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攀冰

跟着李宗利老师以及柳志雄教练学攀冰以及阿式攀登理念

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飞飞爱登山 发帖：133 帖 在线：10 小时 注册：2014-1-2
发表于 2014-2-26 21:15 11楼 只看该作者
跟着李宗利老师以及柳志雄教练学攀冰以及阿式攀登理念

加点
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飞飞爱登山 发帖：133 帖 在线：10 小时 注册：2014-1-2
发表于 2014-2-26 21:15 12楼 只看该作者
跟着李宗利老师以及柳志雄教练学攀冰以及阿式攀登理念

林玉，攀岩爱好者，眼圈还是有名气的，哈哈
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飞飞爱登山 发帖：133 帖 在线：10 小时 注册：2014-1-2
发表于 2014-2-26 21:15 13楼 只看该作者
跟着李宗利老师以及柳志雄教练学攀冰以及阿式攀登理念

鲢鱼坝
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飞飞爱登山 发帖：133 帖 在线：10 小时 注册：2014-1-2
发表于 2014-2-26 21:15 14楼 只看该作者
跟着李宗利老师以及柳志雄教练学攀冰以及阿式攀登理念

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飞飞爱登山 发帖：133 帖 在线：10 小时 注册：2014-1-2
发表于 2014-2-26 21:15 15楼 只看该作者
跟着李宗利老师以及柳志雄教练学攀冰以及阿式攀登理念

训练第三天，我就完成了一条M4的路线，还是挺高兴的，但是姿势还是有点丑。按着宗利哥的训练方法，进步是挺快的，哈哈
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飞飞爱登山 发帖：133 帖 在线：10 小时 注册：2014-1-2
发表于 2014-2-26 21:15 16楼 只看该作者
跟着李宗利老师以及柳志雄教练学攀冰以及阿式攀登理念

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飞飞爱登山 发帖：133 帖 在线：10 小时 注册：2014-1-2
发表于 2014-2-26 21:15 17楼 只看该作者
跟着李宗利老师以及柳志雄教练学攀冰以及阿式攀登理念

这应该是开关哟
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飞飞爱登山 发帖：133 帖 在线：10 小时 注册：2014-1-2
发表于 2014-2-26 21:15 18楼 只看该作者
跟着李宗利老师以及柳志雄教练学攀冰以及阿式攀登理念

去木梯子过得独木桥
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飞飞爱登山 发帖：133 帖 在线：10 小时 注册：2014-1-2
发表于 2014-2-26 21:15 19楼 只看该作者
跟着李宗利老师以及柳志雄教练学攀冰以及阿式攀登理念

我正在打冰锥，难得有我的照片呢
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飞飞爱登山 发帖：133 帖 在线：10 小时 注册：2014-1-2
发表于 2014-2-26 21:15 20楼 只看该作者
跟着李宗利老师以及柳志雄教练学攀冰以及阿式攀登理念

黄白龙
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