大道至简——户外药品配置及常见疾病处置！

庚金

庚金八级道拉吉里峰

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发帖：13794 帖在线：1298 小时注册：2012-12-10

发表于 2013-9-26 01:13

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购买户外保险

本帖最后由庚金于 2013-9-26 11:40 编辑

大道至简——户外药品配置及常见疾病处置！

（庚金）

声明：
1、全文为本人原创，文中内容尽可能以自己的经验及体会为依据，没有刻意虚构和夸大。当然，本人认识和认知能力较低，仅供业余消遣、个人交流，某些药物及治疗方法的应用不符合人卫版治疗指南，本人不承担与之相关的任何法律责任。

2、户外医疗，由于缺医少药，传统医学有着天然优势。当然，我们不能被意识形态所绑架，一切以疗效说话。

3、版权所有，禁止转载。

前言：
   秋天来了，天气转凉，众驴即将或者已经长途跋涉各赴东西南北。如何准备户外药品，对于有些人来说，可能是个棘手的问题。网上的药品清单形形色色，有的寥寥无几让人难以放心，有的无所不尽其详有违户外原则。清单已经够多，我也献丑再添一块砖，供大家参考参考！

一、药品清单
1、口服药：头孢拉定胶囊（进口）、氟哌酸、散利痛、银翘解毒片（同仁堂）、氯雷他定片或扑尔敏、复方甘草片、黄连上清片（同仁堂）、藿香正气片（同仁堂）、云南白药、季德胜蛇药片、速效救心丸；
2、外用药：凡士林、云南白药喷雾、百多邦、斧标驱风油、安尔碘、尤卓尔；
3、其他：棉球、绷带、医用胶带、创可贴、针线包（酒店装）、避孕套、手术刀片、缝合线、太空毯、曲别针；生姜、红糖；

说明：
   1、抗生素的配备需要注意抗生素过敏史，切记切记！！！！！！
2、西药尽量买进口或者合资（纯度高，保质期长，使用量小），能买小瓶装不买胶囊（胶囊需要额外带说明书且铝膜易破损，小瓶建议用透明胶保护好说明书），即使买了胶囊亦建议剪开成2份或者4份以节约空间避免铝膜受压破损；
3、中成药优先购买同仁堂或其它老牌中药厂，个人偏好同仁堂；
4、抗高反药我没有使用经验，不过有人提倡乙酰脞胺，也有人说康泰克睡前服用好，理论上讲前者更好，具体有待进一步验证；
5、类似鳌太天气多变的地方，生姜红糖必带，驱寒补充体力预防感冒的最佳选择；
6、其他个人用药根据需求配备；

二、常见疾病的处置
带了药却不会用，这是件很悲哀的事情。实际生活中，遇到一些问题，改怎么处置呢？
1、晕厥休克
心肺复苏为首选，当年学校教的已经落伍，新版的心肺复苏术为：不用捶胸骨，直接先胸外按压，按压呼吸比30比2。有窒息先清除气道梗阻。
掐人中，现代医学认为这没有什么意义，实际操作中还是有效，至少对低血糖晕厥有效。方法为人中沟上1/3与下2/3连接处往内上方用力掐。

2、烧烫伤
烧烫伤，最佳也是唯一理想的处置方法：第一时间冰敷或者浸泡冷水。只要受伤部位觉得有点火热，继续泡。担杆岛烫伤事件，伤者如果第一时间浸泡冷水而不是舍近求远的找军医延误处置时机，后果完全不一样。

3、感冒及感冒的预防
感冒的预防尤其重要，一旦风吹雨淋，或者自觉稍有点恶寒怕冷，第一时间喝生姜红糖水或者吃散利痛、apc等解热镇痛药（餐后服），1/3-1/2片即可。
端午节的大襟岛之行历经风吹雨淋，我们喝了生姜可乐（忘记带红糖了，呵呵），大小都没有感冒。其他人回去后不知道有没有感冒？
感冒的治疗分两种：风寒和风热。
恶寒怕冷为主，鼻涕清，痰白，后脖子或者后脑部位僵痛，基本可以判断为风寒感冒，生姜红糖水或者散利痛（餐后服）搞定。切记，喉咙痛不能用。
自觉发热厉害，可稍怕冷，发热严重于怕冷。前额和或眼眶附近发热疼痛，鼻涕黄，痰黄。基本可以判断风热感冒，银翘解毒片搞定。

4、失眠
长线失眠，是很痛苦的事情，休息不好体力无保障。没有安定的情况下，可以口服半片氯雷他定片或者1片扑尔敏。

5、手足皴裂
嘴唇干裂，凡士林涂抹。凡士林抹在棉球上用于紧急情况下取火，也是不错的。
户外食用油建议带特级初榨橄榄油，原因有二：当唇膏用，紧急情况下直接食用。

6、创伤的处置
创可贴能不用就不用，用的话建议用境外买的那么透气膜的。
无需缝合的创口，血凝后，安尔碘涂抹，不放心再用百多邦涂抹预防感染；
不得不缝合的创口，那就安尔碘消毒过的缝衣针线缝了再说；
7、蛇伤
见本人的蛇伤处置贴；

8、蜂蛰等
据说蛇药有效，没试过，待验证。
肿的厉害就吃抗过敏的药品，氯雷他定或者扑尔敏。

9、便秘、口腔溃疡、口舌生疮和牙痛
在户外，这些小病都很烦人。也别分什么心火、肝火、胆火、肺火、胃火和大小肠火，黄连上清片，清上中焦火，一泻了之。至于牛黄解毒，三黄片，亲测，对我不管用。

10、跌打损伤
差点把这个给忘了。内伤的，云南白药瓶盖内有保险丸，先吃保险丸，以后再吃白药。
扭到关节什么的，切记，第一时间冰敷或者泡冷水，避免毛细血管破损导致进一步肿胀。喷点云南白药喷雾红色装止疼。24小时之内不要揉也不要捏不要拔罐，24小时后再拔罐和或用红花油正骨水一类的揉捏。

11、腹泻肚子痛
吃了不卫生的东西导致腹泻，氟哌酸；
吃鱼虾蟹导致，藿香正气片；
胃肠型感冒，藿香正气片；

12、驱蚊
亲测斧标驱风油效果不错；蚊子咬后涂抹也可以；

13、咳嗽
扑尔敏+甘草片，这是我家老爷子的压箱底的东西；

14、中暑
地球人都知道的藿香正气

15、皮炎湿疹脚气
尤卓尔；百多邦对很多皮炎湿疹亦效果不错。

16、净水
安尔碘（1%碘含量）10-12滴/公升，静置半小时；味道肯定不会好，紧急情况下使用。

   17、晒伤       类似于烧烫伤的处理原则，面膜冰敷，冷水浴等。
      亲测曼秀雷登薄荷膏、娥罗那英、樟脑膏涂抹晒伤处，在缓解晒伤后疼痛方面效果都不错，晒伤后的地方肤色和其他未处理地方一致。

   ……
暂时想到这么多，睡觉先。

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