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扬天户外平桥石坝索降

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精彩无限七级马纳斯鲁峰

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发表于 2013-12-23 11:53

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扬天户外平桥石坝索降

周末天气不错，俱乐部没安排外出徒步线路，就相约了几位俱乐部有空的好友去索降，从巅峰户外运动学校学习回来约1个月了，正好再温习一下教练教的索降技能，以免遗忘基本要领把学的还给了老师。

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真诚zhencheng

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大壮123 新年快乐，身体健康！回复查看全文 2014-1-3 23:59
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发表于 2013-12-23 11:53 2楼只看该作者

如何把其他平台的游记搬到8264？

扬天户外平桥石坝索降

首先在小的斜坡上练习下降的基本动作，先示范基本动作

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简单很简单支持常州版，支持江苏版回复查看全文 2013-12-23 12:02
真诚zhencheng 支持支持回复查看全文 2013-12-23 11:58

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喜马拉雅系列三合一冲锋衣

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队员练习下降的基本动作

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蛟龙号BBB

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蛟龙号BBB 把美女牵着跑啊！羡慕！回复查看全文 2013-12-24 13:53
蛟龙号BBB 黑洞瀑布群---驴友农家乐，前来学习、支持！回复查看全文 2013-12-24 13:52
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发表于 2013-12-23 11:53 7楼只看该作者

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练习基本动作和掌握了下降要领后在低高度坝上（落差5米）练习，让队员在下降中的逐步克服恐惧心理，以免惊慌。

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mithuse 为什么每次看到这样的照片，我都有割绳子的冲动，哈哈哈回复查看全文 2013-12-29 21:56
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发表于 2013-12-23 11:53 8楼只看该作者

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发表于 2013-12-23 11:53 9楼只看该作者

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河北海月明搞训练，好活动呀，支持一下。回复查看全文 2013-12-26 23:19
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东风—145 温故而知新，精彩无限无限精彩！回复查看全文 2013-12-23 16:29
简单很简单支持常州版，支持江苏版回复查看全文 2013-12-23 12:02

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