大觉寺三峰连穿徒步穿越线路攻略 (未审核)

2016-07-23 8时 - 5时 共计-3小时

公交加地铁5元左右，话费1块，大觉寺上山是没有门票的。

1.大觉寺上山上升很快，最好带上登山杖，节省百分之20的力气。
2.戴上护膝，大觉寺下山比较陡，注意保护膝盖。
3.天池向上一段比较陡要小心。

路线长度23公里左右，有的地方比较陡，要小心。萝芭地一段有大片大片的松林，适合扎营和休息。萝芭地北尖非常开阔，从哪个地方可以一览大西山全貌。阳台山山顶非常平缓，上面现在还有滑滑翔伞的。阳台山-妙峰山一段有的地方会比较陡，另外涧沟村每天下午4：00有开往城里的公交车。另外还可以走一走六峰连串线路，从河南台上，经过高家山、张家山、孙家山、禅房后山+3峰连串，路更长，强度更大。总体来说，三峰连串适合大部分驴友，下撤点很多。第一个下撤点在萝卜地垭口下撤鹫峰，第二个下撤点在北尖下的庙洼。第三个在棋盘，下撤凤凰岭。第四个在鬼屋，下撤大风口。第五个在鬼屋对面的山上，下撤涧沟村。在萝卜地垭口和庙洼都有买水的，这条线路还是一条不错的线路

2016-03-19 8时 - 16时 共计8小时

AA活动，蹭朋友的顺风车到大觉寺

# 夏天会比较晒，耗水量大；
# 上山除，阳台山处，妙峰山娘娘庙，涧沟村这几个地方可以补水；
# 3月底在妙峰山水池附近还有暗冰；
# 岔路口较多，建议下载轨迹或者跟队走，一个人不知道路的情况下别乱走；

# 三峰即：鹫峰 阳台山 妙峰山； 实际三峰连穿的时候过北尖，阳台山石碓和妙峰山铁架子；
# 路线全程约24公里，累积爬升=累积下降=约1750米；
海拔最低：106米，最高：1276米,
# 该线路是环穿路线， 起点终点都是大觉寺， 坐公交到周家巷；
# 其实风景比较一般，但是到了北尖以后视线很开阔；
# 秋季快到阳台山公路的时候有一片枫叶；
# 到妙峰山的时候注意别出景区；
# 萝芭地垭口过了就是直溜溜的下撤，注意绑好护膝保护膝盖；
# 强驴破5 破6，一路小跑，但是八九小时走完都是正常速度；
# 到阳台山以后直奔妙峰山，注意别往凤凰岭走；
# 到妙峰山以后往左下，注意别往狼儿峪方向去昌平；

2016-05-06 9时 - 21时 共计12小时

地铁到北宫门坐车346-633 或者直接打车平均四人拼车没人10元左右

此路线对户外新驴来说以一定的小强度 对老驴就是溜溜腿，从大觉寺侧台路上这一路都是台阶直接小门中台 然后正式开始爬山 一路无补给 只有阳台山高速上有补给点（道边卖水的）

这条经典穿越路线开始爬升高度几乎为0 前期从大觉寺开始侧路上路边有野果子，可以采摘 路过采摘地就是台阶路 一直到门厅中台。台阶路对新驴是个考验耐心的一段里程， 正式攀登小幅度爬升一直可以到萝卜地，中途有少量石子路，全程不规则路况，到达萝卜地就可以中午午餐。然后直接逐风妙峰山。这段路穿越只有那么一条路 不用在意走丢。然后直接南北穿凤凰岭，下山路也是一条。途中有少量峭壁。距离下山200米高度时候有一条小溪水。可过滤饮用、下山2个小时左右。到达山下停车场就可到达公交站

2012-05-10 9时 - 17时 共计8小时

自驾去的，或者有公交车可以到

一定要带水，护膝，登山杖，吃的，通讯装备，强度不太大，但是还是要一定的体力。有一段上升，但不是很大强度，下山有一个岔道，不要走错了

一定要带水，护膝，登山杖，吃的，通讯装备，强度不太大，但是还是要一定的体力。有一段上升，但不是很大强度，下山有一个岔道，不要走错了。山上有个地方可以野餐，修整，景色不错。路上要跟好队，不要走丢了，保证水和吃的能补充能量。下山时候的路比上山的难走。比较开阔，有一段路上都是油松树林子。下山的地方有一个大的停车场，比较明显。出发的时候能看到大觉寺的牌坊，古色古香。我们当时还带着一只小狗，小狗的体能确实不错啊，爬山也是嗖嗖的，跑到前面去了还回来接我们。山上修整的时候煮了热乎乎的方便面，放了鸡蛋。还不错

2015-12-27 7时 - 17时 共计10小时

公交出行，费用4元，无门票，住宿费用。

岔路很多，没去过的要注意，不行就弄个轨迹走。春秋爬要带保暖衣服，山顶风大。冬天有暗冰，要注意防滑，最好带冰爪。

经常走的路线，有时走昌平高崖口-狼儿峪-妙峰山-阳台山-大觉寺穿越。有时走大觉寺-凤凰岭穿越。有时三峰连穿。有时一个人走有时约伴走。去年夏天和岩羊几个小伙伴冒雨夜爬，很爽很刺激，半夜12点敲开涧沟村农家院饭馆吃凉菜喝啤酒，走错路走到坟圈子里。冬天下雪也走过，满山的树挂，景色非常美。我们甚至还在阳台山重装拉练，在山顶腐败涮火锅。可以说三峰适合各种玩法，适合各种人群。随意组合。三峰全程23公里左右，对新人也是个挑战，不过下撤点很多，适合新人拉练。

2016-03-12 8时 - 16时 共计8小时

公交出行 地铁到北宫门 坐346至周家巷换633 大觉寺下 往返14元 无门票

1、上山路走鹫峰，避免从萝卜地哑口下山走重复路。过大觉寺后10分钟左右，有明显岔路口，左侧去往萝卜地垭口、右侧去鹫峰。
2、中午可选择在下妙峰山的涧沟村午餐，农家饭，可补充水。

很棒的路线，适合拉练。
走的人很多，路线明显。
大觉寺后往鹫峰方向会进鹫峰景区
鹫峰顶，视野开阔，山崖如一只秃鹫，鬼斧神工。
阳台山路段途径万亩玫瑰园，花开季节很适合拍照。
阳台山顶有玛尼堆一座，风大，注意防风。
下阳台后，有明显岔路右侧去往大风口，左侧去往妙峰山。
下妙峰山可以走老路，在观景台东侧，需翻阅一个小铁门。
涧沟村至萝卜地垭口路段整体较平缓，爬升不大。沿路有野杏、枣，成熟季节可以摘。
过萝卜地垭口，沿古道下山，，现在已破坏严重。

2016-03-29 8时 - 8时 共计0小时

来回地铁10元，根据个人情况吧。其他没有什么费用。

1.带上足够的水，中间没有补水处
2.山里没信号，有手台的带上
3.线路比较长，需要一定的体力，
4.鞋一定要抓地，好几处比较陡的地方
5.跟紧队伍，一定不能超过领队，中间岔道多，容易走失

早上山里空气比较凉，而且山风大，早上进山应该穿件外套，冲锋衣，带上水和好吃的供给，累了可以吃点三峰连穿，就是鹫峰 阳台山妙峰山三座山峰连穿，从大觉寺出发回到大觉寺。 新驴要小心谨慎不要受伤，体力不够的时候稍微休息一下，不要一次喝很多水。也可以在山顶休息娱乐也是不错的选择。
大觉寺古寺兰香，松柏银杏翠绿，环境幽静里有泉水潺潺流过，热了洗洗手清凉怡人，不着急的可以慢慢在山里悠闲自在的玩耍，很休闲，工作了一周，周末到此休闲远离了喧嚣的城市，是不错的选择

2015-11-01 9时 - 24时 共计15小时

天津星火户外每人100，好像时间写错了，但是确实到晚上12点还没回家

正穿，反穿都走过，感觉强度非常大，有的领队说1.5强度，如果按正常某野划分，单天2.0+的强度，新人慎入全程环穿。可以走一段，在阳台上下岔口，走个小环，或者阳台上返回。岔路口非常少，跟着大队伍走就没错。但是到了阳台上就小心点了，人少了，有几个人岔路口，而且很多人提前下撤，人很少了。右手向车耳营，直走妙峰，左手涧沟村。

1、强度上面说了，我认为应该在2.0+，反串深秋风景还不错，总体风景也很好，值得一去。
2、装备嘛，由于强度大，最好轻装简行。冷也喝不了多少水，2升应该够了。3峰都比较高了，风也挺大，单冲或防风软壳还是需要的。手杖一定要用，下撤真的是一路下，不然膝盖可受不了。
3、说说两次穿越。第一次精简小队伍，基本都是知道体能不错的。反穿，走了大概8小时，最晚的体能差点的，大概走了12小时，完成3峰全程环穿。 第二次，难度相对低了，但是人员体能差点，鞋是运动鞋，比较悲催。走到阳台上，然后转车耳营，强度小不少了，但是体能很差，鞋也不行。阳台山到车耳营的路非常陡，导致下撤太慢。 前面几个人用了不到3小时，后面运动鞋的，光下撤就用8小时，最后报警求助。 警察来时候基本也走到车耳营村了。

2016-01-09 9时 - 17时 共计8小时

天津蟒杉户外团队出行，车费100元/人，无门票、住宿费用，自备路餐、饮水。

大觉寺到萝芭地垭口为连续爬升，体力消耗较大。垭口之后的三峰海拔均在900-1200之间。三峰连穿的过程中有多个节点可以下撤防火道提前返回，路径明显。娘娘庙门票40元，从妙峰山下来翻围墙可免购票。
萝芭地垭口有附近村民摆摊卖水及食品。三峰之上无补给点。

我们是冬季雪后登山，路面积雪湿滑，增加了行进难度和体力消耗。因日照时间短，选择在涧沟村结束行程。GPS数据为总用时7小时32分，距离17.6公里，爬升2700米。
妙峰山是距离北京市区较近的千米高山，登高后蓝天白云，脚下却是雾霾笼罩，对比明显。
阳台山下山去往白宫有一段非常陡的下坡，需要小心，最好有绳索保护。
北尖和阳台山均有绕行线路可不登顶，临近需注意选择。
涧沟村无公共交通，如无车辆接应需徒步返回大觉寺，大约6公里以下降为主的山路。

2015-05-16 9时 - 18时 共计9小时

地铁往反8元，346往返2元，633往返2元毛，带上路餐，没其它费用

1.带上足够的水，中间没有补水处
2.山里没信号，有手台的带上
3.线路比较长，需要一定的体力，
4.鞋一定要抓地，好几处比较陡的地方
5.跟紧队伍，一定不能超过领队，中间岔道多，容易走失
6.最好穿皮肤衣，树林里蚊子较多

乘地铁4号线到颐和园北宫门坐公交346路到周家巷,再在周家巷换乘633路到大觉寺或步行大约两公里到大觉寺.
8：30 大觉寺出发
9：20 鹫峰望京塔
10：30 萝卜地松林
11：30 出发往萝卜地北尖
12：30 萝卜地北尖
13：30 阳台山
14：00 鬼屋
14：40 妙峰山顶
15：10 涧沟村
16：10 萝卜地哑口
17：30 大觉寺-各回各家
大觉寺又称西山大觉寺，大觉禅寺，位于北京市海淀区阳台山麓，始建于辽代咸雍四年（1068年），称清水院，金代时大觉寺为金章宗西山八大水院之一，后改名灵泉寺，明重建后改为大觉寺。大觉寺以清泉、古树、玉兰、环境优雅而闻名。寺内共有古树160株，有1000年的银杏、300年的玉兰，古娑罗树，松柏等。大觉寺的玉兰花与法源寺的丁香花、崇效寺的牡丹花一起被称为北京三大花卉寺庙。大觉寺八绝：古寺兰香、千年银杏、老藤寄柏、鼠李寄柏、灵泉泉水、辽代古碑、松柏抱塔、碧韵清池。
三峰介绍：
a）、萝卜地北尖：萝卜地北尖是萝卜地区域最高峰，海拔1100米。萝卜地原名萝芭地，因驴友的偷懒记性变成萝卜地。位于海淀、门头沟交界处。萝芭地区域海拔普遍900米以上，其中萝芭地哑口是妙峰古道的交叉口，萝芭地松林位于哑口与北尖之间一大片平地，适合爬山上来休息，为享受夏天西瓜和扎营休息最好的地段。北尖下也有松林可享受，范围不如平地这片区域大。
b）、阳台山：阳台山位于海淀区，临近门头沟，主峰最高海拔1278米，风景区历史介绍参照网络，北下往大风口偏东大坨方向下可到凤凰岭凉水坝接泉水喝，甘甜可直饮。
c）、妙峰山：妙峰山位于门头沟区，主峰最高海拔1290米，风景区历史参照网络，与阳台山、萝卜地北尖三峰相对成三角形，成为海淀、昌平、门头沟交界处三座海拔过千米的高峰。故称三峰
二：行程路线：北京市海淀区-- 大觉寺-鹫峰望京塔-萝卜地松林-北尖-阳台山-妙峰山-涧沟村-萝卜地哑口-大觉寺
总结：此活动三峰登顶后分别设有3处下撤点：
1、罗卜地北尖：进香古道（通往金山寺，346北安河站）；
2、阳台山：大风口（通往凉水背，346凤凰岭终点站 ）；
3、妙峰山：涧沟（到苹果园）
如遇有雨雪天气、特殊路况、领队随时有更改线路，活动强度应当是1.5+，不适合初级驴参加，另外没有手台的队员一定要跟紧队伍，不得落队。