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秦皇岛

长城户外——户外安全知识普及(四十八楼更新第二十课)

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发表于 2014-4-1 08:53 显示全部帖子
发表于 2014-4-27 09:10 显示全部帖子
QHD小脾气 发表于 2013-11-24 15:10 第一课:旅途中出现腿疼怎么办       外出旅游难免要爬山越岭、爬坡上坎,如果爬山后两条腿疼痛得难以行走 ... ...
学习,真的很好
发表于 2014-4-27 10:35 显示全部帖子
QHD小脾气 发表于 2013-11-24 15:37 第三课:户外应急—旅行自我急救的措施      出门旅行自我急救的措施有哪些?现如今,外出旅游已成为一种 ... ...
值得学习
发表于 2014-5-19 07:27 显示全部帖子
QHD小脾气 发表于 2013-11-24 15:37 第三课:户外应急—旅行自我急救的措施      出门旅行自我急救的措施有哪些?现如今,外出旅游已成为一种 ... ...
好帖子.支持
发表于 2014-8-3 16:37 显示全部帖子
QHD小脾气 发表于 2013-11-24 15:10 第一课:旅途中出现腿疼怎么办       外出旅游难免要爬山越岭、爬坡上坎,如果爬山后两条腿疼痛得难以行走 ... ...
学习,真的很好
发表于 2015-6-27 14:41 显示全部帖子
QHD小脾气 发表于 2013-11-24 15:28 第二课:户外生存—如何预防在海拔高的地方脱水      人体进行户外运动时,在高海拔地区很容易出现胸闷脱 ... ...
又丰富了户外知识,受教了
发表于 2015-6-27 14:46 显示全部帖子
QHD小脾气 发表于 2013-11-25 12:35 第五课:小步伐匀呼吸可缓疲倦      也许有人认为行走在山野中,跟平常走路一样没有什么区别。的确是没有 ... ...
长知识了
发表于 2015-6-27 14:53 显示全部帖子
QHD小脾气 发表于 2013-11-25 13:00 第九课:户外生态——野外用火守则野外用火可以遵循下面一些要点:      1、在你进行徒步露营活动之前知 ... ...
户外安全第一
发表于 2015-6-27 14:56 显示全部帖子
QHD小脾气 发表于 2013-11-25 13:14 第十一课:户外三种徒步活动的步法及行走技巧一、调气和上坡步法    呼吸与步行的配合是重要的徒步技术,尤 ... ...
新人必备的知识,太有用了
发表于 2015-6-27 15:04 显示全部帖子
QHD小脾气 发表于 2013-12-7 15:37 第十八课:户外常识—预测天气变化,保证出行安全天气变化的征兆:1.白天山谷的风从山顶吹向山谷,夜间 ... ...
知识和经验慢慢积累
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