[登山] 周日5.11 白虎涧-凤凰岭-车耳营，为转神山冈仁波齐拉练[北京]

为什么要转山
那一世，我转遍十万大山，不为修来世，只为途中能与你相遇。仓央嘉措显然写的不是旅途，而是人生。持久地热爱一样事物也是信仰，比如行走，比如阅读，比如爱情，从某个方面来说也是宗教，从灵魂升起产生的热爱，这种爱极为纯粹，目的简单，到最后完全是渗透到人骨子里的习惯力量。人活着也是修行，是转山，从来处来，去归处去，尘归尘土归土。每一个人的修行之路不同，但最终殊途同归，指向内心的解脱。
【活动目的】拉练活动 为马年的冈仁波齐转山拉练，摄影，是登山爱好者测试自己的体能，磨炼毅力。
【活动路线】白虎涧-凤凰岭-阳台山-大风口-车耳营-凤凰岭
【路线特点】最低处海拔90米，最高处海拔1200米，累计上升1200米。全程约18公里
【活动强度】 1.5
【活动领队】长乐未央  13522325803   QQ（微信）：409833776  QQ群：287664683   手台频率：436.425
【集合地点】颐和园346总站（地铁4号线西苑站C2口出，沿左手边的路走5分钟过颐和园牌楼即到）
【集合时间】2014.5.11 （周日）   08:00
【活动形式】ＡＡ制，公交出行，不收取其它费用

【行程安排】
08：00  颐和园346公交总站集合
08：15  坐346出发 到倒数第二站下
09：15  346倒数第二站-铁道桥站
10：00  从白虎涧开始上山
11：00  过凤凰岭景区
12：30  大风口
14：30  凉水泵
17：00  车耳营上山路口
18：00  凤凰岭346公交站

2014-5-7 16:42 上传

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【装备与食物】
1、装备建议：头灯或手电、登山杖、防滑登山鞋、冲锋衣。对讲机或手台。
2、饮用水1-2升/人；自带午餐。不建议食用包装过度的食品。
3、常规药品：创可贴、消炎药、晕车药、感冒药、发烧药、云南白药等。此外，队员还需要针对自身情况配备相应个人急救药品

【报名须知】
凡报名参加驴友e家活动的人员均视为你已经仔细阅读、充分理解并完全接受了以下《户外活动免责声明书》的全部内容：
户外活动免责声明书
      本活动为自助结伴游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！
免责条款
      此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。

2014-5-7 16:42 上传

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      代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
建议购买户外保险5元/人/3天，如需购买可将真实姓名、电话、身份证号私信给领队代为购买！
     我们参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。
     如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。
     该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐
报名须知：报名时须登陆系统才能报名，可用QQ登陆[需完善资料]或注册全新的帐号

占用 更新

本身对爬升真心有阴影，再加上这有生病，神支哟