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一场藏族特色之雪山盛宴——格聂神山大环线

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发表于 2014-5-22 21:39 显示全部帖子 | 只看本帖大图

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发表于 2014-5-22 21:42 显示全部帖子
本帖最后由 钟山花山乡 于 2014-6-29 15:09 编辑

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    格聂山位于四川省甘孜藏族自治州理塘县西南面的喇嘛垭乡境内,主峰海拔6204米,为四川第三高峰,周围群峰簇拥,5000米以上的高峰多达数十座。格聂峰顶部终年积雪,山脊呈刃状,裸岩峥嵘,多悬崖峭壁。山腰是遮天蔽日的高原森林,森林往下紧接草地、灌木丛,宽谷底部是弯曲的河道和密集的沼泽草甸、高原牧场。这里,被誉为香格里拉的最后密境,以格聂山为中心,雪山、原始森林、草原、湖泊、温泉、寺庙、冰川构成了一个神秘而原始的自然保护区。

    1958年以前,川藏驿道从格聂山脚下经过,是四川进藏的必经之地。格聂,藏语名为呷玛日巴,是藏传佛教24座神山中的第13座女神,也是胜乐金刚的八大金刚妙语圣地之一,是藏传佛教宁玛派、噶举派、格鲁派早期的修行圣地,至今格聂山区仍有很多各教派的伏藏和圣迹。

    格聂山区徒步资源丰富,但来此徒步者甚少,线路鲜为人知。2012年10月,资深强驴守静笃大师带领一支5人队伍,首次完成围着格聂山转一圈的徒步,并将格聂的景色呈现于众,吸引了户外界无数驴子为之向往。这里景色完全不逊于稻城亚丁,而格聂,更多了一分宁静

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发表于 2014-5-22 21:55 显示全部帖子
本帖最后由 钟山花山乡 于 2014-5-22 21:55 编辑

    时间:2013年9月23日至10月1日(共9天)

    地点:格聂神山大环线。四川省甘孜藏族自治州理塘县喇嘛垭乡、章纳乡、禾尼乡,巴塘县波密乡境内,属青藏高原部分,海拔4000米以上,康南藏民族聚居地,整个环线约150多公里。

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发表于 2014-5-22 21:58 显示全部帖子
本帖最后由 钟山花山乡 于 2014-5-22 21:58 编辑

    关于天气:前4天晚上均有阵雨,次日多云、阵雨,但山路并不泥泞,不影响徒步,可是对观景、拍照有一定的影响,不利于专业摄影。中间3天夜间及白天均没有雨,天气极好。后面2天白天及晚上均遇雨夹雪、雪粒及冰雹,天气较为恶劣,对徒步带来较大影响。


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发表于 2014-5-22 22:02 显示全部帖子
本帖最后由 钟山花山乡 于 2014-5-22 22:42 编辑

    关于体能锻炼:出发前2个月,本人每晚负重63斤在自住楼栋从1楼徒步登爬至13楼顶,反复10次,耗时近2个小时,计划持续55天。整个过程非常艰难,枯燥无趣,几欲放弃,最后还是坚持了下来,剔除休整及有事耽搁,共完成了30天锻炼,相当不易,基本达到了预期效果。其他队员也都或多或少进行了部分锻炼。


      9月20日,成都一旅店集结,重新整理装备、账目,分摊公用物资,确定个人负重

9月20日,成都一旅店集结,重新整理装备、账目,分摊公用物资,确定个人负重.jpg

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    困难与挑战:1.首次尝试高海拔、高强度徒步,全程活动基本都在海拔4000米以上的高原行走,队员适应高原反应程度不一,都面临着克服头痛、头晕、恶心、呕吐等高反的挑战。2.非成熟线路,无向导、无马匹驮运,须重装驴行,长时间、高寒这两大因素使得队伍食物、装备难以轻量化,每位队员负重大约都在40斤上下,爬坡徒步、翻越垭口成为了炼狱式的折磨。3.天气、气候条件的挑战,水土不服、气候干燥、强紫外线等使每个人都要忍受嘴唇焦裂、口干舌燥、脸耳脱皮等痛苦煎熬,昼夜温差悬殊、高海拔寒冷、雨雪冰雹让团队吃尽了苦头。4.饮食条件、饮食习惯改变带来的挑战,缺少新鲜果蔬搭配,维生素摄入严重不足,造成身体机理运行不平衡,肠胃不好给体能补充带来了很大的困难。


        318川藏线上大阻车1
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        318川藏线上大阻车2
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发表于 2014-5-22 22:12 显示全部帖子

    收获与感悟:1.挑战自我,锻炼意志。人是有惰性的,越安逸、越舒服的生活会不断消磨人的吃苦耐受度,使人遇挫折容易消极疲糜,而经受住身体自虐历练,人的意志会更坚强,苦过、累过之后,就是心情的开朗、精神的愉悦,那种超越自我的快意会提升人的思维境界。2.欣赏美景,陶冶情操。广袤无垠、气势磅砣的雪域高原,宏伟壮观、高耸入云的圣洁雪山,湛蓝天空、高山牧场、马儿牦牛,构成了一幅幅优美的画卷,让人叹为观止。还有那冷杉、云杉、高山松、桦树等组成的金秋斑斓色彩,将人带入童话般的世界,置身于如此美景下,少了世俗烦恼的缠身,人的心灵会得到很好的净化。3.零距离体验藏族民俗风情,感受异域的人文特色。当你真正见识到康巴汉子的豪迈爽直,藏人的勤劳挚朴、友善随和,你会对他们的一举一行、点滴言语而不时引起心灵的悸动,直至渗入血液里的感动。世世代代居住在那片土地上的人们古朴的劳作方式、悠然自得的生活态度非常引人思索……4.常思感恩之事,常念相助之人。此行非常不易,虽说天公不太作美、计划行程有些小调整,但我们对任何事情都不应追求十全十美,一定要学会知足,顺其自然。要从内心上感谢领导的批假,努力工作;真心感恩家人的支持,多尽家庭之责;真诚感激友人的相助,多行朋友之义,与人为善,和谐相处。


    理塘县城至喇嘛垭乡,途中翻越海拔4800米的铁匠山垭口时面包车爆胎,换胎中

理塘县城至喇嘛垭乡,途中翻越海拔4800米的铁匠山垭口时面包车爆胎,换胎中.jpg

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发表于 2014-5-22 22:18 显示全部帖子
本帖最后由 钟山花山乡 于 2014-5-22 22:21 编辑

   

    本次徒步活动人员简介:

   

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    小赖,本次活动领队,走过国内及广西贺州长、中、短众多知名徒步线路,习惯担当领队出驴,很少请向导,方向感较强,不喜欢张扬,但对户外特别爱好和执着。


   小赖2   

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发表于 2014-5-22 22:25 显示全部帖子
本帖最后由 钟山花山乡 于 2014-5-24 15:29 编辑

          果芒1
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    果芒,本次活动副领队,爱好攀岩及徒步,组织过贡嘎雪山、四姑娘山、海南岛东西穿越等,乐于做收队工作,团队意识较强。


    果芒2

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发表于 2014-5-22 22:29 显示全部帖子
        小蒋1
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    小蒋,本次活动“后勤部长”,体能充沛,冲劲十足,勇于挑急、难、险、重任务,具有强驴潜质。


        小蒋2
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发表于 2014-5-22 22:32 显示全部帖子
本帖最后由 钟山花山乡 于 2014-6-7 21:54 编辑

        春泥1
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    春泥,本次活动“财务科长”,走过国内、广西区内较多经典徒步线路,有着云南泸沽湖穿越四川稻城亚丁等高海拔徒步经历,户外独立能力强。


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驴友被坑钱?女驴被猥亵?鳌太又出事?尽在户外大厅里