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咸阳

2014年7月11日-27 日第七次 “圆梦西藏朝圣之旅”青、川、滇藏中国最美大环线[拉萨]

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发表于 2014-6-18 17:24 显示全部帖子 | 只看本帖大图
8264户外保险频道

摄影

¥3650/
  • 开始时间:2014-07-11 至 2014-06-27 商定
  • 活动地点:西藏
  • 集合地点:
  • 性别别: 不限
  • 活动性质: 商业
  • 报名截止:2014-07-10
0 报名人数 30 剩余名额

2014711-27
第七次圆梦西藏朝圣之旅青、川、滇藏中国最美大环线17日朝圣之旅!


【为圣地,我们一直在努力】


团队连续第7次进藏

领队甫子13次深入藏区


20145冈仁波齐峰转山成功

20134徒步珠峰大本营

20138月探索最美三江源

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2014难得藏历木马年,

60年来最有功德的一年,

让我们一起相约、一起走进!

注:西藏属于高海拔条件恶略危险地区,请选择有经验的俱乐部或领队报名!

精彩回顾

P1350556.JPG


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藏区活动精彩回顾:

2013第六期“朝圣天路,圆梦西藏”掠影  36人队伍

https://user.qzone.qq.com/290754159/photo/V12rM1lz2Vw0m3/NDN0b45UEdQq4lIsIC8qa7YXUaoTAAA!/

2012第五期“朝圣天路圆梦西藏”掠影  18人队伍

https://user.qzone.qq.com/290754159/photo/V12rM1lz4HG5Ae/NDFib45UEezIPVDKxggqzQEtSEAJAAA!/

2011年第四期“朝圣天路,圆梦西藏”掠影   17人队伍

https://user.qzone.qq.com/290754159/photo/dae62a7b-5198-4dd3-b4ab-9b5a07034e3f/M930I9LA1Eh6meI8nYChScRkONw2iAYAAA!!/

20135
领队甫子珠峰大本营学习拉练

https://user.qzone.qq.com/290754159/photo/V12rM1lz2Wwp3f/NDJ0b45UEcWfpVHsvrwpfi5Uo58QAAA!/

2013国庆地球上最后的一片净土——稻城亚丁香格里拉  37人队伍

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20138 圣湖之旅年宝玉则、三江源  19人队伍

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2013年川北藏区小环线贡嘎神山木格措   53人队伍

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2011
川西哈巴雪山四姑娘山党龄深度摄影   15人队伍

https://user.qzone.qq.com/290754159/photo/V12rM1lz1iAEtw/NDJ0b45UES.wB1H63GIvExCDShcCAAA!/

2012香格里拉大环线视频掠影

https://www.56.com/p80/v_MTI2MDM2MDQ1.html

2012圆梦西藏朝圣之旅
视频  

https://www.56.com/p26/v_MTE4MzMxOTQz.html


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活动费用】3650/人(暂定)(含:保险50万户外旅游意外保险、车辆交通、过桥路费、公用装备,应急药物、氧气瓶,领队,向导,司机)

【注
释】:以上线路预付定金1500/
自理费用】:全程食宿门票统一AA,依照2010-2013年,此活动17天人均花费除所交交通费外消费:2000-2500元之间(共花费6000元左右
报名方式】请将网名+真实姓名+身份证号码发送至甫子   

【活动领队】:甫子

3、咨询报名:咨询QQ290754159

4、咨询微信:p290754159z  
微信公众账号:cyhy33219911

5、咨询电话:029-33219911 13759828880

6、缴费方式:A.前往咸阳驰蚁户外旅游用品店缴费 B.通过银行柜台或网银或支付缴费预定

缴费帐号:

中国建设银行银行咸阳人民路支行户名:
张浦 6227004163380124383


【交通工具】考斯特
活动时间】

711-27

【活动天数】17
集合地点】咸阳市人民中路中宏大厦西侧驰蚁户外俱乐部门口
【队员要求】心脏病、肺病、支气管等病、不合群等人禁止报名!

【行程安排】:
D01:7月11日.咸州→西宁900公里;住西宁

早上06.00咸市中心肯德基口集合,程去往西宁,全程高速,预计晚;漫步西宁街,品西宁小吃 900公里住西宁
       D02:7月12日.西宁→海湖→茶卡湖→格尔木(海拔2900米);779公里;住格尔木

由西宁出【倒河】到文成公主前往吐蕃和亲时所停的【日月山】,俯瞰唐蕃古道。藏高原,饱览天高云淡的高原光;游海湖】,后翻越3817米的橡皮山到【茶卡湖】,前往格尔木
       D03:7月13日.格尔木→玉珠峰→昆山→可可西里→唐古拉山口→那曲822公里;住那曲

由格尔木出,沿途欣戈壁、沙漠草原、雪山、草原,翻越【昆山口】(4787米)山口藏羚羊的英雄“索南杰碑像和筑路工兵雕像”,入【可可西里】无人区边缘观赏藏羚羊、藏野参观索南杰藏羚羊保站慰问来之全各地保藏羚羊的自愿者,火山口】(5138米)里通世界海拔最高的路隧道,海拔5000米,设计1390米,顺尕尔曲河而上跨越江源第一【沱沱河大 】,翻越【唐古拉山口】(5231米)念碑拍照留念,入西藏界第一个县城“安多”,前行抵唐古拉山和念唐古拉山之的藏北重“那曲”(4200米)。
       D04:7月14日.那曲→雄→→拉318公里;住拉

由那曲出,沿念唐古拉山脉行,中午在午餐,餐后前往世界海拔最高的咸水湖泊【】藏语为“天湖”是我国仅次于海湖的第二大咸水湖,湖南岸是雄伟壮丽的【念唐古拉山】,北和西北是起伏和的藏北羌塘保护区,湖面1940平方公里,海拔4718米,念唐古拉山和是西藏最引人目的神山湖,而且是生死相依的人。到拉市,夜景
       D05:7月15日.拉一日;住拉

上午去往参观世界上最大的寺院【哲蚌寺】里雄伟壮观,虔的朝拜者络绎。午后前去参观【色拉寺】辩经纵览夜景。

      D06:7月16日.拉一日;住拉

参观【布】、【大昭寺】、【小昭寺】,上可去往拉吉阿米藏味情餐吉阿米楼顶的平台是俯瞰八廓街的佳地点,八廓街和八廓南街一无余。吉阿米,藏中即“未嫁娘”之意。吉阿米这个名字,出自六世达赖仓央嘉措的情,相央嘉措情人的名字。而央嘉措与玛吉阿米幽的地方,正是吉阿米所在的那色小
       D07:7月17日. 拉一日;住拉

个懒觉起床后,溜【西藏博物】去了解西藏的史、奴隶社会与义转折的化;下午【八廊街】自由物往返230公里,住拉
      D08:7月18日.拉米拉山口→中流砥柱→世界柏王→八一林芝393公里;住林芝

由拉到林芝全程柏油路,告【松干布出生地】合影留念,【米拉山口】(5013米)入林芝地参观【中流砥柱】,欣秀美的【尼洋河光】(传说中尼洋河是“神女的眼聚而成,绿底水色格外幽明澈),参观号称【世界柏王】的巴结乡巨柏林
       D09:7月19日.林芝→色季拉山→南迦巴瓦→朗林海→朗→波密→米堆冰川;335公里;住冰川

况说明:通差。17公里的道路是傍山沿江而建的土路,会车时非常艰险望中最美十大名山之冠的【南迦巴瓦峰】(7782米)如瑞士阿尔卑斯山;【朗林海】位于林芝八一75公里的川藏线上,朗藏王谷”、也是“叫人不想家”的地方,是我最大、保持最完好的第三大林;途中游誉为最美冰川之首的【米堆冰川】两条世界瀑布流而成,两条瀑布之间还分布着一片原始森林,特是米堆村秀美而神秘的田园风光,让你不敢想象自己是在高原上。美的一段路,沿途林木葱郁,流水潺潺,雄鹰盘旋,雪山、湖泊、田、村寨一幅幅色美景,接不暇,令人陶醉。住冰川旅
      D10:7月20日.然→左288公里;住左

翻越横断山最大的天怒江山】山口海拔4839米,著名的【九十九道拐】到邦(海拔4400米)邦是川藏南线和北线的交汇处,北通昌都,西至拉,是一重要的交通枢纽,藏唯一的机,同也是世界上海拔最高的民用机就在里;八宿藏“勇士山脚下的村庄”,海拔3910米。【然湖】是高原上著名的高原冰川湖泊,湖畔有很多原始藏族村落,湖是茂密的森林,美雪山森林倒影,宛如仙境一般
       D11:7月21日.左→芒康→飞来寺;370公里;住飞来

发经芒康城(此次西藏的最后一个县城,海拔3780米)里以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世,盛苹果,川藏南线线在此合,金沙江、澜沧江、怒江在此成所的“三江”的三江地。下午抵飞来寺】,著名的【日照金山】
       D12:7月22日.飞来寺→香格里拉;200公里;住香格里拉

早上参观飞来寺】,【小布林寺】,品地最具特的过桥线住香格里
       D13:7月23日.香格里拉→玉雪山→江古城;270公里;住

早上7点出11点左右抵【玉雪山】,游巴谷】、【甘海子】、【白水河】完后下午抵四大古城【江古城】,餐后游在著名的遇街【四方街】,小心被上哦
     
D14。7月24日.江古城→沽湖210公里

江古城出5时车程),昨夜遇,今日走婚。我们将至今保留着母系氏族婚姻制度的【沽湖】,途山路十八(拍照留影)观赏【金沙江河谷光】、参观沽湖“民族文化”】,景台沽湖美景,上可自费环湖游【格姆女神山索道】120左右,民族餐,古老民族篝火晚会
     
D15:7元月25日.沽湖→西昌;270公里;住西昌

早起观泸沽湖日出,早08:30左右【乘猪槽船】游览泸沽湖、【里】、【里比寺】、【土司塔】。【摩梭情家访】。午餐后,途大凉山去往凉山彝族自治州府西昌
       D16. 7月26日.西昌→成都;365公里;住成都

溜溜达达畅游【里】,参观【杜甫草堂】等,依小溪而坐,得浮生半日。遍四川最具特色的美
       D17:7月27日.成都→广元→返回到咸750公里

早餐后,由成都满载回家,预计晚束完美的“-川藏-藏“之行,散队归家!
八.【注意事】敬请详细阅读
   
A01
、身体条件
    ⑴、进藏者需身体健康,此次活动全部在西部高原,战线较长,对于有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,患有器质性疾病、以及贫血或高血压、哮喘的病人,切勿肓目进入,这类疾病对高环境的适应能力较差,发生急性高原病的危险性明显高于其他人。
    ⑵、凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病、哮喘、贫血等病情或年龄在60岁以上,为了你的安全请勿隐瞒病情,你可另择其它线路,请勿报品进藏,因隐瞒个人身体状况造成的一切后果,均有个人全权承担。
    ⑶、进入高原前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天、适当服西洋参等辅助性药物,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原,请不要带严重的感冒进藏。
    ⑷、进入高原后,动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天你应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
    ⑸、进入高原后,尽量少洗澡;刚到高源并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。所以建议过一两天适应来再洗澡。
   
A02
、心理准备
    ⑴、该线路为特种线路,景色绝对大美,但景点比较分散,行车时间长,切多数路段路况差,出现换胎,车辆磨损,漏油等,属于正常情况,敬请理解。
    ⑵、因线路长,跨度大,多数时候食宿条件相对较差,甚至是经常晚点不能保证食宿的时间;旅途艰苦,参与者须具备良好的心理素质和身体素质,并作好吃苦的心理准备。由于、部分地区旅游设施落后、各县(镇)之间相隔较远,所以用餐和到达目的地的时间不定请大家做好心理准备。
    ⑶、保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
   
A02
、保险责任
    ⑴、此次活动为自助旅行,为户外爱好者个人自发组织,统一购买保险,如有意外,将有保险公司给予赔偿,组织者不承担任何法律责任。
    ⑵、如有安全意外发生,保险部分为首要承担者;组织方会在紧急情况下在能力范围内全力组织救助,但不承担法定以外的连带责任;未按时提供个人身份信息,视为自动放弃保险;
   
A03
、自助形式
    ⑴、参团人员应充分了解本团队性质(自助游),没有固定的服务模式和标准,活动纯属自助游,行程有可能根据当地实际情况而改变,同时领队有权在处置突发事件时对线路和行程做以调整!
       ⑵、此行程经常不能按时抵达就餐点,同时所经地区多为少数民族地区,条件有限、物质匮乏,用餐多有不合口味之处。所以请参团客人谅解,自备少量足够的干粮、零食、矿泉水等食品在途中食用。
   
A04
、组织纪律
    ⑴、听从领队安排,团结互助,相互理解,有组织,有纪律。鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。

    ⑵、在不影响行程时间的前提下增加或减少景点必须经团队多数队员认可(少数服从多数,不愿参加的队员可根据情况在景区大门等候或在住宿处自由活动)。
   
A05
、中途退出
    ⑴、队员因个人原因,旅途中出现严重的身体不适或其他原因,途中自行脱团者,与活动所有协议终止,我们不再承担任何责任!所有费用不做任何退还!
    ⑵、因个人原因造成没有参加某次“已预定好的景点或团餐、住房”,所有费用概不退还。产生一切后果由队员自负,旅行社不承担责任。
   
A06
、个人药品

西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服;可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水;也需备防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一.抗高原反应药物(红景天胶囊、肌苷口服液等),红景天最好在出发前一周开始服用。

请预备“感冒药、止泻药、润肠药、肠胃药、创可贴、阿斯匹林、安定、云南白药、维生素、葡萄糖”等个人常用药品。
   
A07
、准备路餐

由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请队员带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。为了防止饮食不习惯或被堵在半路上,可以带上:巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食,最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖,因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛,注意不要过密,会引起口干。
   
A08
、防晒防寒
    ⑴、西藏地处高原,天气干燥,空气稀薄而且多尘,紫外线十分强烈,应准备太阳帽、墨镜、防晒霜,以免灼伤皮肤和眼睛。带一些鼻腔外用软膏和润喉片、润唇膏可缓解干燥带来的鼻喉等不适。
    ⑵、由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。另外,保持身体的干燥也很重要。建议带一些厚点的衣服(冲锋衣裤、抓绒衣、保暖内衣裤、雨具、袜子和内裤多带点),最好穿登山鞋或防水性比较好的旅游鞋。
    ⑶、高原气候早晚温差极大,藏北终年(包括7、8月份)穿棉衣,最高温度摄氏4-5度,在7、8月份也下雪,拉萨7月份白天日照强,达摄氏30度,太阳下山后降至10度,夜晚有时下雨、雪,所以要带羽绒服(连帽子最好)、羊毛衣、手套、保暖鞋(请勿穿皮鞋、高跟鞋);带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景,你不能只呆在车上看别人玩吧。
   
A09
、入乡随俗

尊重藏族风俗,搞好民族团结,为建设和谐西藏尽自己的一份力!沿途系民族地区内,请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗,不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。

活动中经过玛尼堆时,可添加石头,忌讳取走玛尼石,也不可乱翻乱动,更不能上去踩踏。
   
A10
、卫生环保

长途行车,车是这个行程中陪伴我们时间最长的家,车如家,请自觉维护车内卫生,果皮纸屑请装袋,活动中爱护环境,不抛洒垃圾,珍惜生灵,不伤害野生动植物。
   
A11
、银行分布

身份证、银行卡,带够路上所需现金(食宿门票等费用),银行卡最好是农行的,沿途农行网点多,方便,要到了八一和拉萨才有建行、中国银行、工行。
   
A12
、手机信号

沿线城镇基本上都通手机,信号受天气影响较大,有时不是很好;目前,中国移动(全球通、神州行),中国联通,天翼,在主要的城市,都能够正常使用。
   
A13
、个人物品
    ⑴、个人洗刷物品以及拖鞋,充电器、插线板,特别是“相机电池要多带点,路上没有卖的,数码相机要带够卡或数码伴侣”;
    ⑵、途中日夜兼程,外出摄影早出晚归,都均须备有手电筒或头灯及电池;
    ⑶、氧气袋,高山缺氧,抵格尔木后到药房、医院自购氧气瓶。途中经过海拔5200多米的唐古拉山口,以防缺氧意外发生;
    ⑷、旅行水壶,高原宜多喝水;有洁癖者自带抓绒睡袋
   
A14
、关于领队

领队的责任是在不破坏自然生态原则下,领引大家、帮助大家完成一次安全、愉快、成功的户外之行;行程中如遇不可控因素,领队有权根据实际情况,修改计划或提前结束计划;领队不是导游、也不是保姆,没有义务为任何人提供单方面服务;为保障全队的安全,敬请认可领队、配合领队;
   
A15
、双方义务

组织者(或领队)为约伴人,仅负责联系包租车辆,并义务落实门票、住宿、向导等事宜;其他相关事务以及引发的费用由所有参队人员共同承担,协作完成;凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害或财产损失后果,约伴人不承担任何赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本申明依法解决。
   
A16
、风险约定

报名者须认可《特别申明》,接受个人风险自负的原则,方可报名。反之,请勿报名;但凡报名者均视为接受本《申明》,同意自行承担此次活动中的所有风险,包括利用交通工具及其他第三方设施的风险;代他人报有义务向被代报名者转达此《申明》,被代报名者如遭受人身损害,赔偿责任约伴人或领队同样不承担。队伍集结完毕活动开始,本申明即时生效,散队后自动失效;
   
A17
、特别提醒
    1、请务必随身携带身份证。
    2、参观布达拉宫需要身份证件,小孩带户口本。
    3、由于布宫门票紧张,所以我们保留根据布宫门票时间而调整行程先后顺序的权利。
    4、最重要的就是带上一份好心情
九.【民俗禁忌】
   
B01
献哈达:献哈达是藏族最普遍的一种礼节,是对人表示欢迎、诚心、忠诚的意思。
   
B02
敬酒茶:敬客人酒时,客人须用无名指沾酒对空弹三下,然后啜三口,每喝一口主人都要斟酒,最后再喝干,称为“三口一杯”,是藏族最正规的饮酒礼节,经过“三口一杯后”,才可以随意喝酒。喝茶则是日常的礼节,客人进屋坐定,主妇或子女会来倒酥油茶,但是客人不必自行端茶,待主人捧到你面前时才能接过来喝。这样才算的懂礼貌,忌用单手接递物品。。

   
B03
藏民伸舌头:是表示尊敬或不好意思而非嘲笑,合十则是一种礼节。

   
B04
和藏民打招呼时:一般要在其名字后面加一个“啦”字以示尊称,走路时不抢在他人前面,相遇必先礼让。其次在饮食方面,还有喝不作响,爵不出声,食不满口等规矩。
   
B05
步入藏民的帐篷、居室:不可用脚踩门槛,男的坐左边,女的坐右边。
   
B06
未经同意不能随意进入寺庙的佛殿:在一些偏远的寺庙尤其重要啊。入庙后不可吸烟。庙内东西观看无妨,但不可乱摸及用手指指点点,不经允许不能拍照。有些地方还不可以逆时针方向行进,有些密宗殿是不准女人进入的,在西藏不尊重经典、喇嘛、寺庙会受到指责。路过寺庙、旗杆、玛尼堆、佛塔、都要顺时针绕一圈。

   
B07
藏族最大的禁忌是杀生:受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉,但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。
   
B08
禁忌在别人跟前或后背:吐唾沫、拍手掌、放屁。忌讳用手触摸别人头顶。
   
B09
行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施:必须从左往右绕行,信仰苯教的则从右边绕行。不得跨越法器,火盆。经筒,经轮不得逆转。
   
B10
进寺庙时:忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物,更不得动手抚摸;在寺庙内要肃静,就座时身子要端正,切忌坐活佛的座位。
   
B11
忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画:要用手掌象上平指以示敬意。忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。
十.【关于西藏】初入西藏必读
   
C1
、高山反应:最重要的是高山反应,西藏地区平均海拔4500米,大气含氧量只及平地七成左右,初抵步者,往往有或轻或重的高原反应;出发前要先留意自己的身体状况,如果患有重感冒、长期咳嗽、多痰等呼吸系统疾病,又或有心脏病、高血压者,就不宜参团;初抵步者的高山反应各人不同,普通有头昏、头痛、肚泻、食欲减退等,只要多饮开水,休息一至两天,症状就会消失,适应期一般在3-4天,高山反应是正常现象,无需多虑和恐惧。在高原,无论什么时候、在什么地方,行动切忌过急、过剧,不能跑步,不能闭气。平时多喝水,睡眠要充足,不要吸烟、饮酒、跳舞等;
   
C2
、入乡随俗:这里重要戒条,青藏地区的民风,深受宗教影响,有些习惯不能以城市人的心态标准来衡量,不要去计较和指责他们的“休闲”、“懒散”和“贫穷”,不要和司机吵架,不要离团观天葬,偶一不慎,就会\触怒当地人,引起不必要的风波;有关藏族、回族的风俗习惯、禁忌等,大家要小心留意、紧记在心;
摄影禁忌:西藏寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏人衣着更是华丽,色彩缤纷,这些地方则注明付款才可拍摄,每张50元或更高价,请勿偷拍,偷拍后果是十分严重的。拍摄人物,尤其是妇女,也要小心,藏人未必都喜欢被人拍摄,为免不必要的麻烦,取景前最好先打招呼;
   
C3
、其他小节:以下一些小节也是值得注意的,藏人不喜欢吐痰,但是都喜欢将玻璃往地上抛,因此平时外出必须穿厚底鞋,若穿拖鞋就要小心,免有损伤。当地治安算是不错,没有什么大案,但小偷很多,车站、巴士上、八角街附近都是黑点,要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离队;
   
C4
、政治问题:在西藏,政治问题是十分敏感的,无论在任何场合,不论对方是藏人、外国人或自己人或团友,都不宜讨论西藏问题,作为一个游客,明哲保身为上;
   
C5
、遇到麻烦:旅途中,若与当地人发生冲突,应以礼让为上,切忌动手或争吵,无论谁是谁非,都要忍让对方,不要争论,并及时报告领队、导游处理;
   
C6
、团队精神:旅途中,切忌我行我素,要有集体团队和时间观念,在高原气候恶劣,有时行走一天也无人烟,若掉队或没有按预定计划到达住宿地,都是很危险的
   
C7
、道路住宿:旅途颠簸、食宿条件较差,这是客观存在的事实,希望大家不要过多抱怨,并做好吃苦的心理准备;
   
C8
、互相配合:此线旅途长且艰难,大家要应本着团结友爱的精神,互相帮助、互相支持、互相鼓励、互相理解,并积极配合领队、司机完成旅途工作,使旅途愉快和顺利。

主要景点及门票

川藏线:横断山脉、三江并流(金沙江/澜沧江/怒江)、然乌湖、米堆冰川50、波密风光、通麦大桥(天险)、林芝风光、鲁朗林海80、南迦巴瓦峰、千年秀巴古堡、巴松错110(或选甘丹寺、松赞干布出生地)、雅鲁藏布江风光、尼洋河风光、海螺沟、世界柏树王15等;


萨:布达拉宫200、大昭寺85、小昭寺20、八廓(角)街、哲蚌寺40、色拉寺55、西藏博物馆、罗布林卡80、羊卓雍错;

青藏线:五道粱、昆仑山口、可可西里、沱沱河、通天河、唐古拉山口、那木错、青海湖等

滇藏线:梅里雪山、香格里拉、松赞林寺、丽江古城、泸沽湖

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