得另外说了。顺便说一句,拉萨是中国治安最好的地方,安全问题不必担忧。 |