本帖最后由 笨石头 于 2014-5-26 10:05 编辑 ——烈士公园御峰攀石馆室内攀岩 活动时间:5月25日(周日)下午2点-5点活动人数:14人 活动地点:烈士公园御峰攀石馆岩馆教练:欧阳辉、刘抒 俱乐部微信平台:长沙西原户外运动俱乐部(以后活动发布) 周末的室内攀岩活动一直在俱乐部的计划内,之前一直由于其他活动耽搁,这一次活动算是临时召集,原计划是武功穿越活动,结果由于天气太恶劣而取消。 这是俱乐部的第一次为攀岩为主的推广性活动,攀岩是一项集智力与耐力、自信与坚毅、竞技与健身为一体的综合性体育运动项目,当然它也作为一项目户外极限运动具有它独特的刺激性,但是它可以很安全、很简单。 攀岩八大好处(转)1、心理成长:攀岩运动乍一接触往往有难点和挫折,使青少年须动脑筋想办法克服难点,大大增强心理素质和自信心。 2、专注力:攀岩连贯性强-须专注、无法分心;提高注意力。 3、观察思考力:攀岩逻辑为观察、协调、行为;可提高观察力和思考力。 4、一个动脑的运动:提高大小脑的指挥能力及洞察力。 5、独立性:攀岩无法依靠父母、保护员等:提高独立性。 6、身体最基本的:增强身体素质全面性、塑身及协调性。 7、团队与沟通:团队合作意识,沟通能力及信息交流 8、文化潮流:亚文化、国际化、时尚的运动 攀岩在长沙,目前是很小的一个群体运动,希望越来越多的人 加入到这一项目运动中来。
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