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雪山之吻毛毛 发表于 2013-12-18 14:49 上午我还是没有让队员们直接上冰,还是先培训了一下上升和下降,绳结 横移 倒钩 等基本动作 ... ...
雪山之吻毛毛 发表于 2013-12-18 14:48 12月了 冰季开始了,这一批队员登山攀冰的都有,攀冰班还是事先训练一下吧,冰最好的还是要等到1 ... ...
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