五一徒步穿越石柱方斗山脉[万州石柱]

方斗山属于川东平行岭谷，也属于巫山大娄山区。其山脉位于渝东长江以南的万州、丰都、石柱境内。方斗山沿长江自东北向西南绵延，主峰位于石柱境内，为石柱第二高峰。 方斗山位于中国西南，属于典型的喀斯特地貌 。居住在石柱方斗山麓的土家族人口中的“天心眼”，便是岩石溶解后在地表形成的洞口。
位于方斗山麓的千野草场也是属于喀斯特地貌。

2014-4-26 09:40 上传

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活动内容：
前期准备：通过报名后请提前购买30号下午14:42的K620次列车车票，或者乘坐其他车次，要求在30号晚在万州汽车南站集合；
4月30号下午14:30重庆火车北站集合，乘坐K620次列车至万州站下，在万州汽车南站附近扎营或住宿，当地购买气罐等露营必须物质；

5月1日早起乘坐当地班车前往走马镇盐井乡，开始徒步穿越大方斗山，晚上扎营或住农家；
5月2号继续穿越大方斗山，晚上扎营或住农家；
5月3号徒步至鱼池镇后，坐车前往石柱县，坐当天火车返回重庆。
以上徒步穿越过程中必须携带气罐和2天路粮，沿途根据实际情况尽可能依靠当地农家解决餐饮。

预计徒步行程约40公里。

活动须知：个人需带上常用露营装备，包括帐篷、睡袋、防潮垫等，需携带气罐和套锅等野外烹饪工具，带足这个季节的防寒衣物、头灯、登山杖等物品需带齐。带上常用的药物及护膝等防护用品。

备足足够2天的路餐和饮食材料，中途尽可能依靠农家解决餐饮。没有农家的情况下，中午以路餐为主食，晚上以气罐烹饪为主。具体问题请私下商议。
请个人确定报名后，请务必提前购买4月30号K620次列车车票。

报名通过5人以上确定出行。

联系方式：18725864265高原

本次活动讨论群：64090372

主群：64090793
  
友情提示：本活动属于AA制户外徒步露营活动，属于偶遇性质，活动发起人义务规划线路，不承担途中个人遇到的任何意外事故的法律责任，凡参加活动者被视为健康的有一定户外经验和能力的成年人，但大力提倡友情相互帮助协助。

户外活动存在各种风险和意外，请自行购买意外伤害保险。
本次活动开始前须签署个人免责声明。

2014-4-26 09:39 上传

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2014-4-26 09:39 上传

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cyccyccyc 发表于 2014-4-26 09:26 方斗山属于川东平行岭谷，也属于巫山大娄山区。其山脉位于渝东长江以南的万州、丰都、石柱境内。方斗山沿长 ... ...

以下是一些户外常见意外伤害，作为出行的预防参考：

迷路
迷路在四季都会发生，但在天气多变的季节（或准备不充分等原因），比如春季，在大雾弥漫情况下，最容易导致迷路。在冬季，风雪气候下，也极易迷路。
安全指引：
行前详细计划行程，尽量提前做到对于线路心中有数。
应留意近期的天气预报，避免在天气情况不佳时出行。
携带必备物品，如：地图（最好是有等高线的地形图）、指南针（或GPS）、水、食物、头灯（手电筒）、雨具、急救药品、哨子、手机、笔和纸等。
队伍的前后距离不要拉的太开，最好在视线能及或能互相交流沟通的范围内。
在行进中，选择有明确路标的山径或现成的成熟山径，不轻易抄捷径或自行开路。

应对措施：
应利用指南针及地图设法找出所处位置。
设法记忆已经走过的路径，并沿原路折回起点。若不能按原路返回起点，最好留在原地等候救援。
切勿再往前进或盲目乱闯，以免消耗体力及增加救援的困难。
如果决定继续前进，寻路前进时应在每一分岔路口留下明显路标。
如不能辨认位置，应往山脊等高处走，居高临下较易辨认方向，也容易被救援人员发现。切忌走向山涧深谷，身处深谷不易辨认方向，向下走虽容易，但下山危险性高，要再折回高地时也困难，以致无谓地消耗大量体力。
如果必须派出人员求救或探路，则需遵循二人同行原则。
如果天气寒冷而御寒装备不足、雷雨时或遇到山火，可暂离高地待情况好转时，再到较高位置等候救援。

发出【国际山难求救信号】
•在一分钟内，连续发出6次长信号，停顿一分钟后，重复同样信号，不要中断直至有救援人员到达为止。（即使已被救援人员从远处发现，也要继续发出信号，使救援人员知道求救者的正确位置）
•发出信号的方法：
吹哨子。
用镜子或金属片发出。
夜间用头灯或手电发出闪光。
挥动颜色鲜艳明亮的头巾或衣物。
•ＳＯＳ求救讯号
在可能情况下，在平坦的空地上用石块或树枝堆出ＳＯＳ大字母。（每个字母最少6米×6米）

以下是一些户外常见意外伤害，作为出行的预防参考：

蛇咬
国内常见的毒蛇大致十种：蝮蛇、竹叶青、金环蛇、银环蛇，五步蛇（尖吻蝮蛇）、蝰蛇、眼镜蛇、眼镜王蛇、烙铁头、海蛇（海里和沿海的红树林中）。在山野中，蛇类通常会在春、夏、秋季出没。
通常蛇类都非常怕人，除非牠们认为受到威胁，否则一般不会主动攻击人类，只要给予机会，牠们基本都会逃走。



安全指引：
在户外环境应穿着长裤和高帮鞋。
沿着现成的路径行走，切勿自行开路，尽量不走草丛和杂灌林等。
尽量不要用手脚去接触视线不及或情况不明的地方，如岩石下方、草丛、坑、洞等。

应对措施：
遇蛇时，保持镇定不动，切勿主动攻击蛇，要让受惊的蛇尽快逃走。蛇的视力很好，受到快速动作刺激时，多数会立刻反击。
如被蛇咬后，需要注意的事情：
除非专业人士，否则不要割开伤口的皮肤吸吮或洗涤。
应安慰伤者，保持伤者的情绪平静。
如有可能，用干净的液体（如清水等）清洗伤口，敷上无菌敷料。
让伤者躺下，停止被咬伤部位的活动，但不要抬高伤口，保持伤口低于心脏的位置。
不可喝酒，亦不应作不必要的活动。如果带有蛇药，应尽快内外服用。
在可能情况下，用绷带缚扎伤口以上的部位。（松紧度以一只手指可滑入肢体与绷带之间为合适）
尽快送伤者到医院求治。如有可能的话，辨别毒蛇的种类，颜色和斑纹，如咬人的蛇已被捕捉，应一并送往医院，以便医护人员辨认，使用适合的血清。

昆虫和节肢动物蛰伤与咬伤

蜂螫

安全指引：
沿着现成的路径行走，切勿自行闯路，避免走蕨丛等，那里通常是昆虫等聚居的地方。
不要打扰蜂窝，切勿以登山杖或树枝等拍打路边树丛。
在身体和衣服上喷涂防蚊剂（驱避剂DEET）。
避免使用芬芳气味的化妆品，因为可能吸引蜜蜂。

应对措施：
若遇蜂巢挡路，可绕路前进。
若遇少量蜂类在头上盘旋，可以不加理会，照常前进。
如伤处遗留有螫针，可用钳子拔除，但不要挤压毒囊，以免剩余的毒素进入皮肤。
若遇群蜂追袭，可坐下不动，用外衣盖头、颈作保护，蜷曲卧地，待蜂群散开后，再慢慢撤离。
可以冷水湿透毛巾，轻敷在伤处，减轻肿痛。也可涂抹驱风油、红花油、风油精之类的药物减轻疼痛。
严重螫伤应尽快求医。

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cyccyccyc 发表于 2014-4-26 09:26 方斗山属于川东平行岭谷，也属于巫山大娄山区。其山脉位于渝东长江以南的万州、丰都、石柱境内。方斗山沿长 ... ...

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