两座神山，三世轮回（青海阿尼玛卿，尕朵觉沃转山）

2014-4-7 16:19 上传

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  “阿尼玛卿”又称玛卿岗日， 位于青海省果洛藏族自治州玛沁县西北部的大武镇境内，在地理学上，阿尼玛卿山脉是昆仑山系支脉
    阿尼玛卿山脉总长28公里，宽约10公里，共有18座海拔5000米以上的雪峰突兀在莽莽高原，山上冰雪连绵，终年不化，平均海拔5900米
   主峰“玛卿冈日”由三个海拔6000米以上的峰尖组
成，最高峰海拔6282M。
   它和西藏的冈仁波钦、云南的梅里雪山、玉树的尕朵觉沃，并称为藏传佛教四大神山。
   “阿尼”是安多藏语的译音，意为先祖老翁，“先祖”，也含有美丽、幸福或博大无畏之意；
   “玛卿”藏语意为：黄河源头最大的山，有“雄伟”之意；
   在藏族人民口中，阿尼玛卿被称为“博卡瓦间贡”，即开天辟地九大造化神之一，专掌安多地区的山河浮沉和沧桑之变，是藏族的救护者。
   在藏民族心中，阿尼玛卿山还是观世音菩萨和五百罗汉的道场。
   《格萨尔王传》史诗称阿尼玛卿山神是“战神大王”，说他是史诗主人公格萨尔所在的神山。如今，在青海藏区，经常可以看到阿尼玛卿山神的画像，山神白盔、白甲、白袍，胯下白马，手执银枪，他武艺超群，降魔济贫，拥有无穷的智慧。
【转山周边地理简介】
   青海：是一位母亲。自古就是游牧民族的家园，古老的羌族及吐谷浑人在这里生活久远，羌人母系氏族时代的部落女首领被神话为西天王母，成为母系原始崇拜的偶像，并由此引出众多的昆仑神话。
    遥遥西天厚土，万物散生昆仑.使得这片苍凉大地，被赋予了万山之祖，江河之源的灵气。
     你也许会轻易的走过青海，而万古惊魂的风歌却不会忘记，那条没有今天的天路不会忘记，碧蓝的天和相连的海不会忘记，封存在神话中的史记不会忘记，母亲的奶水和坚毅的父亲神山不会忘记。
     青海多民族，来来往往的历史长河中，藏，回，土，萨拉，蒙古等族在这里居住。其中土族和萨拉族为青海所独有，道家，佛家，儒家深厚的文化遗存至今。
     青海诞生过辉煌的马家窑，柳湾彩陶。舞蹈的彩绘证实了这里曾经是：“歌舞的海洋”踏上这片充满神奇的土地可以领略到汉族的“社火”，土族的“安昭”，萨拉的“新曲”，藏族的“拉伊”和蒙古族的“马头琴”，当然最终你不能不听那放歌山野的“花儿”。夏秋时节，花儿开放，居住在牧区的藏族，蒙古族每年都要举行热闹非凡的草原盛会。每逢此时，方圆百里的人们身着风格质朴，色彩鲜艳的衣饰会集，各种帐篷搭建在草原上，人们尽情的歌舞。
    西宁：青海省省会，一座有着2100多年悠久历史的古城，古为：“羌戎之地”。这是一个让人松弛的城市，小吃便是这座城市的英雄本色。
    塔尔寺：始建于1379年，格鲁派六大寺院之一，中国著名的藏传佛教圣地，是为了纪念藏传佛教格鲁派的创始人宗喀巴大师，而在其故乡逐渐兴建而成。古称"佛山"，藏语的意思是;"衮本贤林"意即：“十万狮子吼佛像的弥勒寺”，是藏族，蒙古族，土族，喇嘛教的朝觐圣地。如果到了西宁一定要去这座历史悠久，蜚声海内外的著名寺庙逛逛，也给家人朋友带去一份吉祥如意。
   果藏族自治州：被认为是青藏高原藏族发祥地之一，至今在其南部的河谷两岸许多陡峭山峰上，残留着不少古人类活动遗迹。
   玛多：被称为：“黄河源头第一镇”县城海拔4270M，历史上曾经是唐蕃古大道的一个重要的古渡口，境内有被称为黄河源两大明珠的：“鄂陵湖”“扎陵湖”。
   大武镇：果洛藏族自治州的首府所在地，又名：“科洛滩”藏语意为：“丢了马的地方”(海拔3730M)
【2014阿尼玛卿+尕朵觉沃徒步转山时间表】：
鉴于是两座神山连转，所以实际行程时间段为：
9月1-8日阿尼玛卿（西宁---阿尼玛卿---大武）
9月9-17日为尕朵觉沃行程（大武---玛多---玉树---尕朵觉沃---西宁）
【徒步转山摄影活动行程】：（基本每天徒步里程在12-18公里，约8-10小时）

时间	线路	活动内容	住宿
D1	境外-西宁 境内城市-西宁	中转及集合 西宁海拔约：2200M	西宁客栈
D2	西宁-日月山--倒淌河-下大武	离开夏都西宁，翻越美丽的日月山一路疾驰，在素有高原第一镇美誉的倒淌河镇或共和午餐，拍照休整，经三塔拉，鄂拉山口，姜路岭等地，远眺阿尼玛卿山，到下大武活佛家扎营，车程约290KM 下大武镇海拔约：3900M	高山帐篷
D3	下大武---格萨尔王河谷	从下大武出发，翻越无名小山，中午到达阿尼玛卿山区著名的藏传佛教寺庙格热寺午餐，下午沿着格萨尔王河谷一路向上拔高，晚上在阿尼玛卿北壁的冰川下方草地扎营，全天徒步约13KM 营地海拔约：4200M	高山帐篷
D4	格萨尔王河谷-阿尼玛卿北壁下河谷	全天徒步约13KM） 河谷营地海拔约：3600M	高山帐篷
D5	阿尼玛卿北壁下河谷---雪山乡白塔	半天徒步约8KM，今天除了拍摄北壁的日出和沿途的风景，我们还有半天时间休整，游览白塔的藏传佛教小寺院（注意当地有藏獒，不要轻易进当地的草场和藏家） 白塔营地海拔约：4100M	高山帐篷
D6	白塔---才贡卡（三岔口）	离开白塔，我们将进入漫长的河谷基根路，途中经过当地最大的天葬台，下午进入三岔口，开始南坡转山线路，晚上在三叉河谷扎营 全天徒步约15-18KM 三岔口营地海拔约：3900M营地	高山帐篷
D7	三岔口营地---南坡哑口（海---南坡冰川	沿着南坡河谷一路向上，除了沿途这天大多数路程是在峡谷及河道中行进，冬季要过数道河，可能结冰。其余季节水大，要骑牦牛或马才能过，也许今天是出了北坡主峰之外，最美丽的一天，夏季依旧可以看到无处不在的冰川，能欣赏到南坡主峰的巍峨，行走的茫茫高原，蓝天白云触手可及，阳光就在呼吸间滑过，我们还可以欣赏到夏季高原满山遍野的格桑花开，翻越南坡最高的垭口（海拔约4700M），南坡阿尼玛卿主峰一览无余，晚上在南坡冰川下扎营，全天徒步约15--20KM 南坡冰川营地海拔约：4300M	高山帐篷
D8	南坡冰川---下大武南坡河谷-下大武	围绕着美丽的阿尼玛卿雪山主峰，一路向西行进，雪山，草甸，冰川遗迹，远处点缀着朵朵格桑花和白色的帐篷，还有那洒落在其间的牛羊，河滩上无数美丽的大小头块，是雪山 给我们的恩赐 全天徒步约15-18KM） 下大武河谷营地海拔约：4100M
D9	下大武南坡河谷-下大武	下大武南坡河谷一直向山外进发，徒步约13KM，中间好的路段车进来接，转山行程基本结束，城近了，心却远了。	下大武帐篷
D10	下大武-共和--倒淌河--青海湖-西宁	今天早起踏上返程，我们中午在路上吃饭，晚上返回西宁腐败 青海湖海拔约：3600M	西宁客栈

2014-4-7 16:21 上传

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  尕朵觉沃，多称尕朵觉悟意为“上康区主神”，藏语又称“觉悟夏尕”，意为“白圣客”，传说中一位智勇双全的将军，其周围28座山峰分别是他的7位战将，7位神医，7位铸剑师，7位裁缝师，还有他的奶奶、子女等山峰。
   它是吐蕃赞普赤松德赞供奉的藏区神山之一,是长江流域众多神山之王,是造福玉树地区的非凡神山,也是传说中的英雄格萨尔王祭妃的神灵。传说,“尕朵觉沃”是一位智勇双全的大将军,他统率着将士们捍卫美丽富饶的“多堆”,使人们安居乐业,人畜两旺。
   尕朵觉沃位于青海玉树州称多县杂朵镇（另译：杂多，扎多），由主峰及几十座环绕的山峰组成，其中主峰海拔5395米（另：5470米），属玉树州称多县尕朵乡,是玉树人自视为其守护神的千古名山。
整个尕朵觉沃是由一系列千姿百态的山峰组成的群山体,其主峰山势雄伟、险峻,其他山峰则十分象形,奇特的山形似鬼斧神工,造就了无数美丽的传说。
   尕朵觉沃虽然只有海拔5470米，在高峰云集的青藏高原本来并不出众，但其尖峭挺拔的山形却使任何一个接近他的人望而却步，心生畏念。
【转山徒步行程简介】
Day1：西宁集合（适应高原气候，讲解线路常识及活动装备）
Day2: 西宁---刚察---青海湖--黑马河（高原行车，摄影）
Day3：黑马河---青海湖---倒淌河---共和---花石峡---玛多（高原行车，摄影）
Day4：玛多---玉树（高原行车，摄影）
Day5：玉树---治多扎朵镇（高原行车，摄影）
Day6：扎朵镇---赛康寺（高原行车，徒步摄影）
Day7：赛康寺---马超垭口---谷地（高原徒步，摄影）
Day8：谷地---第二垭口---赛康寺（高原徒步，摄影）
Day9：赛康寺---扎朵镇---玉树（高原行车，摄影）
Day10：玉树---玛多（高原行车，摄影）
Day11：玛多---扎陵湖---鄂陵湖---花石峡---共和（高原行车，摄影）
Day12：共和---塔尔寺---西宁（高原行车，摄影）

2014-4-7 16:27 上传

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【转山装备要求】：

	后勤保障及服务	公用技术装备	个人装备
D1	大本营帐篷 (用于就餐和简单会议)	路绳约60M	羽绒睡袋（－25度或者 1100 克以上）1个
D2	后勤物资帐篷	对讲机若干	1，羽绒服1件（蓬松度600+） 2，冲锋衣裤1套（防水指数6000+） 3，防风抓绒衣裤1套 4，快干保暖内衣裤2套 5，速干衣裤2套 6，棉质T恤3-5套
D3	队员高山帐篷	卫星电话（根据情况安排）	1，徒步登山鞋1双（防水指数6000+，使用时间1年以下） 2，营地备用鞋1双 3，户外羊毛袜子数双
D4	餐桌,椅子，公用就餐用品 （此项为定制项目）	高山用氧气	1，70L左右驮包或者背包1个 2，雪套1副 3，20-30L左右防水袋若干 4，登山杖2支
D5	发电机，插板等 （此项为定制项目）		1，棉帽1顶 2，太阳帽1顶 3，多功能头巾（建议2-3条） 4，防风手套2双
D6	储水桶		1，保温水壶（1L+）1个 2，瑞士军dao1把
D7	运送队员车辆		1，防晒霜（ 30SPF 以上） 2，唇膏 3，凡士林
D8	户外装备帐篷及垃圾袋等		1，个人常用药品（非处方药品） 2，照相机（带备用电池） 3，手机（带备用电池）

2012年我做为阿尼玛卿转山团队的队长，亲身经历了一次生命的洗礼。
西藏高山牦牛探险团队，默默无闻为陈坤和他的“行走的力量”公益活动中为大家保驾护航，连续两年为他们提供全面安全保障的团队！
转山视频地址：https://v.youku.com/v_show/id_XNDkxMDU5OTUy.html?firsttime=0

2014-4-7 17:11 上传

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铁丐 发表于 2014-4-7 16:27 “阿尼玛卿”又称玛卿岗日， 位于青海省果洛藏族自治州玛沁县西北部的大武镇境内，在地理学上，阿尼玛卿 ... ...

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脚掌 发表于 2014-4-7 17:31 经典线路，经典活动

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