| 本帖最后由 伊犁小灰 于 2014-3-13 10:39 编辑 10月2日，徒步第二天。 9月30日在景区木屋地板上睡了一夜，早晨起来，我的腰突然不对劲了，直不起来，弯不下去，得一点点扳直或者弯下，估计是地板太凉太硬，我因住在屋内又大意没有吹饱气垫，导致多年前的腰部旧疾意外复发，而重装长线户外，腰很重要，是负重最受力的地方。 10月1日早晨，队友们兴高采烈的准备出发，我却心事重重的走来走去，试验我的腰。每一次身体姿势改变，不慎牵引到腰背某些部位就是一番剧痛，尤其是背包站起和放下更是痛得呲牙咧嘴，但保持站立负重行走姿势，痛感并不强，似乎还可以承受。坐区间车前往徒步起点的路上，我的内心在放弃与继续之间激烈交战。经过反复权衡，我觉得这次腰痛发作是受凉引起，并不严重，应该也就会痛个一、二天，第一天的路没有难度且去年走过，先走一天试试，如果不能支撑，第二天也可以一个人原路返程，不至于拖累队伍。 还好，第一天走完后，我觉得虽然难受，但在可忍受范围，没有影响我的行走状态，也没有落队，体能上不是问题。 昨晚睡前我用鸭嘴兽水袋里装上热水，敷在腰背，并擦了剪影带来的红花油，一夜休息后今天我觉得症状减轻缓解很多，决定继续穿越。 结果很幸运，符合我的判断和预料，腰痛第二天大为减轻，第三天基本消失，没有怎么影响我的穿越。 但这也是个想起来有点后怕的冒险，如果后来腰的症状不是减轻，而是发作的更凶猛，那时退无可退，又处于冰川、冰河险地，势必会成为队伍的拖累，有可能将整个队伍带入危险境地，那是对队友的不负责任。 只是当时，我内心充满渴望，不愿意向疼痛低头，毕竟夏特这个梦，我等了好多年。 如果时光能够倒流，10月1日那天早晨我不会再选择强行。 不是每一次都可以这么侥幸。 |
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