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葫芦岛

神奇的中医急救按摩--记探索户外俱乐部组织的一次公益培训

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发表于 2013-12-22 14:21 显示全部帖子


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内心的期盼还没有说出口,就惊喜的发现群的公告:

19日18:00探索户外俱乐部上课交流户外保健及损伤治疗,心脑血管健康及其注意事项。
内心中感谢这个关外第一熊蛋包N次.....

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发表于 2013-12-22 14:27 显示全部帖子
本帖最后由 牧童2 于 2013-12-22 14:28 编辑

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感谢群主猛子(中)N次......
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发表于 2013-12-22 14:32 显示全部帖子
本帖最后由 牧童2 于 2013-12-22 14:57 编辑

课堂一角

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上课了!
来的人真不少!
来晚一点儿的就只好站着学习了。
当然,女士即使来晚一点儿,也会有座的啊。

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发表于 2013-12-22 14:41 显示全部帖子


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土人笑嘻嘻的说:看来,今晚来的都是病人啊!

是啊,很多人都被这样那样的伤痛困扰着......
这就是户外运动爱好者:痛依然爱着!
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发表于 2013-12-22 14:54 显示全部帖子


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熊哥(右一)、土人(右二)一直倡导科学爬山。
户外运动带给我们很多很多.....但应该除外伤痛啊。
怎样科学的运动?运动前、中、后该如何做更好?
这是他们成立探索户外俱乐部一直在探索的问题......

好像很傻的人,这回真的听傻了啊。嘻嘻!

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发表于 2013-12-22 15:05 显示全部帖子




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幼儿园时就知道运动前热身、运动后放松.....这样避免一些伤病。
长大了却忘记了。
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发表于 2013-12-22 15:15 显示全部帖子


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开讲了!
咦?老师在哪里?
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发表于 2013-12-22 15:23 显示全部帖子


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老师在整理教具:模拟人.....
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发表于 2013-12-22 15:28 显示全部帖子


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这个“模拟人”不大听话,老师轻拍后背:乖乖的.....
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发表于 2013-12-22 15:30 显示全部帖子


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“模拟人”乖了。
仔细看看,原来是幽灵!
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