西藏,这里有世界上最高的雪峰,最洁净的天空,最蔚蓝的湖水,最淳朴的民风。西藏是人类的最后一块净土 。阿里一个熟悉又陌生的名字,对很多人来讲,它是那么陌生,与荒芜、贫瘠、偏僻相联,阿里地处西藏的西部,平均海拔4500米以上,素有“世界屋脊的屋脊”或“西藏的西藏 ”的称谓 。这里地形独特,该地区湖泊众多,人烟稀少,有众多美丽绝伦的的雪山,且险峻多姿,气势磅礴;有着数不清的湖泊和走不到尽头的宽 阔草原,各种高原珍奇动物和名贵的植物让您博览世界而不知疲倦 。被佛教信徒视为“世界中心”的神山岗仁波钦和圣湖玛旁雍措,不管您以何种 角色去审视,都会产生一种无形的肃穆和敬畏。还有古格王国遗址、托林寺、斑公湖自然风景区、鸟岛、科加寺、独特的地貌扎达土林、东嘎皮映洞窟壁画、“古象雄文化”以及具有500年历史的“普兰国际市场”等,都宛如一颗颗璀璨的明珠,让您顾盼流连。这里有四条著名的河,即狮泉河 、孔雀河、象泉河和马泉河,分别是印度河、恒河、萨特累季河、雅鲁藏布江的源头 。在这片大约30万平方公里辽阔的高原上生存着六万六千多位藏族同胞,主要从事牧业和半农牧业 。阿里地区共有七县一镇,狮泉河是阿里地区的政治、经济和文化中心,这里海拔高达4200米,距拉萨1587公里,距新疆叶城1085公里,空旷的大地上,几十里不见人烟 。 2014年活动时间表 第一期:4.20(集合)-5.5(报名征集中) 第二期:5.20(集合)---6.5(报名征集中) 第三期:6.20(集合)---7.5(报名征集中) 第四期:7.20(集合)---8.5(报名征集中) 第五期:8.20(集合)---9.5(报名征集中) 第六期:9.20(集合)---10.5(报名征集中) 第七期:10.20(集合)---11.5 (报名征集中) 超过4人可独立成队随时出发 【活动形式】 : AA制自助游 参加人数 : 上限8人,热烈欢迎有高原经验、有文字、摄影等特长的朋友加入 活动时间 : 全程约16天左右。2014年4月20号第一期从拉萨出发 集合地点 : 拉萨 交通方式 : 包车(包车长驻西藏,熟悉阿里大北线路况) 活动难度 ; 中等(可能高反、路程艰苦) 【费用预算】: 全程、全员AA制 1. 交通费:约5000元/人(仅指阿里大北环线包车费用,); 2.食宿费:根据实际情况丰俭由己; 3.门票费:根据实际情况发生; 【沿途概要】:岗巴拉山口、羊湖、卡若拉冰川、白居寺、宗山城堡,扎什伦布寺,珠峰,佩古错,西夏邦玛峰玛旁雍错 ,拉昂 错、札达土林、托林寺、古格遗址 、班公错、扎日南木错、当惹雍错、象雄遗址、双湖,普若岗日冰川,色林错、班戈措、纳木错。 【具体线路】如下: D0:所有队员拉萨集合,18:30晚餐和行前会 宿:(拉萨) D1:拉萨--羊卓雍湖--江孜--日喀则 (400公里) 宿:日喀则 D2:日喀则--定日--珠峰大本营(350公里) 宿:珠峰大本营牧民帐篷(建议自备睡袋) D3:珠峰--岗嘎--萨嘎 (320公里) 宿:萨嘎(建议自备睡袋) D4:萨嘎--仲巴--神山(493公里) 宿:塔尔钦 D5:冈仁波齐转山最虔诚的朝圣。塔钦--止热寺(23KM) 宿:止热寺牧民帐篷 D6:止热寺-塔钦(32KM) 宿:(塔尔钦) D7:神山—神湖—鬼湖—塔钦—扎达古格王朝(250公里) 宿:札达 D8:古格--札达---那木如---狮泉河--班公措--狮泉河423公里宿:狮泉河 D9:狮泉河---革吉 ---改则(500公里) 宿:改则(建议自备睡袋) D10:改则—措勤-扎日南木错--文布南村(450公里) 宿:文布南村(建议自备睡袋) D11:文布南村-尼玛(150公里) 宿:尼玛(建议自备睡袋) D12:尼玛----双湖(400公里) 宿:双湖(建议自备睡袋) D13:双湖--冰川--双湖(200公里) 宿:双湖(建议自备睡袋) D14:双湖---班戈(350公里) 宿:班戈(建议自备睡袋) D15:班戈---纳木措(190公里) 宿:纳木错(建议自备睡袋) D16:纳木措--当雄—念青唐古拉雪山--拉萨(250公里) 宿 :拉萨 【报名方式】: 咨询电话: 15289091309 咨询Q Q:240868463 (雪域高原)微信:shilong0936 【报名须知】 1.电话或QQ咨询报名,报名需提供:真实姓名、性别、身份证号码(买保险要用)、联系电话、随行人数。 2.报名成功后缴纳活动预付款2000元/人。交预付款后确定留位. 3.请谨慎报名,已缴纳预付款后临时取消报名者不退还活动预缴费用 4.报名人数额满即止。 5.如需领队代订火车票、机票,布宫票请提前告知 6、报名人数少于4人,活动取消,请各位谅解。 【预定须知】 1、 高血压、心脑血管病患者、婴幼儿谢绝参加本活动 2、 60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动,谨慎出行,且必须有亲友陪同,18岁以下者请由家属陪同参加,不接受单独报名。 3、 如需单人用房,请在下单时与客服联系说明,并补差价。 4、 一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用,造成旅游目的地无法实现,不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于,恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因 5、 行程过程中领队可能根据实时情况,如道路、天气、不可抗力因素,对行程进行调整,以保障行程顺利进行 6、 在自行安排活动期间,旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动,队员应选择自己能够控制风险的活动项目,并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。队员因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。 7、 在活动过程中应遵从领队安排,听从有关人员指导,否则责任由队员自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像,在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志,切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者队员在行程中发现自身权益受到侵害,应及时告知领队以及队员的紧急联系人,因没有及时提出而造成的损失自负。 【重要提示】 1.边防证:地区填写“阿里,普兰,札达”“珠峰”,如本地无法办理,可提前10天与客服联系办理快递或至少提前2天到拉萨代为办理,每人100元。 2.气候:高原地区气候变幻莫测,日夜温差较大,紫外线强烈,气候寒冷、多大风,务必做好防寒、防晒工作 3.安全:户外活动一切要听从领队指挥,请勿擅自离队 4.交通:西藏道路状况差,且由于限速等原因,坐车时间漫长,请做好心理准备。 5.风俗:沿途藏区,对于寺庙、雪山、僧人等,请勿用单指直指,尊重当地风俗习惯 6.摄影:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意,寺庙佛像一般不允许拍照,如需拍照请咨询寺庙僧人。 7.环保:垃圾请勿随手丢弃,更勿扔出车窗外,不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等,高原植被脆弱,请勿随意挖采植物、捕杀动物,保护最后一片纯净的自然! 8.基础设施:拉萨、林芝设施相对齐全,其余均不完善,物资匮乏、物价奇高。 9.手机信号:移动电信均有信号、但途中可能不稳定,联通只有在城镇有信号。 10.饮食:沿途餐饮质量较差,菜系基本为川菜,菜品稀缺,如果不适应麻辣味的,可以携带些自己喜欢佐菜。 11.高原反应:尽量提前到拉萨适应,放松身心,不要有心理负担,饮食节制,多喝水多吃水果蔬菜,一切动作减缓,以便快速适应高原环境。如中途发生严重高反,在吸氧、挂点滴等初步措施仍然无效的情况下,领队有权停止该队员活动,并送回至拉萨治疗。 |
行程第一天景点看点:羊卓雍错湖:羊卓雍错,通常简称为“羊湖”,与玛旁雍错、纳木错并称西藏三大神湖。羊湖位于拉萨以南约100km处,湖面海拔4441m。从拉萨出发,经过曲水的雅鲁藏布江大桥,沿拉亚公路南行170km,沿途会看到羊湖电站,随后到达海拔4790m的岗巴拉山顶,在这里可以俯瞰羊卓雍错。羊卓雍错是寻找转世灵童的圣湖,大活佛可以从湖中看出显影,指示灵童所在的大方位。不同时刻阳光的照射,羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色,如梦似幻,初见羊湖,她的艳丽让人几乎不敢相信。羊卓雍错的水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水,没有出水口,雪水的流入与自然的蒸发达到一种奇特的动态平衡,湖水随着光线变幻,演化成千变万化的蓝色。下岗巴拉雪山不远有一段很长的沿湖公路,在此停车驻足,或徒步至湖边,甚至露营湖旁是感受羊湖的最好方式。 扎什伦布寺:扎什伦布寺(中文拼音:Zha Shi Lun Bu Si ,藏语:bkra-shis lhun-po,英语:Tashilhunpo Monastery),意为“吉祥须弥寺”,全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”,意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。扎什伦布寺是西藏日喀则地区最大的寺庙,位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上。扎什伦布寺为四世之后历代班禅驻锡之地。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。 扎什伦布寺是全国著名的六大黄教寺院之一1961年3月4日,扎什伦布寺被国务院列为国家重点文物保护单位。 |