看视频 学滑雪——FPS大众滑雪系列教学片（不断更新）

2014-3-28 23:26 上传

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前言

      本教学片向大家展示的是一种更为实用、适合大众学习者练习的滑雪体系“快速平行式”FPS（fast parallel ski）。FPS每个级别设定的练习动作都有其明确的目的和动作要求，可以被视为学滑雪的基本功。帮助大家根据自身水平和和滑行能力按阶提高。希望本片能让大众滑雪运动在国内得以更快普及，让越来越多的“爱雪人”参与到这项令人着迷的运动中来，与身边的家人、朋友们分享快乐与收获！

内容介绍
      “看视频  学滑雪”是国内首部面向大众推出的系列水平分级滑雪教程，由北京4+2滑雪俱乐部制作团队进行课程设计，张家口万龙 滑雪场滑雪学校校长王晨担任演示拍摄工作。教学片面向成人，充分考虑中国滑雪人群学滑雪的特点，参考了人年平均综合雪时、雪场雪道、雪质实际情况。FPS框架设计采用奥地利经典滑雪体系，同时参考了CSIA、PSIA、NZSIA以及日韩的滑雪教学内容和练习方法。围绕滑行的三要素“加压”、“立刃”和“拧转”，FPS将学滑雪的阶段按学习目标和技术水平等级分为初、中、高三级，每集练习动作演示及说明约2分钟时间，总共约30集。
      目前，教学视频已经拍摄完成。随着节目后期制作，将通过网络方式，由8264媒体公共平台面向社会免费开放，供大家学习参考交流使用。在此，特别感谢万龙滑雪场王晨、李云龙以及老乔Qiaojiannan参与拍摄及后期制作工作，并特邀红花梁、Firehawk作为顾问提供技术支持。
      北京4+2滑雪俱乐部精心打造这一节目，希望在普及国内大众滑雪运动的同时，进一步拓宽滑雪市场，降低学滑雪的技术门槛。提高自主学习效率，减少运动损伤风险。最终实现“快乐滑雪、安全滑雪、优美滑雪”的主体宗旨，吸引更多的人群加入到这项积极、健康的冬季户外运动当中来。合理引导大众滑雪市场，推进国内滑雪产业的健康发展。

2014-3-28 23:25 上传

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目录链接（不断更新）
初级教学：
1.  安全事项
2.  基础站姿
3.  侧向蹬坡
4.  斜滑降+倒地站起
5.  直滑降开合
6.  斜滑降开合
7.  加压斜滑降
8.  入弯转换练习
9.  握杖练习
10.  半平行式

中级教学：
1．  脚掌发力模拟练习
2．  犁式立刃
3．  单脚内刃
4．  窗口练习
5．  标枪弯
6．  拧转练习
7．  横滑降
8．  跨步入弯
9．  拧转横滑降
10． 基础平行弯

高级教学：
1.  高级跨步弯
2.  单脚外刃
3.  White pass turn  
4.  推压送胯练习
5.  高级平行弯
6.  奔丁滑
7.  跳转练习
8.  小弯点杖
9.  小弯滑行

奔钉 发表于 2014-3-28 23:19 前言    近年来，大众滑雪运动在国内迅速普及，越来越多的人们参与到这项令人着迷的运动中来，分享着每 ... ...

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奔钉 发表于 2014-3-28 23:19 前言    近年来，大众滑雪运动在国内迅速普及，越来越多的人们参与到这项令人着迷的运动中来，分享着每 ... ...

俺来报道＋顶帖！ 大赞奔丁

奔钉 发表于 2014-3-28 23:19 前言    近年来，大众滑雪运动在国内迅速普及，越来越多的人们参与到这项令人着迷的运动中来，分享着每 ... ...

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期待已久的视频终于出炉了，特前来支持好友！

奔钉 发表于 2014-3-28 23:19 前言    近年来，大众滑雪运动在国内迅速普及，越来越多的人们参与到这项令人着迷的运动中来，分享着每 ... ...

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奔钉 发表于 2014-3-28 23:19 前言    近年来，大众滑雪运动在国内迅速普及，越来越多的人们参与到这项令人着迷的运动中来，分享着每 ... ...

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