冰湖拓行蹭蹬路，豪情无忌可问天----青海湖西东大穿越历险

我下榻的山洞，依靠山石搭建，只荣得两人勉强居住。虽说狭小异常，甚至腿都伸不直，但旁边即是山上尼姑僧人们上早课的供奉着众多神明的地方，在旁边是修行者终日念经的小洞窟，夜晚来袭，甚至听不到一丝的声音，俨然天籁，或许进入了超时空，脑海中空明宁静，神思飞散到九霄云外。

• 42公里青海湖东西穿越，很大危险性。三人坠落冰河，没顶之灾。安全救出。见到莲花生大师金身。心无杂念的帮海心山尼姑们搬运给养。风太大冰面裂开，我和五人被困海心山。有幸住到修行者的山洞。见到色达活佛弟子。心静空明。此际物我两忘，无欲无求。
  

降央卓玛女尼，今年已67岁，.修行海心山13载

富贵五更春梦，功名一片浮云。
眼前骨肉已非真，恩爱反成仇恨。
莫把金枷套头，休将玉锁缠身。

清心寡欲脱红尘，快乐风光本分。

路途难大哥才是强人，冬泳解救坠湖的越野车，此次有他和榕树在，也是我们的定心丸。